Mam lordoza lędźwiową. Jeśli chodzi o nadciśnienie to lecze się biorę leki na nadciśnienie które obniżają ciśnienie Ale to nie znaczy, że możesz ćwiczyć siłowo. Trening siłowy powoduje wzrost ciśnienia. Nikt tu nie weźmie odpowiedzialności za Twoje zdrowie. Są różne przyczyny nadciśnienia, różne jego stopnie i tylko lekarz może się tu [...]
Tak to jest lordoza pogłębiona. Oczekuje od ortopedy pokierowania mnie w tej chorobie(jeśli to mozna tak nazwac) fizjoterapeuta jest lekarzem i tez moze mnie z tego wyleczyć?
Tak to jest lordoza pogłębiona. Oczekuje od ortopedy pokierowania mnie w tej chorobie(jeśli to mozna tak nazwac) fizjoterapeuta jest lekarzem i tez moze mnie z tego wyleczyć? ps pokierowania w sensie wyleczenia
Prawdopodobnie dobrze to sobie tłumaczysz... może też być nadmierna lordoza ale to już wyższa matematyka i powinien zobaczyć ortopeda.Co do ćwiczeń to musi się ktoś inny wypowiedzieć. Pozdrawiam
witaj. niestety jak wspomnial kolega wyzej, problem bedzie dotyczyl diety i treningu, a nie doboru odpowiedniego srodka. druga sprawa (foto slabe by dac 100% odp) masz plecy wklesle i to dosc mocno, poglebiona cala lordoza lędżwiowa. trzeba zbadac sylwetke, dobrac cwiczenia by skorygowac wade;-)
hmm,wizyta u specjalisty nie jest lepszym rozwiazaniem? moze to lordoza ledźwiowa czy coś...
[...] amsz jakeis pytania to pisz, tutaj lub na PW. Co do reszty to ejstem penwien ze takie proste cwiczenia na ciezarze własnego ciala napewno niezaszkozą, moj 7 letni brat czesto cwiczy ze mna (rzecz jasna bez ciezarów) i po 1,5 miesiaca takich cwiczen widac znakomitą popawe jego postury, nie garbi sie i nie wypyta brzucha do przodu (lordoza/kifoza).
czyli pogłębiona lordoza lędźwiowa, hiperlordoza masz moze jakies foto, chcialbym ocenic stopien wady, aby mozna cos konkretnie doradzic z treningu
[...] stad sie to wzielo. a druga sprawa związana ze wzrostem, tyczy sie kręgosłupa. jest on obciązony poniewaz szybko rosniesz (przynajmniej tak wynika z Twojej wypowiedzi) i do tego jeszcze cwiczeniami siłowymi przez co mozna doprowadzic do nieciekawej sytuacji jak poglebiona skolioza/lordoza/kifoza. Zmieniony przez - everr w dniu 2006-01-12 19:18:25
[...] kręgów lędźwiowych. Odcinka Piersiowego nie ma na zdjęciu ale po ustawieniu niższych kręgów można wnioskować że masz raczej zdecydowanie pogłębioną kifozę piersiową, a lordoza lędźwiowa wykazuje cechy zniesienia (zmniejszenia)! Nie wiem czego szukał lekarz zlecając Ci zdjęcie bo znając życie zlecają taśmowo... żeby coś było... Zbadał Cię, [...]
Tutaj problemem będzie wada postawy . Problemem będzie pogłębiona lordoza lędźwiowa gdzie brzuch jest wypchnięty do przodu, oraz występują odstające pośladki. Ważnym aspektem w stabilizacji tego odcinka jest prawidłowe wzmocnienie mięśni brzucha, które są osłabione, jak również dwugłowy uda i pośladkowy wielki, natomiast przykurczone mięsni to: [...]
Tutaj problemem będzie wada postawy . Problemem będzie pogłębiona lordoza lędźwiowa gdzie brzuch jest wypchnięty do przodu, oraz występują odstające pośladki. Ważnym aspektem w stabilizacji tego odcinka jest prawidłowe wzmocnienie mięśni brzucha, które są osłabione, jak również dwugłowy uda i pośladkowy wielki, natomiast przykurczone mięsni to: [...]
a mc nie moge robic poniewaz tak mi powiedzial fizjoterapueta bo poglebiam sobie lekkie wady kregoslupa (skolioza i lordoza)
Druga sprawa to Twoja wada postawy .Przodopochylenie miednicy to bardzo popularna wada postawy, Objawia się ona między innymi znacznie zwiększoną lordozą lędźwiową i rozcięgniętym i wypukłym/odstającym brzuchu. Taka pozycja powoduje, że nasze mięśnie brzucha są cały czas w pozycji rozciągniętej, przez co są osłabione. Miesień prosty brzucha oraz [...]
Masa czy redukcja
z dalszej odległosci fotki całej sylwetki by się przydały, na dolnej wyglądasz jakbyś był wygięty i wypychał brzuch w przód, lub problemy z lordozą.
Lordoza/ przodopochylenie miednicy
Kifoza i lordoza to naturalne krzywizny kręgosłupa pewnie skoro wspominasz o nich jest to związane np. z ich pogłebieniem, powinineś udać się do na wizytę do specjalisty fizjoterapeuty/osteopaty który określi jaki jest problem i co jest jego przyczyną oraz jak go weliminowąć terapia, ćwiczenia we własnym zakresie czy może praca związana z trenerem [...]
Normalnie wyglada, jest płaski tylko że wygięty w łuk. Jest kilka powodów, j/w pogłębiona lordoza i wtedy kręgosłup wypycha w przód wszytsko, najlepiej z ortopewdą czy fizioterapeutą to stwierdzić słaba ściana brzucha, i j/w brzuch nie jest w stanie utrzymać wnętrznosci, jesz i gdzieś to się musi pomieścić i wyrzuca brzuch w przód Kolejna [...]
witaj. dyskopatia nie powoduje poglebienia lordozy w odcinku ledzwioym, chyba, ze ze wzgledu na bol chodziles z poglebiona lordoza by unikac bolu. trzeba namierzyc zrodlo dyskopatii, czy wynika ono z wady postawy, czy przyczyna lezy gdzies indziej, zajac sie korekcja wady, jak i wdrozeniu rehabilitacji krazkow
[...] cwiczen wyczytalem ze wznosy wzlacniaja zebate przednie. To jak jest w koncu - moge robic czy nie? . Czy moze rzecz lezy w zakrrsie odpowiednim? Bo moją wadą jest nie tylko lordoza, ale także kifoza. A skoro te zębate zmniejszają stopień odstawania łopatek, to chyba są wskazane do leczenia kifozy? Sorry że Wam zawracam głowę, ale to jest dla [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
