Najśmieszniejsze jest to, że wszyscy którzy mają śmieszne parametry mówią, że z żarcia nie są w stanie dostarczyć, a Ci którzy maja na prawdę problemy już o tym nie wspominają:) Lenistwo i tyle:)
[...] wypracowanie to ze slownika korzystalem i jakos sie nauczylem pisac. A teraz kazdy moze sobie zalatwic papierek o dyskobolii jakiejs i juz moze pisac z bledami nawet nie zastanawiajac sie jak wyglada to co napisze. Ludzie ktorzy naprawde moga miec jakies problemy z tym a nie lenistwo jak wiekszosc pewnie nawet nie przyznaja sie do tej dyskobolii.
troche tak,pare wiaderek vitargo wypiłem(teraz to wolne co mam i lenistwo sie odkłada),wsumie szkoda kasy,wołowiny sobie za to kupie i stejki porobie:-),ale co odrazu po treningu mam wszamac albo wypic,wole wypić serio.
Tylko , ze tu nie chodzi o drwiny a ewidentne lenistwo ze strony autora!Ludzie tematow o Mecie jest wiecej niz forumowiczow na sfd.Kazdy nowy temat o mecie propie omie powinien byc banowany.Ja rozumiem , ze wtedy bedzie o 90%mniej postow ale one i tak nie wnosza nic do tego dzialu.
do tej pory milion razy bys znalazl ale lenistwo nie zna granic, 9g bcaa 30 minut przed bieganiem, jak nie wiesz ile tabletek to jest 9g to...nawet nie pytaj
http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=regeneracja Lenistwo? Miesiąc przerwy w treningu to się już nie nazywa regeneracja... to się nazywa o.p.i.e.r.d.a.l.a.n.i.e się Cykl regeneracyjny (czyli - mniej więcej - 1 do 4 tygodni) należy robić po każdym cyklu treningowym (a cykle zazwyczaj trwają 4-10 tygodni) oczywiście długość [...]
[...] i sobie cięzkimi ćwiczeniami bez konsultacji z lekarzem zaszkodził - bóle pleców, lekkie pogłębienie wady. Ja miałem lekka lordoze (zapewne przez praktyki ze szkoły i moje lenistwo - w plecaku nosiłem książki na cały tydzień bo nie chciało mi się przepakowywać) jednak w moim przypadku silownia, i ćwiczenia zmniejszyły bądź i całkowicie [...]
znalazłem to po tym jak w google.pl wpisałem "trening na mase" ahhh te lenistwo...zreszta jest zalozony temat przyklejony "JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGU" -----> http://www.sfd.pl/temat214525/
[...] wyżej są specjalne tematy które tłumaczą jak układać dietę. Są raz, że podwieszone - to dwa że pogrubione - żeby były widoczne. Więc prosze bardzo byś poskromił swoje lenistwo, uzupełnił braki w widzy i spróbował ułozyć masowy jadłospis. My go możemy co najwyżej Tobie sprawdzic, ale nikt za Ciebie go nie ułozy, bo nie jesteśmy grupą [...]
no i kolejny przykład braku mózgu, nie obraź się albo obraź leje na to, ale sięgasz po "gruby kaliber" w tematyce dopingu odchudzania a potem zadajesz laickie pytanie dotyczące podstawowych rzeczy od których winnaś zacząć a nie masz o nich pojęcia. Lenistwo i wąskie horyzonty jak dvpa węża w najczystszej postaci. PS. a teraz rada: dział [...]
to po czesci duza wina zarcia... siedze w uk, i w takim duzym tesco tak naprawde niewiele jest normalnego zarcia, ludzie sie nie znaja i kupuja gowno od ktorego tyja, druga sprawa to lenistwo... no i grubasow przybywa
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
dobra a tak na szybko z redukcją , bo przez swoje lenistwo trochę a może trochę więcej nabrało mi się kg, co jeść ogólnie , żeby z kg schodzić? Bo widzę w dziennikach, że większość jada jajka z chlebkiem , obiad ryż plus kurczak , kolacyjka jakiś bananek - co wy polecacie?? Jajko to chyba na mase nie? ;) Czy też można na redukcję jeść?
Na rzeźbę jest treningi i dieta, odżywki się bierze w razie braków w diecie, wynikające z czegoś innego niż lenistwo albo wtedy, gdy kończy się naturalny potencjał. Nie zakładaj tylu tematów. Zmieniony przez - Santiago92 w dniu 2012-01-23 21:29:38
[...] się z jego zdaniem. ja np pierwsze pół roku po rejestracji, korzystałem tylko z wyszukiwarki w dziale-potem jak naprawdę nie mogłem znaleźć-pytałem i zakładałem temat. o tej firmie było parę rozmów, znalazł byś odpowiedz spokojnie. to chyba lenistwo,co ??? ps.moja treść żołądkowa jest we mnie dłużej, niż ty na forum. "zasmiecasz" je.