luki

luki a jak robisz MC? odbijasz sztange od ziemi taki amortyzator troche, czy nei dotykasz wogole ziemi, czy lekko odkladasz? jak robisz

luki ja tak robie ostatnia serie ej a wy chlopaki robicie podchwytem czy nad chwytem i pod jedna reka?

Tak wazy pewno ze 250g mysle zeby ja wsadzic do codziennej diety co myslicie? kvrva to Luki zyje Zmieniony przez - dan-marko w dniu 2010-01-20 18:38:17

do codziennej? wydaje mi sie ze takie cudo to 3-5 razy w tyg dan makro siema luki gdzie cie wcielo?

luki wrocil z kilkudniowej randki ze swoja nowa dziewczyna

hahah przeciez to jest romantyczna piosenka luk i romantyzm luki tez pewnie o jakies mysli przy tym ale dobra tez jest nuta

Ejjj Luki, to jak z tym stateczkiem?

Luki dawaj fote placku jeszcze raz bo ja nie widzialem

klata moze i dobra ale z twarzy widac że głupiutki jestes Luki kupie ci dżinsy okej? Zmieniony przez - dan-marko w dniu 2010-01-20 20:35:06

Przysiady i wykroki to pull? Widze ogromne luki w wiedzy dot. treningu i układania planów. Słabo.

[...] zaawansowanych technik m.in np.chi-gerk (technik noznych) i technik z bronia. I ze wlasnie z tego powodu musial dokonac zapozyczen z innych stylow badz wypelnic "luki" wlasnymi pomyslami. Brzmi to prawie jak zemsta tradycjonalistow za stwierdzenie Bruce Lee ze "JKD jest za szybkie dla Wing Chun" po tym jak okazal sie [...]

[...] zaawansowanych technik m.in np.chi-gerk (technik noznych) i technik z bronia. I ze wlasnie z tego powodu musial dokonac zapozyczen z innych stylow badz wypelnic "luki" wlasnymi pomyslami. Brzmi to prawie jak zemsta tradycjonalistow za stwierdzenie Bruce Lee ze "JKD jest za szybkie dla Wing Chun" po tym jak okazal sie [...]

aha, tyle ze Bruce widzac niedoskonalosci i luki pojedynczych chinskich systemow zaczal pracowac nad swoim przekrojowym jkd. Ja sie na temat wt nie wypowiadam, bo sie nie znam, ale jezeli uwazasz ze fakt trenowania przez Brucea wt na poczatku znaczy ze jest to boska sw to z Bogiem

1 kontakt i tren to bym raczej nie uniósł tego kolejny kontakt co do pleców to sa ok agresja moze nie, ale luki w psychice straszne ehhehe jade po doope, wpadne na forum jak ja odwioze Zmieniony przez - iizziikk w dniu 2009-08-18 14:27:01

Ja tez mam luki w głowie :) ale to przez leki przeciw bolowe i zapalenia nerwow czy cos.

[...] mające na celu poprawę pracy jelit wprowadziłaś dopiero dwa tygodnie temu, a to nie dużo czasu. Mam tylko wątpliwość jeszcze co do tego jak jesz bo np. teraz było kilka dni luki i nie wiemy jak jadłaś co utrudnia doradzanie. Swoją drogą nie myślałaś mimo wszystko o ograniczeniu glutenu w związku z jelitami, pomimo braku alergii? Nadrważliwość [...]

ja myślałem że prowadzisz się sam xD Jaki Mariusz Cię wspiera ? :-P Samemu to wiesz co można zrobić %-) Generalnie uważam nieskromnie, że wiedzę mam sporą, ale co z tego jak brakuje zimnej głowy i zawsze ktoś mi pomagał czy Przemek czy to Luki, Mariusz, itp itd Głowa jest spokojna jak się wykonuje plan i nie myśli nad tym Mariusz Przybyła

Antek: Poszło. Luki: Ja właśnie ledwo wytrzymuję %-) Zapycham się warzywami ile mogę. Sam też zimą podchodziłem pod 5k kcal, i było akurat %-)

Właśnie dzisiaj z Shitem rozkminialiśmy, że Ty czy Luki robicie plecki dużym ciężarem, nie patrząc na czucię mięśniowe, a ja właśnie na odwrót ( w wiośle oburącz nigdy nie przekraczałem 100kg ), a i ja mam dobre plecy i Wy %-) I jeśli coś komuś służy, to jak sens to zmieniać? Więc mogę se wiosłować i hantlą 5kg, skoro mi plecki od tego rosną :-P

No to straszna lipa, ale tak jak mowi Luki, idz do specjalisty moze powie ci cos zupełnie innego niz te łachy ze szpitala;-)