kruQ

Tak, na odblok oczywiście clom. Oba środki możesz mieszać. Na teście można być latami, natomiast bold jest środkiem, na którym im dłużej się leci tym lepiej. HCG wbijaj okresowo po ampie co ok 6 tygodni, rozbijaj ją na 5 iniekcji po 1000iu e2d. Na odblok zaczynasz wbijać dzień po ostatnim strzale testa, również 5x1000iu e2d a 3 dni po ostatnim HCG [...]

Deka 12 tyg i testo 14. Inaczej bez sensu się wydaje. Czyli j/kruq mówi tak rób :-D

rk 24 - dzięki bardzo :) pyt: Jak zalecasz rozpisać t3? Może zacząć od 25mcq i po iluś dniach przejść na 50mcq? Jeśli tak to gdy dojdę do wagi docelowej mógłbym spokojnie z 50mcq z dnia na dzień zejść z t3 czy zejść na 25mcq i dopiero skończyć? Jeżeli możesz to prosiłbym o precyzyjną odpowiedź :-) KruQ - " Musisz celować albo w inne T3 albo dać [...]

Może za dużo TRENUjesz ;-) Zmieniony przez - KruQ w dniu 2014-02-11 00:20:51

Tak, chociaż tu Ci raczej nikt nie podpowie. Musisz do tego dojść sam. Jeżeli masz tendencję do zalewania to podbijaj kcal tłuszczami. Z tego co widziałem masz w diecie sporo węgli prostych, kakao, wiórki, rodzynki, twaróg. To te węgle obcinaj najpierw, ewentualnie zastąp je złożonymi. Zmieniony przez - KruQ w dniu 2013-10-01 00:10:28

Nic nie zmieniaj w cyklu. Leć dalej tego cypka, jak zaczniesz jeść jak należy to zobaczysz i efekty cyklu. KruQ Ci napisał wszystko odnośnie diety. Ja też pracuję za fajerą i nie mam problemów z jedzeniem. Pojemniki z ryżem i piersią i gotowe.

A moze kruq podpowiedzialbys mi jakas przykladowa diete bo po tym co dietetyk mi wymyslil i to jak js opiniujecie to faktycznie lipa

A moze kruq podpowiedzialbys mi jakas przykladowa diete bo po tym co dietetyk mi wymyslil i to jak js opiniujecie to faktycznie lipa Dział odżywianie.

W pełni się zgadzam ale trudno, żebym Ci rozpisał różne zestawy posiłków np na miesiąc, szczególnie w tym dziale. Podałem przykład. Mając odrobinę czasu i zdolności kulinarnych można faktycznie codziennie mieć inny zestaw, trzeba tylko mieć pod ręką wagę i weryfikować makroskładniki np w jakimś kalkulatorze. Link do takiego podałem Ci wcześniej. [...]

J/W skorzystaj z tych kalkulatorów co podał Ci KruQ, tam wszystko sobie pięknie rozpiszesz, masz produkty i masz podane składniki odżywcze BWT. wylicz sobie wszystko zaczynając od BMR, wtedy podajesz to co rozpisałeś w dziale odżywianie i jak jest potrzeba ktoś pomoże skorygować i pamiętaj o nadwyżce kalorii jeśli chcesz robić mase Zmieniony przez [...]

Kompletnie to wszystko bez sensu. Najpierw planuje się cykl a potem dobiera odpowiednie ilości wybranych środków a nie robi byle jakie zakupy a potem na siłę coś się kleci z tego co się ma. To po pierwsze, po drugie to prop na 6 tygodni to za krótko, wino na 3 również, kończenie kilku środków na raz to błąd a robienie 3 tygodni przerwy między tymi [...]

KruQ,co sadzisz o teść 1-10 50mg e2d wino 4-11 40mg ed? odblok 20 tabsow clomid?

Mało tego testa ale w ostateczności może być i faktycznie zredukuj na tym. Do odbloku przydałoby się HCG. lodzianin ma trochę racji chociaż z drugiej strony robi się redukcje również na takich ilościach testa. Chociaż na te 50mg schodzi się raczej na koniec w celu obniżenia estro i zmniejszenia retencji a nie leci od początku. Zmieniony przez - [...]

KruQ, a ewentualna glutamina i witamina B6 w jakich dawkach? Odstawiłbyś na moim miejscu to DHEA (miało mi pomóc na "twardość", ale jeśli jest poprawa, to raczej nieodczuwalna)? Libido słabe, poza tym w zasadzie ciągłe uczucie zmęczenia i poddenerwowania. Przed stosowaniem DHEA miałem podobnie, więc pewnie wtedy też miałem PRL podwyższoną. Z [...]

To są leki a nie zabawki. Jeżeli już decydujesz się na stosowanie to robisz to jak należy od A do Z a nie "na spróbowanie", bo tak to tylko krzywdę możesz sobie zrobić. Jak pójdziesz pierwszy raz z panienką to też wsadzisz jej tylko raz i skończysz, bo chciałeś tylko spróbować jak to jest? A te "fajne efekty w lusterku" to nic innego jak woda, bo [...]

HUBERT, ale co to to za kuracja jak teść ledwo normę przekracza - masz rację może on tez miał ściemnionego KruQ a jak efekty - zadowolony byłeś ?

HCG 5x1000iu e2d a trzy dni po ostatnim HCG wejdź na clom po 50mg na noc przez minimum 3 tygodnie. Nie lepiej 4dni po ostatnim strzale propa dac clom? 3dni po HCG wyjdzie 2 tyg od ostatniego strzalu propa.

KRUQ dziekuje za odp zrobie tak jak mowisz mam nadzieje ze zona bedzie miala jeszcze ze mnie pozytek :P hehe pozdrawiam:)

Nie mówię o wdawanie się w dyskusje z totalnie zielonymi osobami ale widziałem sporo sytuacji, kiedy dziewczyny z jakimś już pojęciem próbowały dodać do propozycji działowych specjalistek, jakieś swoje pomysły. Pomysły nie były chybione, bo na tyle się orientuję aby móc to ocenić, jednak z reguły wywiązywała się z tego burzliwa i bardzo [...]

kendis, po pierwsze jako uzytkowniczka dzialu Lejdis napisze, ze czuje sie dotknieta, tym jak nas nazwalas. Chocby dlatego, ze spora u nas w dziale grupa dziewczyn (w tym ja), ktore sa faktycznie chore. Po drugie, kazdy dzial ma swoj regulamin, swoje zasady. Wchodząc do nas, chyba o tym wiedzialas? Jak i o tym, ze propagujemy, o czym z reszta [...]