len

[...] Moze cyber i inni tez byli kiedys tak biedni jak ty teraz ? Ale zamiast narzekac wzieli sie w garsc ? A moze ty nie jestes biedny, tylko zwykly len z postawa roszczeniowa do zycia ? To szczescie z nieszczesciu, ze nie masz kasy na kebaba, bo nie napelniasz brzucha jedzeniem smietnikowym. Pizza ? Piwo ? To luksusy. [...]

naprawde taki len z ciebie, ze nie korzystasz z wyszukiwarki?

j/w, leń nie schudnie sam, ale skoro ci sie nawet biegac nie chce, napisz do kogos, moze za ciebie schudnie

Na moje to masz troszkę za mało tłuszczy i białka z mięsa. Przy takiej intensywności pewnie masz zerówkę powyżej 3k kcal, ale zależy jak spędzasz resztę czasu. Wywaliłbym z diety majonez, drzem i chleb. Dałbym w to miejsce orzechy, len i warzywa.

W sumie też racja,nie wiem tylko czy bedzie len mielony. Jak juz kupilem to od czasu do czasu sobie wrzuce w jakis cheat day

[...] Ci w nawyk wowczas mozna bedzie myslec dalej na rozwojem. Na razie jestes w pkt 0 wiec czas zaczac od podstaw. Jak zaczniesz cwiczyc to wroci energia. Brak aktywnosci fizycznej to jedna z przyczyn zmeczenia, druga czesta przyczyna idaca w parze to dieta zlozona z "pustych" weglowodanow a trzecia to mega len w d...e :). powodzenia

mysle ze to moze byc len w plynie

Ja To Czytalem Juz Wczesniej tylko dopiero dzis sie zarejestrowalem :> Ale Fakt faktem ze jestem len... :D No ale wracajac do tematu to mam Kłeszczyn... Mianowicie Czy jak bede cwiczyl trzy razy tygodniowo to to wystarczy? Czy Duzo Biegac? Itp.Itd...?

OVOPUL rulez!!!! poza tym tyle postow na tej stronie jest ze tez taki len z ciebie i nie mozesz poszukac!!! no a OVO-dealer cie znajdzie i to pewnie za moment CZERWONY HANDLARZ Cytat roku SFD "...W regulaminie SFD jest napisane ze kto jedzie na moderatorow ten ma prze***ane..."

Nikt ci nie ułoży diety,może ją tylko skorygować.To nic trudnego,a jak jesteś leń i ci się nie chce....cóż...

[...] %-) ) Mam dokładnie ten sam problem, nogi, tyłek, i dół brzucha mi zalewa strasznie. Ale teraz widzę poprawę, po pierwsze to nie jem węgli po 17 tylko tłuszcze roślinne (len,oliwa) i mięso, tłusta ryba etc. Po drugie zero cukrów prostych a w tej maślance to masz w ch.j (proste szybko są przerabiane w tłuszcz), cukry proste jedynie jakie jem [...]

Leń http://www.sfd.pl/temat161390/ http://www.sfd.pl/temat169511/ http://www.sfd.pl/temat92199/

Widzę, że nie dajesz za wygraną co? no dobra Po pierwsze co do szmaty to nie martw się. Bardzo mały odsetek ludzi jest w stanie podciągnąć się na jednej ręce, ja na pewno nie. Jeśli jesteś w gronie tych szczęśliwców to masz fart. Co do treningu to rowerek nie zaszkodzi ale fajna jest skakanka. Dużo ludzi tak właśnie rozgrzewa się na ściance. Poza [...]

Oj, mnie też przepadł tydzień treningów Choroba dopadła i teraz mnie nosi jak nigdy. Ale mnie się wydaje że to wszystko przez tą kijową pogodę, brak słoneczka i te sprawy doprowadzają do tego że ogarnia nas taaaaki leń że hejhoooo Nio, już niedługo wiosna.....

jeżeli nie dajesz rady przestrzegać diety to jesteś leń! ;), bo w każdym przypadku można przestrzegać dietę, a tym bardziej w szkole. Cell Pump jest bardzo dobry, ale jeżeli spelnisz kryteria: pierwsze to trening, drugie dieta, trzecie regeneracja. Jezeli przystepujesz do treningu z 2% zapasem glikogenu w mięśniach to lepiej w ogóle nie ćwicz ;) [...]

tak pisze mi na pudełku sorki jesli nie napisałem pełnej nazwy a moze to miec jakas róznice "len mielony podwójnie odolejony"

Leń Nie to co niektórzy pracusie Zdr.

ułóż sam plan weź się za diete i nie bądź leń

no w sumie nie ale ja mam 25 lat i czasem jestem leń :))))) pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt" old stat. 41 s g w

'prefect' to tylko nazwa tej kreatyny...firma nazywa sie "nature's best"...sprzedawana jest w niektorych panstwach europy zachodniej...co do jakosci produktow tej firmy - 1-sza liga...pod wgledem jakosciowym i smakowym tesh... "na tapczanie siedzi leń..." >>>leniwy 5xl<<<