[...] se ze 2 jajka na twardo, weź jakąś wędlinę, kawałek sera, weź ugotuj pierś z kury pokrój zmieszaj z oliwą i wrzuć do pudełka lub analogicznie z tuńczykiem, przepatrz dział kuchnia i poszukaj przepisów na LC, Ale musisz sie nauczyć brać do szkoły widelec i pojemnik to podstawa bo większość tych posiłków jest trudna do utrzymania w dłoni, ale to [...]
szame masz super z tą pizzą z 1 strony to proponuje Ci wystartować w konkursie w dziale kuchnia ;-) sam też na pewno sprawdze jak to ciasto z twarogu smakuje ;-) powodzenia ;-)
Wrzuć kilka przykłądowych jadłospisów w formie zrzutów z potreningu.pl. Polecam zajrzeć również do dzienników w dziale oraz odrębnego działu "Kuchnia SFD", w celu poszukania przepisów dla siebie. Trochę mało masz tłuszczu w diecie. Polecałbym dać ok.1g/kg masy ciała.
dzisiaj na piers pozniej troche sosu sojowego dalem a zagryzalem warzywami takimi w wody, to sie rownowazylo i akurat że micha pycha sobie dzial kuchnia poprzegladam jeszcze i cos pofristajluje moze
i ketchupu bym zjadła Zrób domowy- przecier lub koncentral, albo mieszanka tego i tego, przyprawy wg uznania i do zagęszczenia guma guar lub agar agar. Gumę można na zimno, agar przegotować. Pomysł z forum z działu kuchnia :-D Praktykowałam, fajnie wychodzi.
Robisz normalne ciasto na omlet, dodajesz kakao, owsiane (błyskawiczne, możesz też zmielić) plus co tam sobie życzysz (migdały - raczej łuskane + u mnie rodzynki, może być suszona żurawina). Wszystko mieszasz i wio. Do tego na koniec możesz polać wiejskim lub dodać twarogu. PS. Dużo takich przepisów jest w dziale "kuchnia SFD" ;)
tylko czemu to jest w lady przy garach? %-) Wiesz, zobaczył facet słowo "pogadanki" i stwierdził, że to odpowiedni wątek. Kuchnia mu najzwyczajniej umknęła :-P
ja mam całkiem miejsca w kuchni, tylko niewykorzystanego. był plan, żeby z ikei sobie takie gotowce zrobić - duży blat, sraty p*****ty, ale kupiłam orbitreka i po ptokach, kuchnia będzie złożona głównie z powietrza :D
co kombinujemy...co kombinujemy... u mnie kuchnia to teraz jak laboratorium czarownicy :-D słoik z grzybem, z pokrzywą, ze skrzypem, perz, rumianek dla pieska, ogórki się kiszą
[...] też w swojej ofercie diety bezglutenowe. Te wszystkie kombinacje razy ilość klientów to i tak na styk jest ogarniane przez nocną zmianę bo głównie w takich godzinach pracuje kuchnia cateringów. Jakby doszli klienci indywidualni to nie ma opcji żeby to ogarnąć tym bardziej że tutaj powiedzmy dieta sportowa 2500kcal do zrobienia dla 10 klientów i [...]