len

Kasy będzie sporo wystarczająco by w kazdym cyklu kupywac najdrozsze stacki ale nie o to chodzi by szaleć z forsą ma być w miare ekonomicznie:) nie martwie sie na zapas ale jestem takim typem człowieka że jak mam rozpisane coś to sie do tego przykładam jak nie to jestem leń to taki typ człowieka poprostu :) kwestia motywacji itd :) poza tym mój [...]

Maceek a przez miesiąc to co robiłeś :-?Napier….łem tak samo ale wpisywać mi się nie chciało|-);-DLeń niesamowity! Ani zmiany tytułu dziennika ani kontynuacji Odysei Siły! Pisać, że się napier... to każdy potrafi! (Nawet ja :-) ) Zmieniony przez - ojan w dniu 2019-11-22 20:28:55

po białku tak bywa :) wywal cukier z diety , mi pomógł też len mielony do posiłków dowal zieleninki

Czyli mam HCG zrobić 10 dni po ostatnim zastrzyku, możesz napisać dawkowanie, jak i kiedy mam dorzucić Clomid i Tamoxifen. Jestem zielony, bo tyle w necie zbieżnych informacji Dzięki Zmieniony przez - Len w dniu 15/01/2019 21:41:37

Jeszcze chciałbym się dowiedzieć czy mogę robić umiarkowane ok 20min cardio 2x w tyg będąc na masie. Jestem trochę zalany w niektórych miejscach. A drugie to czy mogę jeszcze do mixowania białka dodawać mielony len już bez kreatyny?

Myślałem że pytasz ma być on przygotowany a len chcę pić bo wyczytałem że ma dużo omegi 3 i że osłania żołądek a że ja miałem kiedyś problemy żołądkowo-jelitowe to wole pić coś naturalnego niż łykać chemię.

posiłek nr3 zrób 100g ryżu, nie 25. kolacje wymień na twaróg z jakimiś ziarnami, słonecznik, dynia, len, albo oliwa/oliwki. po prostu podbij kalorie, węglami i tłuszczami odrobinę :)

zasrany len na przyszlosc jak bedziesz cos kopiowal to zrob chociaz zeby jakos wygaldalo Poprawilem troche Sprzyda sie chlopaka napewno Pozdro

[...] czy po kąpieli (jak indianin ) Myśle że to właśnie przez te wszystkie środki na trądzik, peelingi, i jeszcze do tego doszło raz przesadzenie w opalaniu Tego kremu używałem raz Rumianek i len spróbuje Choć już chyba wszystkiego próbowałem, a skóra dalej very red, stosuje krem matujący z DAXa, ale czasem utrudnia to normalne funkcjonowanie.

Ja pyerdole, ale z ciebie len, nawet kilku stron nie chce ci sie przejrzec. 2 odpowiedzi wczesniej napisalem o npp.

LeśnyDzban widac ze len z ciebie śmierdzący heh

Powiem szczerze że nic praktycznie nie czytałem.. Leń ze mnie.. zaraz się za to zabiorę nieco poważniej..

Nie chciałem wchodzić w szczegóły dotyczące oleju, ponieważ olej który zaproponowałem jest olejem bardzo dobrym. Olej Len Vitol jest tłoczony na zimno z odmian wysokolinolenowych i w takich warunkach w aptekach powinien być przechowywany (jednak nie zawasze), z małym terminem przydatności do spożycia. Ja zamawiam, bo apteka w ktorej kupuje nie [...]

co za leń

[...] i famogast ale zglos sie do rodzinnego mimo wszystko niech on zadecyduje.Tak jak pisalem wczesniej dieta na refluks poczytaj ogranicz wegle proste i kawy mniej jak juz to tylko z melkiem.Pij dużo wody to osad tez sie troche zmniejszy.Ogarnij Sobie tez len mielony jest dobry na żolądek. Zmieniony przez - _GANGSTA_ w dniu 2020-02-05 09:36:03

[...] diagnoze.kolego zapodaj pantoprazol lub omenoprazol w kazdym badz razie inhibitor pompy protonowej i juz Ci sie nie bedzie odbijac i poprawa bedzie znaczna na czczo sie łyka.30min przed posilkiem.Zapytaj lekarza zadbaj o diete na refluks pij wode ogarnij Sobie len i serio bedzie lepiej. Zmieniony przez - _GANGSTA_ w dniu 2020-02-05 14:15:37

bledy w pisowni i wiedzy ostre carbo odzywka bialkowa ? haha =D jak jestes len to sobie lez albo film obejrzyj

No co za leń... do roboty! Diety potreningu.pl są robione szablonowo, najlepiej jest się skontaktować z którymś z Panów/Pań z forum i poprosić o prowadzenie indywidualne - drożej (za wiedzę się płaci), ale efekty będą - chyba, że jednak nie chcesz być leniem :)

Może być siemie. Len ma 99/100 chyba, coś takiego ;)

[...] białko + mct Po treningu 8;00 i na obiad około 12;00węgle+bialko+tluszcz Okolo 14/15 białkowo+tłuszczowy 17;00 kolacja aktualnie białkowo tluszczowy + 30w z ryżu brązowego 20;00 casein + len /SFD/2019/2/6/641da0e543c44398973d0ace655ca27a.jpg /SFD/2019/2/6/4e29ef05f7744b4fb253830ba43f64ba.jpg /SFD/2019/2/6/67d74551bc534700a117e18412d74986.jpg