zrk w Brześciu, na Białorusi czy to kurrwwa je Ukraina - to laski za $2 sie dymaja a jak pokazesz 10 dolcow w portfelu to masz kazda. Pensja lekarza to chyba 20 dolarow nie wiem ale tam bida jest okropna.
sory ale gdyby to mi nie bylo potrzebne to bym nie siegala po te tabletki wiem ze sa zakompleksine laski ale taka sama obsesje ale w odwrotna strone tylko na punkcie pakowania! Cwiczen! Takze nie mysl ze wszystkie jestesmy takie same
zaliczylem impreze a nic nie wypilem, mieszkam 100 metrow od rynku ale na wszelki wypadek pojechalem autem ;D pocieszyl mnie komentarz jednej laski na imprezie: "widac po twarzy ze schudl, ale w barach wyglada jak bydle" 8-)
Laski sprzecio byl juz uzywany ale tylko pol roku. Odkupilam od chlopaka, ktory upatrzyl sobie cos lepszwego:-) Ciocia w pokoju mam ciasnote i musze cos wyeksmitowac bo ciezko pogodzic meble ze sprzetem. Miska detoxowa dalej. Trening: orbi 20 min 1.przysiad tylni 20kg x 5,30kg 3x6, 35kgx6, 40kgx3 2.MC 30kg 2x6, 35kgx6, 40kgx3 4 obwody: 10x push up [...]
Mańkowski vs Naruszczka - wiadomo bezdyskusyjne i zasłużone zwycięstwo, walka dobrze rozegrana taktycznie. Jednak zrzucanie 7kg w 2 dni musiało się odbić na formie. Laski - Chojnoska się przejechała po Suskiej i tyle, nie wiem czy Suska zadała jakikolwiek cios w tej walce. Chmielewski vs Horwich - Na początku walka beznadziejnie nudna, ale dobrze [...]
to puść sobie Nagły Atak Spawacza - Akt Łaski eee ja też mam coś w tym stylu co wy , naprawde troche gorszego żywienia , troche za dużo jedzenia i sylwetka nie do poznania a potem treningi na granicy wytrzymałości i tak w kółko
[...] biega i spaceruje. Zapytali go o tajemnicę jego długowieczności. Ćwiczyć codziennie i jeść mniej. Powinieneś pilnować tego co jesz i opierać się pokusom. Dziś ludzie używają laski gdy chodzą jeszcze przed sześćdziesiątką. Popatrz na mnie, ja nigdy jej nie używam. Owszem z czasem mój słuch i wzrok się pogorszył, ale jestem bardzo sprawny jak na [...]
a to juz sie na to nie czaje};-) moze h*jowe rozlanie...z amp podbijalem tylko propa 50 i smyral,na flakonach sie nie zawiodlem wogole..Deka rewelacja. niech ktos sie jeszcze wypowie o suscie z laski swojej
No powiem wam że tak czesciowo jest... We wrzesniu nie miałem raczej patrzenia na kobitki... Zredukowałem 30 kg prawie, nabrałem miecha, rzeźby nie mam ale w koszulce jak się pokażę to laski fajnie na mnie patrzą i od 3 miecha czesto udaje mi się takie 16-stki zaliczać ;d Fajna rzecz ;d
Weszłam własnie na profil CHODAKA... niepotrzebnie... #-P Reakacja na zdjęcie umięśnionej laski: nie potrzebuje takiego ciała i nie muszę Ci nic opowiadać , wyraziłam swoje zdanie . Nie podoba mi się to , mojemu chłopakowi też , więc nie będę ,, robiła sobie takiego ciała'' , tylko po to aby Ci coś udowodnić . Kobieta ma być kobietą - pociągającą [...]
Laski juz któryś raz widzę ze wykonujecie MC romanian ściągając sztangę ze stojaka i tam go odkładając. Niedobrze, MC niezależnie jakie zawsze jest z podłogi i kończy sie na podłodze, wiem ze lżej jest zakładać krążki na stojaku, ale załóżcie lżejsze zdejmijcie sztangę i dokładajcie ciezar dalej.Ten spacer ze sztanga co wykonujecie robiac MC ze [...]
[...] kopa w mordę. sam tak parę razy zrobiłem. była taka historia, gdy jeździliśmy z kolegą otwierać sekcję w Słupsku. był miejscowy koleś, szczurek taki przyżelowany co świrował laski na dyskotekach na teledyskową gadkę, a potem na koszulki z capoeira, że trenuje. Kiedy okazało się, że na treningach będziemy robić ginga, uniki i tłuc podstawy, a [...]
Brazylijki fajne są;) Kolega był w Brazylii i Argentynie i mówił, że lepsze laski widział w Argentynie. Brazylijek fajnych za dużo nie było. Co do trenera to wiadomo, że wybór będzie porażką %-)
Ja dałem około 100g owsianych nie dałem jajek a dałem pół laski świeżej wanilli i zamiast mleka w proszku białka SFD karmelowo-ciasteczkowe , następnym razem dodam chyba jaja i rodzynki %)