Ja osobiście polecsam Ci Monster Massa.Sam mam przyjemność go spozywać, dobra rozpuszczalność, smak.Choć dla mnie jego głóną zaletą jest to że po wypiciu wiekszej porcji nie zasyca na pół dnia.Swietny jako zastąpienie posiłku (100% maltodekstryn).
[...] LUB MAKARON)+WARZYWA RYZ BRAZOWY LUB PARABOLICZNY VI TWARÓG+MLEKO2%+ISOLAT BIAŁKA MLEKO WYWAL Z OSTATNIEGO POSILKU.ISOLAT ZRESZTA ETZ NIE POTZREBNY SKORO JETS TWARóG CEL:massa wzrost:179 waga:75 typ budowy:endomorfik (ale nie czysty)MULAT?>>>..WIEM O CO CHODZI PRZEZDE WSZYSKTIM OBLICZ SOWJE ZAPOTZREBOANIE DZIENNE NA KALORIE I ROZKLAD [...]
Mialem Carbo pomaranczowe i polecam z wodą. Lepszy ma smak bo z mlekiem takie srednie to wychodzi. A cio do Massa XXL kupilem dzis wanilie i jestem zadowoliny smak wpozo. Ale ogolnie to chyba czekolada najlepiej wchodzi nio ale cio kto lubi to je. pozdrawiam narson
[...] diete ale nie zbyt bogata uzupelniam ja odzywka profi whey mass.chcialbym przybrac na masie ,zastanawiam sie zaczac cykl kretyny z l-glutamina ,jak pisze to bardziej mnie interesuje massa niz sila,a z cego wiem to sila po kretce idzie a czy masa????i kiedy jest odpowiedni czas na zaczecie mocniejszych suplementow,z gory dziekuje BAWKA :)
Sam zestaw witamin(bardzo dobrze wychodzi vigor) starczy. Przy tym stazu jedyne co doradzam Ci kupic oprocz tych witaminek to gainera(jak ten sie skonczy), proponuje gainera MCT, swg 4000, lub monster massa, bardzo dobre gainery :)
[...] z oliwek 14 00 ryz z jogurtem lub omlet 16 00 2 porcja ryzu z jogurtem lub np.kotlety sojowe lub kanapki z piersia z kurczaka lub omlet 17 00 silownia 19 00 100 gram mega massa 19 45 piers z kurczaka + 50 gram ryzu+ olej lniany lub oliwa z oliwek 21 tunczyk lub twarog bylo by dobrze gdyby tak wygladala TWoja dieta- jednak wszystko zalezy jak [...]
Tyle ze tego trec massa to malo. Juz bardziej bedzie oplacalne kupic mutanta bo za 195 mam 6,8kg. Jezeli mowicie ze ten mutant taki super to juz trudno, wydam tyle kasy, myslalem po prostu ze bedzie cos takiego co sporo mniej kosztuje a jest tez takiej jakosci. Ten mass activator bylby kozacki po takiej cenie bo za 6kg zaplacil bym 100zl ale [...]
Poprostu oszukują ludzi kiedyś do Cell massa z BSN niesypali jablczanu a na opakowaniu było napisane ze jest jabczan kreatyny są gdzieś badania o tym na forum . Tyle rzeczy już ppodrabiaja ze idąc do sklepu i kupując wołowinę to niewiem czy to 100%-towa wołowina %-) Zmieniony przez - gigantmasx w dniu 2012-01-19 22:25:13
Ello jakies 3/4 miesiace temu szamalem mutant massa i wszystko bylo cacy, gainerek gladki bez zadnych grudek, teraz kupilem nowe opakowanie i w gainerze jest pelno czarnych "cosiów" ktore nie bardzo chca sie rozpuszczac, mial to ktos? zmiana skladu, czy oznaki czegos zlego?
[...] graham z kurczakiem,sałata i pomidorem. na śniadanie 100g owsianki, 3 jajka i grapefruit. następne posiłki musisz sobie copasować. wracamy do suplementacji. mamy już mutant massa 6,8kg który starczy ci na 2 miesiące. jeśli będziesz jadł ponad 2 gramy białka na kg to nie będzie trzeba już go dokupować. kup sobie także carbo i stosuj po treningu w [...]
[...] 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 jak narazie 8. TRENING: PPL 9. CEL CYKLU: sila plus massa miesniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 0 11. POZIOM BF%: 16 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. [...]
[...] brac? CP dt przed sniadaniem 30min i przed treningiem 30min dnt 30min przed siadaniem i w czasie treningu Mass,białko oraz carbo dopasuje do diety. Carbo bede pił w czasie treningu a massa wypije odrazu po treningu a potem jeszcze białko np? Moze być? I jak omege brac? Zma na noc. aaa Czy np mogłbym przed treningiem zmieszac CP z carbo i wyppic??