SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

masaż

  • [...] gwoździa. Dostałem skierowanie na rezonans na rezonansie nic nie wyszło. No to zaczęła się walka. Pierwszy lekarz wysłał mnie na zabiegi (prądy tens, pole magnetyczne i masaż) zabiegi zamiast pomóc to pogorszyły sprawę Znalazłem fizjoterapeute to polecił mi akupunkture która też nie pomogła Kolejny fizjoterapeuta zalecił mi ćwiczenia w domu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 938 Data: 2017-01-25 01:44:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ul. Metalowców 25 Dębica W programie imprezy: - zumba, - salsa w wykonaniu Mistrza Salsy Yosmaikel Delgado Gomez Kuba, - tae bo, - pokaz karate, - zabiegi kosmetyczne, - masaż, - malowanie ciała i inne… Sponsor główny imprezy OLIMP SPORT NUTRITION®. Więcej imprez na: http://www.olimp-supplements.com/?p=6&m=2&r=26 Dołącz do wydarzenia na fb: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2862 Data: 2012-04-05 14:26:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • naciagniecie miesnia ciag dalszy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    witam, pisalem juz tutaj temat i od tamtego czasu niewiele sie zmienilo. dokladniej naciagnalem miesien najszerszy grzbietu i boli mnie to juz ponad 4 tygodnie. bylem u lekarza i nie jest to naderwanie. ile moze jeszcze to bolec bo wiem ze ten bol zalezy od stopnia naciagniecia i miesnia ktory sie naciagnelo. obkladam to lodem i smaruje jakas [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 7366 Data: 2009-01-12 06:45:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból miesni po treningu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zakwasy... Wszystko mnie boli plecy, barki, triceps, biceps najszersze grzbietu i mam pytanie bo wyczytalem w poscie Mawashiego i tu cytat: "Przeciwwskazania: -głęboki masaż, -intensywny/maksymalny trening, -wyraźnie ekscentryczna praca mięśni, -powtarzanie ćwiczeń, które wywołały ból." Moje pytanie czy jesli do jutra(sroda) bol nie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4840 Data: 2006-11-28 21:40:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięsień łydki

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] po paru minutach i nazajutrz ponownie. Im mocniej coś próbowałam zrobić tym mocniej bolało. Po paru dniach lekko przechodziło, ale, że chciałam wyczytałam na internecie, że masaż spustowy pomoże mi go rozluźnić i zregenerować wymasowałam go piłeczką tenisową. Dzisiaj rano obudziłam się z ogromnym bólem, nie mogę chodzić,ledwo się poruszałam, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1308 Data: 2017-05-22 21:54:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból barku po wyciskaniu leżąc

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] odczuwam ból podczas ruszania lewą ręka i czuję tak jakby niestabilność. Jak myślicie przeczekać jakiś czas czy udać się do lekarza. Miałem ponad 10 miesięcy podobny uraz po zderzeniu z jednym z graczy podczas gry. Przerwa wynosiła około 3 tygodni. Proszę o opinię i radę, jakby coś miało pomóc to co - maść, masaż itp? Obecnie stosuję fastum żel.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2706 Data: 2013-07-02 12:56:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miesien plaszczkowaty dziwny bol

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Na starcie mowie, ze raczej nie jest to bol piszczeli shin splint. Dokladniej chodzi o miesien miedzy piszczelem a brzuchatymi lydki. Najprawdopodobniej plaszczkowaty. Po wysilku czuje, ze ten miesien jest jakis zdretwialy, jakby nie wiem cos go uciskalo, boli i utrudnia mi dalsze chodzenie. Staram sie zawsze rozciagac miesnie lydki przed i po [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6975 Data: 2011-06-25 11:45:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból kręgosłupa

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] przerwę bo ból był taki, że nie dało rady zrobić treningu. Poczytałem trochę na necie i zacząłem się rozciągać i jakiś skutek tego był. Byłem u fizjo, który zrobił mi masaż i powiedział, że to wszystko przez to, że byłem strasznie pospinany, ale najgorsze jest to, że mija 3 dzień od wizyty u fizjo, a ja dalej czuję ból. Nie taki jak [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1244 Data: 2019-02-16 00:15:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (Tadżykistan, Turkmenistan, Uzbekistan) oraz wschodniej i południowej Europie. Rozprzestrzenia się również gdzieniegdzie poza tymi obszarami. SPOSÓB UŻYCIA Sposób użycia: - masaż: 2-5 kropli na 10 ml oleju bazowego - kąpiele: 10 kropli na wannę ciepłej wody - kominek aromatoterapeutyczny: 5-10 kropli Przechowywać w szczelnie zamkniętym [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2883 Data: 2017-11-01 21:15:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwny ból ręki (triceps/biceps?)

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] w połowie odległości między pachą a łokciem. Ból jest szczególnie silny w czasie zwisania na drążku. Na samej ręce nie ma żadnej opuchlizny ani zaczerwienienia. Nie pomaga ani masaż tego miejsca ( sprawia nawet ból ) ani smarowanie różnymi maściami Co to może być, co mogę zrobić żeby zlikwidować ten ból? Czy powinienem udać się z tym do lekarza?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 6712 Data: 2011-12-27 10:23:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zamkniety temat

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    [...] treningiem. - odwiedź specjalistę od urazów sportowych, który może doradzić Ci sposoby leczenia i rehabilitacji. Może przepisać Ci leki, wykonać taping kostki, zastosować masaż z tematu: http://www.sfd.pl/FAQ_-_kontuzje_i_nie_tylko-t321489.html ta spulementacja mi pomogla. Btw. Lekarz nie mial zadnego sprzeciwu (sportowy) na wlaczenie w.w. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 868 Data: 2011-05-04 17:07:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Nowy trening" proszę o pomoc.. :-)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] stosowałem trening FORMA NA LATO z sfd:P na mase:) było coraz gorzej, zaczął się ból i coraz większa słabość tej ręki. Dziś poszedłem do rehabilitantki żeby mi jakoś pomogła masaż itp. Stwierdziła, że mam już tak zniszczone stawy, więzadła, że nic dziwnego że zaczynam się "sypać" jakaś część stawu barkowego wyskoczyła i pękła torebka stawowa.... [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 920 Data: 2006-09-19 20:45:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeciążenie mięśni

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] pytanie: czy aby tę lordozę delikatnie wyrównać wystarczy przyłożyć się do ćwiczeń mięśni brzucha i grzbietu? I czy przyczyną tych bóli może być faktycznie zwykłe przeciążenie mięśni? Mam zamiar wrzucić teraz ze dwa razy w tygodniu basen, zapisać się na masaż no i przyłożyć się do w/w ćwiczeń. Zmieniony przez - tomik2 w dniu 2016-01-18 16:03:38

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1106 Data: 2016-01-18 16:02:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chory bark

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] ruchomości w stawie w czasie badania ruchu. Czyli zapalenie ścięgien bicepsa na przyczepach(opinia ortopedy) przechodziłem rehabilitację, miałem naklejony plaster, masaż centryfugalny. Pomogło w niewielkim stopniu. Moje pytanie wiąże się z tym czy taki stabilizator pomógłby mi w wyleczeniu tego do końca? [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2718 Data: 2012-09-13 20:26:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trądzik nawilżanie skóry

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] 100mg e4d IM lecz ostatnio 25mg sugq ze względu na niskie shbg ale tutaj przy tak niskich dawkach na pewno nie ma wahania ) , lecz od ponad 2 mcy mam codzienne masaże po 40 minut dodatkowo poprzez masaż uszkadza się naskórek oraz pobudzane sa receptory łojotokowe i dodatkowo oliwka ziaja zatyka pory a po masażu skóra [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 869 Data: 2018-11-05 19:19:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY STUDIA AWF

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] z ludźmi chciałbym mieć troche kursów po studiach juz pokończonych takich jak inst. plywania i inne tego typu bajery łącznie z personalnym i ratownikiem . Kręci mnie również masaż i pomoc innym . Słyszałem ze fizjoterapia to kierunek z przyszloscia ale nie chcialbym zamykać sie w sferze sportowej . Nie chce zmarnowac tych lat na studiach i chce [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1291 Data: 2016-02-02 20:30:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bodzcem stymulującym był prad (diadynamik, interdym, tens). Jaki rodzaj prądu emitowany jest przez urządzenia typu abgymnic, motylki itp? Jedną z funkcji tych urządzeń jest masaż. Czy na dolegliwości, które wyżej wymieniłem chociaż w minimalnym stopniu taki motylek mógłby dać pozytywny efekt (albo inaczej - nie zaszkodził by?)? Pytam jedynie z [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3520 Data: 2009-04-17 17:11:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skrecenie w stopie

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] w roztworze z soli Bocheńskiej nadal stosowałem zastrzyki z heparyną , tabletki przeciw zapalne. Obecnie nie przyjmuję żadnych leków chodzę na rehabilitacje , codziennie masaż wirowy i ćwiczenia na sali i nadal mocze nogę w soli Bocheńskiej, jednak nie pomaga mi to, nadal kuleje i odczuwam ból z boku stopy po stronie wewnętrznej w okolicach [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1437 Data: 2008-04-23 13:07:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kłucie w sercu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] cioci która jest lekarzem a ona pocieszyła mnie tylko, że serce bardzo rzadko kłuje! Zatem jadłam magnez i zastanawiałam się co ze mną bedzie az do momentu kiedy poszłam na masaż do fizjoterapełty i zostałam wyleczona!! Okazało się ze był to nerwoból spowodowany przestawieniem się 2 kręgów w odcinku piersiowym kręgosłupa! Wiem czytając [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 510 Data: 2010-08-10 16:50:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wzmocnić mięsnie?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] w ich bezpośrednie sąsiedztwo.Na pozostałych poziomach kanał kręgowy bez cech stenzy. Stożek rdzienia kręgowego prawidłowy. Wczoraj był na pierwszej rehabilitacji, był to masaż, i na tym koniec, nie dostał żadnych info nt. możliwości wykonywania ćwiczeń na wzmocnienie mięśni lędźwia. W związku z tym mam pytanie czy możliwe będzie wykonywanie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1407 Data: 2010-08-31 13:12:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)