Mam 19 lat i studiuje na AM i mam straszny zapiepsz.
W skrócie mówiąc spędzam cały dzień z książką.
Czasami się nie wysypiam oraz miewam problemy z zaśnięciem.
Powoduje to oczywiście obniżoną wydjnjość umysłową..
Czy jest jakiś sposób aby zwiększyć swoje możliwośći w tym koncentracje?
Czytałem już kilka postów na ten temat i jedyne co się powtarza to Ginko Biloba i Lecytyna..
Opłaca się kupowć coś jeszcze prócz małej czarnej? Polecane było jeszcze ALC, Life EnerGGy, Super Energy, Cerebro itp..
Ktoś używał? Błybym bardzo wdzięczy za jakiekolwiek wskazówki.
Co do snu.. Czy ZMA poprawi jakość snu oraz moje samopoczucie z rana?
Z góry dziękuje za każdy objaw pomocy z Waszej strony!
Pozdrawiam!