Ja kumam, po naszemu to bardzo stara metoda rozpisania towaru. Stara gwardia rules %-) Tylko czy troszkę nie za krótki ten cykl? Ta pamiętam takie rozpiski na dużej puszcze odżywki pisane, ale żeby dostać to wycieczka na cały dzień do dużego miast bo tylko tam było największy sk***ysyn co to robił. Człowiek wykonywał polecenia i rósł jak h**. A [...]
KruQ widze humor przy weekendzie Ci sie trzyma:). Krzykacz przeczytan dokladnie. Ja nie pisze ze to jest gino tylko pytam czy sie spodziewac gino.. niby to tylko czytanie ze zrozumieniem a i tak niektorym to slabo wychodzi.
Koleszko karagunis nie mam zamiaru się z Tobą przekrzykiwać, proponuje jeszcze raz przeczytać post od KruQ'a i się troche zastanowić. Zadałeś pytanie dostałeś odpowiedź i rady temat jest zamknięty.
Clom 3 tygodnie, może być 20 dni To takie dobre efekty czy raczej rozczarowanie? A może forma na lato? 8-) Zmieniony przez - KruQ w dniu 2013-06-02 19:39:16
Może miał fart albo tak jak napisał Marcino, było tam jakiś test więc coś tam szło. Ale bezpieczniej sustę. A co do Twojego pytania, to wszystko kręci się wokół właściwej diety, zarówno w trakcie cyklu jak i po nim. Jak się je byle co, nie tak jak powinno, to owszem napuchnie się od wody, masa pójdzie w górę od niej ale i od złapanego fatu a po [...]
No kruq konkretnie ci nie odp. Bo kojarze tylko jakas tam rozmowe modow wlasnie z tego dzialu I wyraznie z tej rozmowy wynikalo ze jest lepiej pozniej. Tez paru znajomych mowilo ze o wiele lepiej im sie teraz buduje miesnie, tak wiec slyszac I czytajac to nie wglebialem sie bardziej. Bardzo bym chcial zeby sie tak dyskusja rozwinela. Ps: krotszy [...]
Bo te wszystkie gotowe wynalazki to można o kant D potłuc. Ty masz znać swoje zapotrzebowania kaloryczne i do tego masz dostosować podaż, dostarczając odpowiednie ilości makroskładników z wartościowych produktów. Soją to można kury karmić ale potem trzeba uważać na ich mięso bo soja zawiera fitoestrogeny, zatem podbiją i u Ciebie poziom estro co [...]
Jak pisałem na początku, na pierwszy cykl to jeden środek w zupełności wystarczy więc sam testosteron będzie ok. 1-8 prop 100mg e2d Zmieniony przez - KruQ w dniu 2014-03-12 22:55:01
zawsze miałem pod górną granice ok 17 ,ale od kiedy zacząłem trenować boks wskakuje 18 , tak jak KruQ napisał ,duży wysiłek =większe zapotrzebowanie mięśni na tlen , hmm