Hmm... Dzięki? Pisałem już o pracy moda przez pryzmat moich poglądów. Latanie z policyjną pałką naprawdę mi nie odpowiada. Natomiast można jakiś porządek w dziale zrobić. Szkoda tylko, że w bardzo niekorzystanym dla mnie czasie ze względów totalnego braku tego ostatniego. Moje przemyślenia odnośnie urozmaicenia działu zostały odłożone na czas [...]
[...] tez miał chore jazdy. Głównie BA łączy się z receptorami GABA w mózgu i powoduje duży wyrzut tej sybstancji i paru innych, co może skutkować głębszym snem. U mnie i u niektórych ludzi, dodatkowo powoduje wyraźne, surrealistyczne sny , coś w stylu latanie z JET-Packiem nad tartakiem i cięcia drzewa w deski laserem unikając terrorystów(true story)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] słaby punkt; gryf robiony z pręta fi25 - to naprawdę mizernie, ja bym patrzył ze średnicą od 28 bo będzie jednak zasadnicza różnica w wytrzymałości. Jest też możliwe, że przy fi25 będziesz skazany na obciążenia bitumiczne albo "latanie" obciążeń bo z tego co widziałem to większość żeliwnych jest na gryfy fi 28-30mm ( mają otwory fi31 chyba ).
wyciskanie zza karku 4 serie podnoszenie hantli bokiem"latanie" 4 serie tył barków 4 serie kaptury 2albo3 ja tak robie i nienarzekam jak narazie ewentualnie mozna dorzucic podnoszenie sztangi na wyprostowanych rekach do wysokosci barków
ja nie dałbym rady - po 1 latanie z gołą dupą po domu odpada jak się nie mieszka samemu :D krew zbiła się w takie "krople" zawieszone w oleju. z tym że gadałem z dilem i wspominał że niektóre środki są "rzadsze" i by się wymieszało...
Może niekoniecznie wrzucać warzywa na wagę. Po co sobie robić dodatkową robotę? Po prostu przyjąć, że zjadamy określoną ilość i tyle. Latanie z każdym warzywem a nawet wszystkimi i ważenie ich to strata czasu.
[...] sobie amfy :):) może dlatego teraz po mietku mam taki problem ;/ bo to też strasznie roz******la bebechy ;/ JoinT69 mówisz serio czy żartujesz? Metka wydaje mi sie dobra bo coś tam robi ale to latanie na kibel to masakra spróbuje jeść 30 min po posiłku jak tam kolega radził zobaczymy. Zmieniony przez - Ketchup123 w dniu 2011-06-15 18:09:00
[...] wyciskanie sztangielek siedzac zza głowy w gore ale nie do konca lecz do tego momentu tak zeby utworzyla sie litera W 2 x 10 Unoszenie hantli przodem w gore 2 x 10 i "latanie" siedzac tułow na kolanach 2 x 10 Nogi --> biegam i przysiady , czasami na basen chodze :) a co do przysiadow bez obciazenai to ile mam wykonywac powtorzen [...]
kalorie podbijalem i to sporo bialka 2,5 g/kg b 7g /kg ww przez okres 2 miesiecy przytylem raptem 1 kg i dostalem jakies plamy na skorze to prawdopodobnie od ww juz nie mowiac ze przy tylu weglach latanie kilka razy dziennie na kibel hehe pierwszy cykl kreatyny byly efekty drugi masowe juz znikome dla tego chcialem ruszyc jakims mocnym zestawem.
"Latanie" sztangi jest normalne , masz poprostu słabe mięśnie, które się wzmocnią treningiem, ale z ciężarami na początku nie szalej, pierwsze treningi mają cię wprowadzić w poważne ćwiczenie a trening ACT jak sama nazwa mówi jest ogólno rozwojowy, czyli po to żeby ci te ręce nie latały i żebyś nabrał dobrej techniki, bo przy bardziej [...]
[...] Ostatnio pojawily sie nowe rodzaje kreatyny ...mam na mysli firmę Olimp. Niedlugo chcę wziąść cykl kreatyny ale nie wiem którą wybrać. Napewno nie wezmę monohydrat bo latanie co 15 min w nocy do kibla bynajmniej mnie nie bawi. Ale slyszalem ze te nowe kreatyny mają ciekawe właściwości mianowicie: ponoc wystarczy popijać tylko 1,5l wody [...]
Ja tez cos takiego mam. Latanie po lekarzach, kazdy mowi co innego :) Smarowalem se plecy fastumem, prosto siedze, spie bez poduszki i pomaga. Niestety nie w 100% bo bol ciagle czuje ale duzo mniejszy. Teraz musze pojsc 10 razy na rehabilitacje (po 45 min) i potem znowu do lekarza. Warto pojsc na basen. A co mi jest? Mam lekkie skrecenie miednicy [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dobrze, bo to Ci akurat zniszczy zdrowie. Białko jest niepotrzebne, ale suple Burneiki są szkodliwe. Pierwsze to w najgorszym wypadku pieniądze w błoto, w drugim- latanie po lekarzach. Zmieniony przez - Pandarek w dniu 2012-07-27 22:21:03
może być kilka innych przyczyn braku libido,a takie planowanie w tak mlodym wieku raczej się nie sprawdza.Nie planujesz kiedyś założyć rodziny?ile to ja osób znałem co oni całe życie beda na bombie a potem latanie i staranie się o potomka ;-) zdrowia