SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lecytyna

  • [ Do Korekty ] Dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Panowie, przedstawie Wam poniżej diete jaką wymyśliłem i napisałem przez około 5min. Proporcje wyliczałem w pamieci i na oko Kalorie: ~3500 Białko: 3g/kmc Węglowodany: 5.25g/kmc Tłuszcze: 1,1g/kmc Witaminy i minerały: Witamina C,Asparagin,Omega 3, Lecytyna,Magnez, Wapń.. Śniadanie: 100g Ryżu + 185g Tunczyka + 20g Olivy z Olivek Drugie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1531 Data: 2005-11-05 14:47:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które BCAA wybrać?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 50mg 5mg Kobalamina 100ug 10ug 2. BSN Amino X :L-leucyna, L-walina, L-izoleucyna, L-alanina, tauryna, L-cytrulina, kwas jabłkowy, kwas cytrynowy, dwuwęglan sodu, cholekalcyferol – wit. D, aromaty, dwutlenek krzemu, lecytyna, substancje slodzące – sukraloza, acesulfam K; barwnik – E 133. Co byście polecili, a może macie inną propozycję?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1269 Data: 2019-09-08 20:29:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płatki Corny - prosze o opinie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] g magnez 81,54 mg Sklad : platki owsiane, cukier ;/, olej roslinny, maka przenna, platki ryzowe, wiorki kokosowe, herbatniki, syrob skrobiowy, slonecznik, sol, emulgator- lecytyna, aromat identyczny z naturalnym - smietankowy. Platki sa bardzo bardzo bardzo pyszne, zarowne z mlekiem jak i na sucho ;) Co o nich sadzicie. Jem je rano oraz czesto [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2980 Data: 2006-03-15 08:14:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miejwiecej jak 70 latek. Szukam czegoś co doda mi energi abym mógł wrocić do treningów,proszę o popozycje supli które naprawdę działają . W tej chwili codziennie stosuję : -ZMA -witaminy -GABA -L-tyrosine -lecytyna -jakieś tablety z Różańcem górskim Nie czuję jakiego kolwiek działania tych supli. Z góry dziękuję za odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1439 Data: 2011-04-07 20:13:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca umysłowa i sen - pomocy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Mam 19 lat i studiuje na AM i mam straszny zapiepsz. W skrócie mówiąc spędzam cały dzień z książką. Czasami się nie wysypiam oraz miewam problemy z zaśnięciem. Powoduje to oczywiście obniżoną wydjnjość umysłową.. Czy jest jakiś sposób aby zwiększyć swoje możliwośći w tym koncentracje? Czytałem już kilka postów na ten temat i jedyne co się [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1642 Data: 2007-12-01 19:35:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o sprawdzenie planu.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cel: Redukcja Suple: BCAA TST 500g, Białko C-6 2200g, Omega-3 120 cap., lecytyna Dieta: coś blisko Low Carb Witam. Już rok nie robiłem redukcji i trochę zapomniałem co i jak, a czytając wątki mam parę niejasności. Czy poniższy plan jest ok? Trening siłowy + 20-30 min aerobów 3 x w tyg. + 2 x w tyg. interwały 1,5h przed treningiem siłowym posiłek, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 791 Data: 2012-04-16 20:31:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] szkodliwy w stosunku do efektow. Od razu mowie ze chodzi mi o cos innego niz test/meta, bo jednak chcialbym zachowac cos z przyrostow ;)Naturlanie bedzie Clom/Nova omega3, lecytyna, dieta, bialko, essential forte, kreatyna itd. Co polecaja experci? Cel zbudownie paru kilogramow masy przy cyklu 4-6 tygodniowy. Mam dostep niemal do wszytskiego [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1560 Data: 2012-09-24 21:14:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ochrona serca - środki (naturalne)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Stosowanie ich podczas cyklu pomoże Twojemu sercu: Omega3 - 4 kapsy dziennie zalecane, 8-10 mozna przyjmowac (120 tabsow 14 zł) Czosnek bezzapachowy - 2 kapsy dziennie (90 tabsow 19 zł) Vincored - 2 kapsy dziennie (32 tabsy 22 złote) Koenzym Q10 + Lecytyna - 2 kapsy dziennie (60 tabsow 59 złotych) CLA - 2 tabsy dziennie (60 tabsow 56 złotych) [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2339 Data: 2006-01-30 20:11:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Kupilem 100 tab mety balkana. Cykl ruszam za dwa tygodnie w zwiazku z czym pytam. Do cyklu na oslone kupione: lecytyna, esseliv Suplementy i wit dostepne: kreatyna trec cm3 (w ostatnim tygodniu mety) bialko na noc zincas forte tran mag+ b6 daa activlab-120 kap PharmaFreak Test Freak - 120 kaps. 1. Jakie dawki dla poczatkujacego przy mojej [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 683 Data: 2013-11-06 21:48:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się pod koniec odbloku (cykl propa zakończony był 3 września, potem odblok nolva+clomid), doradzono mi zastosowania inh. arom. - Czy zastosowanie Provironu samego dzisiaj ma sens ? Cel to oczywiście zlikwidowanie guzka na cycu (boli gdy dotykam) - Jakie dawki zastosować ewentualnie i jak długo ? -Osłonę na wątrobę stosować (np. lecytyna) ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4791 Data: 2009-10-21 07:35:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPLEMENTACJA PORADA

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] troche supli i zastanawiam sie czy nie siadzie mi to na nerki i/lub watrobe. Prosze o porade czy mam ich nie laczyc czy kupic jakas osolne jaka i na co. dziennie 2x tran 1x lecytyna 2xHMB 1250 OLIMP lub 4x w dni treningowe 3-4x 50-60g Prolongatum Biogenix 1x 50g Whey protein complex 100% OLIMP po wyjsciu z silowni(w dni treningowe) 4xCreatine [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1020 Data: 2009-12-03 01:10:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cypio, wino - vlcd.

    Temat
    Doping

    Siema, jestem 3 tydzień na vlcd z podkładu leci cypio 350mg week i chcę dorzucić wino. Czy mogę polecieć na winie 9tyg w dawce 30mg ed? Cykl wyglądał by w ten sposób: 1-10 cypio 350mg week 4-12 wino 30mg ed W takim wypadku jakie osłonki? Lecytyna starczy i po cyklu heparegen? 1. WIEK: 24 2. WAGA: 86 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 613 Data: 2015-03-30 23:42:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dawkować lecytynę i guaranę? na naukę

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] do mnie też epa dha olimpu, będę brać 6 kapsów (ok 3g) na dzień a dziś w aptece kupiłem guaranę 1 tableta - 800 mg, ILE ŁYKNĄĆ PRZED NAUKĄ? (nie mogę rozczytać związku chemicznego tej guarany, firma walmark) i lecytynę forte 1 tabletka to 1200mg ILE ŁYKNĄĆ PRZED NAUKĄ? (związek chemiczny: lecytyna sojowa) dam soga :) właśnie uzupełniam profil

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4266 Data: 2011-04-29 19:48:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Fat Burners

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, brał ktoś to? 55 tab. za 40zl, czy sie oplaca bardziej niz Fat burner Treca? jakie efekty Jest kompleksową kompozycją naturalnych składników, które powodują nie tylko spalanie tkanki tłuszczowej - blokują także jej ponowne odkładanie. Inną zaletą tego preparatu jest to, że spalanie tłuszczu jest dodatkowym źródłem energii. Dawkowanie: 2 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2176 Data: 2004-03-16 17:20:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zywnosci, skladnikow diety czy innych substancji mozna wplynac na zanik depresji? Jak dotad slyszalem, ze dobrze dzialaja np.: omega-3, zielona herbata, zen-szen, magnez, lecytyna. Stosowalem niedawno wyciag z dziurawca i wydaje mi sie ze nasilil on stany lekowe! Bralem tez ALC i nic nie pomoglo. Natomiast nie chce siegac po 'ciezsze' leki [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3979 Data: 2007-03-05 13:15:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kiedy beda wszystkie nowosci przedstawione w tym katalogu i czy juz sa Ci znane jakies wstepne orientacyjne ceny na nie? Chodzi mi glownie o witaminy, Artrox, lecytyna w kap., carbo, 50tka. PS. Jezeli to nie problem i bys mial wiecej tych malych katalogow to dorzuc do dostawy do PZ (chyba wszystkie im zabralem) PS2. Pierwszy dzien [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3615 Data: 2004-11-14 00:07:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kupie suple Olimpu

    Temat
    Targowisko

    Witam robie zapasy i potrzebuje troche supli... OLIMP ŻEŃ-SZEŃ 30kaps - 3szt / 8zl = 24zl CHELA-FERR@30kaps OLIMP - 1 / 6 = 6zl GOLD LECYTYNA 1200 60kaps OLIMP - 2 / 13 = 26zl OLIMP - CLA z ZIELONA HERBATA+L-KARNITYNA - 3 / 20 = 60zl OMEGA GOLD-3 1000mg 60kaps. OLIMP - 8 / 10,5 = 84zl KOLAGEN ACTIV PLUS 120tab OLIMP - 2 / 14 = 28zl VITA-MIN PLUS [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 791 Data: 2009-01-16 13:36:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi się oddychało. Dzisiaj zmierzyłem ciśnienie i okazało się że mam 130/105 i tętno 150 . Zaznaczam że cała profilaktyka była i jest stosowana: zma, wit minerały, czosnek, lecytyna, omega3, wit C itp. Więc moi drodzy mam do was pytanie: czy przerywać cykl,robić odlbok i iść do lekarza czy też ciągnąć dalej, może ktoś z was zna jakiś dobry [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2907 Data: 2011-03-25 23:12:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] temu zyskując 10kg czystej masy.W czasie cyklu stosuje suplementacje ( aminokwasy-kapsulki przed i po treningu) + odzywke osobno bialko i carbo olimpa . Oslonki sylimarol , lecytyna , preparaty witaminowe , olej z oliwek , rutinoscorbin . Zaznaczam ze nie pale papierosów i nie pije alkoholu. Cisnienie krwi badam w czasie cyklu 2-3 w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2744 Data: 2003-08-01 21:10:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl do oceny

    Temat
    Doping

    Cześć W grudniu zamierzam wejść na 1 cykl z metki. Proszę o ocenę czy wszystko jest tip top. Metanabol Biosira 1-6 30 mg ed Osłonki : Essentiale Forte ( kapsułka do każdej tabletki mety czyli 3 dziennie) Głóg + wyciąg z jemioły Lecytyna 1200 kapsułka dziennie Controloc Control ( 1 - 2 kapsułek tygodniowo) Probiotyki Swanson Ostatni tydzien mety - [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1740 Data: 2015-11-03 12:36:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)