len

to ja znam ale nie chce mi się do sklepu jechać, leń pełną parą chyba że po drugim zacznie cos kręcić to kto wie

W ziarnach ważne są proporcje Omega 3 do Omega 6 a słonecznik nie ma ich dobrych. Z kolei len zawiera fitoestrogeny których lepiej nie pchać w siebie za wiele..

Eve, mi pomagał tylko len - namoczyć łyżkę ziarenek w szklance ciepłej wody, poczekać aż się zżelują i wypić całość, z ziarenkami. Najlepiej na noc, rano było po sprawie... btw. wolę nie myśleć co by było, gdybym np. kiedyś próbowała dukana :-P

Ja bym tej babki nie zapodawała bo to zakorkować dodatkowo może jak jest odwodniona, lepiej samą wodę narazie Też myślę że woda powinna pomóc. Ew. len, bo on robi poślizg (jakkolwiek to brzmi) a nie sensację :-P

Igorku, ja w spamie buszowałem. Jak Cię jeszcze na SFD'owym świecie nie było. Cokta ma bana. A Wazz, to leń jak ja. ;d

A ja nic nie robię - nie wiem, co się ze mną dzieje - leń ze mnie - mam tak już od jakiegoś czasu. Nie mogę się zmusić do nieczego - trochę posprzątam,pomyję i już koniec.

aaaaaa LEŃ! ;-d

hej, ja się dziś za nic zebrać nie mogę.... leń ... mam nadzieję , że naprawią pisanie na forum... }:-((

a mi sie ostatnio włączył leń i nie cwicze

10:00 - I sniadanie: ## 2 bialka jaja kurzego - 92 kcal - 22 g białka - 2 g weglowodanów ## 50 g siemienia lnianego (len mielony, odtluszczony) - 125 kcal - 16 g białka - 7 g tłuszczu zdrowego Bez sensu jest stosowanie takiego lnu mielisz i masz 12:00 - II sniadanie: ## 5 kromek chleba razowego (150 g) - 340 kcal - 9 g białka - 76 g weglowodanów [...]

szkoda, bo można by było zainicjować ogień pocierając krzemienie %-) jesteś leń śmierdzący, skoro masz kiosk pod blokiem i nie pójdziesz się wrócić po zapałki %-) chyba zacznę wpadać do działu trening dla początkujących, by trenować sobie cierpliwość na redukcji....te pytania mnie rozpyerdalają %-)

ja na tym roztrenowaniu i nawet nie chce mi sie iść i odyebać lekki trening..masakra, niech mnie ten leń puści bo bedzie lipa. Rozyebany jestem jak..

Bo to jest logiczne, że jak leń zacznie robić cokolwiek ( aktywnością minusować kalorie) to musi się coś dziać. To nie jest nawet odchudzanie to czysta matematyka. Niestety jest to tylko namiastka kształtowania dobrej estetycznej sylwetki.

Wawel dzwonisz do isp, przedstawiasz sie jako podinspektor Wawelski i podajesz ip delikwenta wnoszac o ujawienie adresu lokalu na ktory zarejestrowana jest usluga. Nastepnie kupujesz na stadionie kij sportowy do odbijania pilki bejsbolowej i mozesz isc z kolędą hej kolęda koooooo-len-da !

co za ****a leń sam sie odezwij wysłałem Ci moj nr

[...] stanie w miejscu. Moglas miec nielatwo za mlodego. Dobrze, ze masz piesa, bo to cie otwiera uczuciowo, masz sie kim opiekowac, a to masz do relizacji. Bywa, ze ogarnia cie len i wtedy moga ci kg na plus przybywac. Trzymaj pozadek w dokumentach urzedowych. Nie wiem czy sie czegos nie nauczylas, ale po 40-tce zycie cie zmusi do dalszej nauki [...]

[...] stanie w miejscu. Moglas miec nielatwo za mlodego. Dobrze, ze masz piesa, bo to cie otwiera uczuciowo, masz sie kim opiekowac, a to masz do relizacji. Bywa, ze ogarnia cie len i wtedy moga ci kg na plus przybywac. Trzymaj pozadek w dokumentach urzedowych. Nie wiem czy sie czegos nie nauczylas, ale po 40-tce zycie cie zmusi do dalszej nauki [...]

Said: normalnie : 50% zakwasu żytniego 50% mąki żytniej i wody - tak żeby ciasto było dosyć mocno lepiące. No i cały myk polega na tym, że wczoraj nakręciłam ciasta, ale leń mnie zmógł i zostawiłam ja na 24h pod ściereczką w kuchni - i dopiero dzisiaj ulepiłam bułki, włożyłam do ciepłego piekarnika i w godzinę z hakiem jeszcze dorosły i cyk - na [...]

a mi się nie chce jechać na działkę po warzywa, bo nie mam paliwa i nie chce mi się tankować ale jestem leń}:-( mnie też zamula po posiłku ale to jest chwilowe

ja myślałem, że już w połowie jesteś i masz pauze, leń!