massa

[...] 10kgx15 , 12,5kgx5 , 7,5kgx13 Na sniadanie 250ml jogurtu , 100g banana , garsc slonecznika , po treningu porcja gainera 60g + 1 z 3 porcji ryzu z kurczakiem (300g ryzu i 500g kurczaka na caly dzien) miedzy posilkami beda jeszcze 2 porcje mutant massa a na kolacje twarog z ogorkiem Cyryl Zmieniony przez - cyryl1992 w dniu 2013-02-20 11:49:39

Klasyfikacja generalna (po 2 z 17 wyścigów) Kierowcy: 1. Jenson Button Wielka Brytania Brawn GP 15 pkt. 2. Rubens Barrichello Brazylia Brawn GP 10 pkt. 3. Jarno Trulli Włochy Toyota 8.5 pkt. 4. Timo Glock Niemcy Toyota 8 pkt. 5. Nick Heidfeld Niemcy BMW Sauber 4 pkt. 6. Fernando Alonso Hiszpania Renault 4 pkt. 7. Nico [...]

19 trening klata: wyciskanie na płaskiej 4s 12r 12r 10r 10r /42kg wyciskanie na skosnej hantlami 3s 12r 10r 8r /10kg rozpietki 3s 10 10 8 /10kg triceps: prostowanie ramion na wyciagu 4s 12r 10r 10 8r - tu nie sprawdzilem ile bylo kg na wyciagu prostowanie ramion w opadzie tułowia 3s 12r 10r 8r /6kg przedramiona: Uginanie na kolanach podchwytem 4s [...]

boczki psują efekt ale coś i tak dziwnie one wyglądają, poćwicz trochę napinanie bo zdjęcie jest trochę śmieszne ale widać że jest massa i dobra sylwetka :)

krac zrob cos dla mnie i czytaj wypowiedz dwa razy zanim sie wypowiesz w tym przypadku wypowiedz massa zreszta niewazne.

turbo_01 Ja Massa polecam. Waga, obwody i sila do gory poszly. Jedyna wada to ciagle bieganie miedzy przyrzadami

a nie lepiej by było jakiegos mutant massa zarzucić czy coś takiego?

moje nowe zastosowanie do maselek orzechowych z cynamonem , na bazie czekolady to . tist z ziaren badz ciemne bulki fitness nawalaona massa twarogu i to machniete maslem z waldena nooooo bardzo smaczne wchodzi jak zloto :D

Osobiscie nie polecam tego crea massa... duzo lepsze efekty mialem po zwyklym mono bez laczenia z czym kolwiek.

OKEJ TO KUPIE 7 KILO MUTANT MASSA TAK ? CHCE JAK NAJSZYBCIEJ ZDOBYĆ DUZE ŁADNE MIĘŚNIE A MOGĘ DO TEGO KUPIĆ SPALACZ THERMO EXTREME Z OLIMPU DOBRY JEST ? BO CHCIAŁBYM TEŻ KALORYFER :-)

omlet z przyprawą do piernikóf :D A reszta dnia słodycze i kolacja wigilijna Pójdzie mega massa xD

Mam nadzieję że sie nie zepsuje, i że Robert dojedzie do mety na przyzwoitej pozycji. A co do podium to typuje tak: 1. Raikkonen 2. Hamilton 3. Massa

No nie nie wiem czemu ucina to zdjecie moze dlatego ze je przyciolem.Dla mnie elitka waniliowa nie umywa sie w smaku do up ypur massa waniliowego Zmieniony przez - KAZIK12345 w dniu 2009-10-13 17:53:40 Zmieniony przez - KAZIK12345 w dniu 2009-10-13 17:54:29

Szczerze jak dla mnie smak Monster Massa to jest g**** w proszku na kijoszku

W Hard Masie jest ok kilograma Solid Massa, w Ultimate Protein ok 200 g WPC tego co jest w foli na zdjęciu reszta tak jak widać.

ktos to dobrze mowil ze bluzy massa nosza dzieciaki 14 letnie

http://www.sfd.pl/Massa%21%21%21-t427870-s6.html Proszę o zmiane tematu na Darekl7-przemiana dziękuje

jadl ktos jablkowego monster massa

Zastanawiam sie co kupic czy znow MOnster massa czy tym razem mutanta

[...] treningu głownie - co ja mam zrobic z kreatyna przy tej diecie IF - jak ją przyjmować, ile i kiedy ? stale czy okresowo ? 2). czy jeśli recomp czy jeśli wezme tego mutant massa i razem z nim kreatyne itp to jedno drugiemu nie przeszkadza? 3). chciałem kupić jakiś preparat na stawy (np flexit) bo ostatnio mam problemy z kolanami i kostkami - na [...]