jestem też z katowic. profi massa bym brał, al nie za 130 zeta ( na allegro sa po tyle, a nawet za 125) Daj znać jak poznasz smak to myślę że sie dogadamy. Zmieniony przez - Rusku w dniu 2011-05-23 09:19:19 Zmieniony przez - Rusku w dniu 2011-05-23 09:19:57
w zasadzie to moze i masz racje - do tego crea massa dokupie pozniej KO :D a teraz CP+XP - jestem ciekaw efektow - po Cp+mono były naprawde znakomite !
[...] mało informacji o sobie, pokaż nogi, pokaż plecy. Cykl na czym? . Jak na 17latka to widac że coś tam robisz, dieta jest? Wcześniejszy cykl miałem na kreatywnie i gainer z massa ( to był 1 cykl z odzywkami) teraz zrobiłem cykl bez odzywek, sama dieta przez 2 miesiące ale teraz przyjdzie szkoła i cieżko bedzie z dieta(do 3000 kalorii) Obecna [...]
Ja bym osobiscie nie mieszal gainera z bialkiem.Kreatyna moze byc dawaj w DT 5g rano 5 g po treningu w dnt 5g popoludniu.Dokup sobie aakg z treca skoro jestes ekto to gainera moze monster massa 4kg w 200 zlotych bys sie zmiescil
Dobra nie ma co bić piany, każdy ma swoje priorytety :) mam pełny skład massa mogę Ci wysłać Poproszę chętnie się zapoznam :) ogólnie jednak uważam, że gainery są zbędne strata pieniędzy, lepiej zainwestować w porządną dietę. Ilość przyjmowanych odżywek, suplementów jest odwrotnie proporcjonalna do stażu, doświadczenia, szeroko pojętej formy [...]
[...] mass // GAINERA TRAKTUJ JAKO UZUPELNIENIE DIETY DAJ GO MIEDZY POSILKAMI ALE NIE PRZED OBIADEM!! W dni nietreningowe tylko naczczo 5 gr krety + 30gr dextrozy , bez 3 porcji massa Dni treningowe - 60gr dextrozy + 10gr krety + 180gr mass Dni nietrening - 30gr dextrozy + 5gr krety + 135gr mass Dobrze ? Mass biore z treca , dextroze z treca or [...]
No to masz odpowiedz. Spalacze zawieraja mnostwo substancji ktore moga sie przyczynic do wzrostu cisnienia. Jeszcze spytam jak odczuwasz dzialanie x massa? bo zastanawiam sie nad zakupem
Jeżeli masz niemieckiego Mega Massa to zdaje się że tam nie ma kreatyny a w amerykańskim jest np. 1g na 100g czyli dawki niewielkie SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl
ponowne dzieki.... wiecie ... teraz cos pracuje nad ta massa dietka bialkowa i codziennie silownia :) u Cubera (były Strong Man) pomaga... tkanka tłuszczowa 6,2% zapodam zdjecie za poł roku :) i porównamy
Myślałem aby to brać w postaci jednego napoju na bazie wody. Czy to zły pomysł? Skład Profi Whey Massa to: 50g porcja zawiera : Białko 22,5 g Tłuszcz 2,5 g Węglowoany 22,5 g Węglowodany na pewno poprawiają wchłanianie kreatyny a co ze stosunkiem kreatyny do białka? Czy mozna to razem przyjmowac?? Wiem że tłuszcz hamuje wchłanianie kretki ale w [...]
Nie ma takiego bo każdy trenujący ma inne potrzeby dla mnie najfajniejszy jest profi whey mass, w którym stosunek białka do węgli jest 1/1(na 100g ma 45g b i 45g ww) PS: Właśnie zauważyłem, że profi whey mass ma swojego zastępce profi massa. Ten drugi ma jeszcze lepszy skład Zmieniony przez - Senegroth w dniu 2010-05-02 19:03:59
[...] treningiem Shotgun ( nie wiem ile dokładnie shotgun ma kreatyny ale możesz ewentualnie dodawać 2g do shake przed treningiem ) + 10g czystych BCAA Po treningu cell mass Jeśli masz więcej BCAA to możesz trochę dodać do cell massa również 10g czystych BCAA DNT rano CM3/mono 5g Witaminy do śniadania i w dt i w dnt. Białko i gainer wedle braków
Góral to oszust Chce mojego monster massa zeżreć troszke hrhrhrhrh..ja zezarłem juz 2.100 z 5 kilo, do tego codziennie na noc bulk 40 gram i nie przytyłem w zasadzie .Tak to jest,same odrzywki cudów nie zdziałaja.. Zdr.
przeciez pisalem ze biore gain bolic i teraz chce sprubowac cos nowego a gainer 1 jest podobny do gain bolica:]] myslalem o czyms bardziej podobnym do massa niz bolica:]]
[...] roku czasu cwiczen kiedy zaczyna sie odczuwac stagnacje- wczesniej nie polecam gdyz nie wykorzystasz w pelni jej mozliwosci na poczatek moglbys zaczac mysle ze od profi whey massa czy super weight gainera jesli nie masz tendencji to obtluszczania i nimi uzupelniac diete i brac je takze po treningu HMb takze bylo by dobrym suplementem w [...]
ja zjadłem niedawno massa xxl truskawki 2 kg i przybyło też prawie 2 kg. nie wiem czy to dzięki temu bo po prostu zacząłem wtedy solidniejsze treningi ale na pewno troche pomogło. 2kg kosztyje 59 zeta pozdr.