leki

[...] jako deser : owoce, jogurt naturalny Ograniczenia żywieniowe : - Stan zdrowia: dobry czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: areobik, jazda na rowerze, bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : nic [...]

Witam wszystkich bardzo serdecznie. OD ok 4 lat jestem stałą obserwatorka tego forum. Podejmowałam próby prowadzenia swojego dziennika tutaj ale niestety nie trwało to zbyt długo . Mam nadzieję, że teraz będzie inaczej ;) Przez lata trwałam w błędnym kole poprzez stosowanie katorżniczych diet , ćwiczeń które kończyły sie napadami obżarstwa. [...]

[...] : brak Stan zdrowia: bardzo dobry czy regularnie miesiączkujesz: różnie z tym bywa (zespół jajników policystycznych) czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: spinning, bieganie, crossfit Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : obecnie Vita-plex, Chela-min, [...]

[...] : chleb, ziemniaki, krowie mleko Stan zdrowia: czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: skończyłam z nimi 2 miesiące temu czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: bieganie, rower, gimnastyka Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : wcześniej [...]

[...] przekąskę : Co jako deser : czekolade Ograniczenia żywieniowe : Stan zdrowia: ok czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: tak Preferowane formy aktywności fizycznej: trening silowy, pilates Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej [...]

Cześć, zakładam ten dziennik, żeby ta moja droga "From Zero To Hero" nigdzie mi nie zaginęła. Aktualnie moja wiedza jeśli chodzi o ćwiczenia siłowe jest praktycznie równa zeru. Motywacje do ćwiczeń mam. W dzieciństwie byłam wysportowana, później był ciężki wypadek z powodu mojej ówczesnej nadpobudliwości i dopiero teraz po kilku operacjach jest w [...]

Witam. Zakładam dziennik ponieważ sama się już trochę gubię w temacie. Przeczytałam już chyba wszystko co jest możliwe na forum a przynajmniej większość. Zredukowałam ładnie tłuszczyk nabyty podczas ciąży a teraz trzeba by było troszkę przymasować. Dalsze chudnięcie nie jest mi potrzebne. Problem mam z michą, generalnie często nie dojadam. Miskę [...]

[...] : nie lubie watrobki, podrobow Stan zdrowia: generalnie dobry ale o tym nizej czy regularnie miesiączkujesz: srednio czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: tak, retinoidy na tradzik jeszcze 3 miesiace mi zostalo, biore juz 5 miesiecy czy rodziłaś: tak, 4 lata temu.sprawdzalam diastasis, nie jestem pewna [...]

[...] poszedł do lekarza . I tu szok!!!! Ciśnienie 180/120 , kiedy lekarka usłyszała ile wziął , złapała się za głowę . Dostał zakaz całkowitego wykonywania wysiłku fizycznego , leki na obniżenie ciśnienia , i nakaz zrobienia wszystkich badań.Ale to był dopiero początek . Przed tygodniem karetka zabrała go z domu ! CIśnienie 200/140 ! Obecnie leży w [...]

[...] nie przepadam za słodkościami Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia: b. dobry czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: tak czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: j.w. czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej siłownia, fitness, bieganie, Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : BCAA, odżywka [...]

[...] i produktów mocno przetworzonych i mocno tłustych Stan zdrowia: B. Dobry prócz ww czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: 2 razy (ost.17mscy temu) Preferowane formy aktywności fizycznej : każda jeśli mogę- nie bałam się ciężarów.. Stosowane aktualnie i [...]

[...] gorączka, infekcje, zapalenia nerek, jądra, najądrzy, prostaty, anemia, urazy jądra, nowotwór (chemioterapia), zaburzenia metaboliczne np. cukrzyca, hemochromatoza, także leki przeciwcukrzycowe, oraz przeciwnadciśnieniowe, zaburzenia hormonalne (np. niewydolność pętli gonadalnej podwzgórze-przysadka mózgowa, a co za tym idzie niedobór [...]

[...] kolejność rzeczy ważnych i rzeczy błahych. Uważają, ze "koksy" zrobią z nich "olbrzymów". Nic bardziej mylnego. To prawda - sterydy zawsze coś dadzą, w końcu są to leki. Jednak zazwyczaj jest tak, że delikwent ładuje w siebie tyle koksu i ma przyrosty takie jak po jednym małym cyklu zrobionym z GŁOWĄ. Czemu tak jest? Z powodu braku [...]

W październiku 2015 doszłam do wniosku, że koniec z lenistwem i biorę się za siebie. Wcześniej ćwiczyłam na siłowni, ale nieregularnie, a jakiekolwiek mięśnie, które miałam pod spodem były przykryte grubą warstwą tkanki tłuszczowej. Odezwałam się więc do trenera personalnego i powoli pod jego kierownictwem schudłam ponad 10 kg. Obecnie jestem [...]

Witam. Jak w temacie zablokowany organizm. Krótko i na temat. Dużo jadłem odżywek różnych bezsensownych, leki jadłem jak cukierki (dostinex, proviron, femara), miałem rozregulowaną gospodarkę hormonalną. Byłem u endo, regulowaliśmy hormony - prolaktynę bo była wysoka ale nie aż tak bradzo krytycznie, i antyestry bo stwierdził, że gino, tzn [...]

[...] oprócz f-foodów, które wymieniłam. Nie piję coli i innych gazowanych napoi i alkoholu. Cel: poprawa estetyki i proporcji Ograniczenia żywieniowe: Nie mam alergii na leki, ale na pyłki traw i drzew. Po dużej ilości zjedzonych pomidorów w ciągu dnia wychodzi mi dużo krostek na twarzy. Stan zdrowia: Stłuczone kolano w czerwcu, bolące do [...]

[...] owoce Co jako deser : nie jem. Ograniczenia żywieniowe : żadne. Stan zdrowia: czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś:nie Preferowane formy aktywności fizycznej: bieganie, roweer, basen, siłka. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : białko [...]

[...] życiowe. czekam jeszcze na wynik wolnego testosteronu.Oczywiscie nie pracuję bo zdrowie mi nie pozwala pozostały mi jeszcze 2 miesiące zwolnienia więc jakies dochody mam na leki, kropelki do oczu i na wizyty u lekarzy bo panstwowo to nawet na morfologie nie chcą wysyłać. Co będzie dalej niewiem nie jestem sobie w stanie wyobrazic takiego [...]

Cześć, mam na imię Beatrycze i zostałam szczęściarą, która zakwalifikowała się do grupy 20 dziewczyn, które pod internetowym okiem Wojciecha Jusiela będą robić tyłek, którym można rozłupywać orzechy włoskie /-)_ Ankieta: Formularz Rekrutacyjny Wiek: 23/za miesiąc 24 Wzrost:176 Waga: 66 Obwody ciała (bez przypinki :P) Barki: 104cm Ramie(Srodek): [...]

[...] Co jako deser : owoce Ograniczenia żywieniowe : nie jadam ryb Stan zdrowia: dobry czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: tak - structum na odbudowanie tkanki, ponieważ miewam problemy z kolanem czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej : bieganie [...]