kruQ

Zgadza się ale bijąc w ten sposób w 4-tym tygodniu wbijesz tylko raz. Tak jak Ty piszesz to bijąc co 5 czy 6 dni też w I tygodniu wbija się 500 ale tak się tego nie liczy. Tydz. 1 pon i piątek tydz. 2 wt. i sob tydz. 3 śr. i nd tydz. 4 czw i koniec bo licząc od czwartku to kolejny wypada dopiero w poniedziałek już w kolejnym, 5-tym tygodniu. No i [...]

KruQ a ty jak bys tą deke wzial do tej susty? Dlatego najlepiej sie bierze wszystko np pon czw.

KruQ pojade test mix 15 tyg i deka 13tyg.meta. 8 tyg. Teraz pytanie czy cały czas mix czy zmienic na jakis inny test od 13 tyg? I jaki odblok do tego???

KruQ haha no ja juz mialem pisac ze to byl blad z Twojej strony rozpisujac pct ale moze sie chlopak nauczyl juz :-)

Wiem kruq ze moze mnie woda podlac, ale wiesz, potem cos sie na to zaradzi, na teraz najwazniejsze jest wrucic do rutyny bo ostatnio to serio bylo ciezko sie ruszyc.

KruQ Bardzo dobrze doradził.

"01Storm01" Dzięki, białko z płatkami owsianymi mielonymi w pył potpatrzyłem kiedys u kolegi, na cyklu mam wiekszy apetyt (dorzuce płatki, tylko jakie białko)? ...a te polendwiczki z kurczaka to nie jest zadne kfc, czy tam mcD po prostu promocja w Biedronce hehe, dostaje tam wiecej kury za mniejsze pieniadze (taniej niz w miesnym) jest wygodnie [...]

ogladałem dziennik i wiem że wie o czym pisze - łapy mam jak KruQ po redukcji a bebzol też nie jest taki zły bo zarys mięśni widać. Co do węgli to może faktycznie coś przytnę - tylko że doszły mi 2 kg przez ostatnie 2 tygodnie a BF i obwód pasa nie wzrosly więc chyba raczej nie zalewa a na propie wodą teżnie podejdę aż tak bardzo

Kruq po redukcji miał zdaje się koło 4cm więcej obwodu ramienia niż ty masz, to tak gwoli ścisłości. Druga sprawa - nie masz pojęcia o przyczynach zalewania. To nie środki zalewają tylko micha - ty chcesz robić masę na dużym plusie, więc, ze względu na niemałą tuszę, będzie zalewać choćbyś nawet wrzucił letro. Trzy - jak chcesz żeby sylwetka [...]

Tylko jak na odblok będziesz też bił 2x2500iu to pierwszy strzał dałbym ze dwa, trzy dni po ostatnim tescie, kolejny po 5 dniach i po kolejnych 5 sermy. Zdrówka :-) Zmieniony przez - KruQ w dniu 2013-06-11 01:45:41

Hcg najwygodniej wbijać insulinówką podskórnie w fałdę brzuszną. IMO jak jesteś już kilka dni po ostatnim strzale teścia to ja bym się już nie bawił w 5 iniekcji, tylko zrobił 2x2500iu e3d Zmieniony przez - KruQ w dniu 2013-07-21 14:44:24

jem tłuste rzeczy bo bez tłuszczu to też nic nie zrobie. Nie mam więcej pytań %-) Cykl masz do niczego a Ty się o HCG pytasz. Ogarnij najpierw podstawy bo bez tego to i tak nic z tego nie będzie. Zmieniony przez - KruQ w dniu 2013-10-20 00:53:42

tam niby było 800mg, ale wyniki pokazywaly ze test jest 2-3x wiekszy, wiec stężenie z pewnością było zaniżone, myśle ze to sie przekladało na max 600mg. To jak, ten test jako podklad powinine być te 500mg lub wyżej, jeżeli zakladamy że wtedy leciałem 600mg EW? PS: tak duzo dałem, bo ciężko było mi przebić metkę testosteronem, i wogole tych dawek [...]

dzieki Kruq ze przetlumaczyles to na jezyk osob po sredniej %-) ASP fajny z ciebie człek };-)

Zależy jaki masz towar. Niektóre oleje są gęstsze i taką 6 ciężko je wbić. 0.9 raz wbiłem }:-( Przeleciałem przez żyłę, jak wyjąłem igłę to fontanna krwi \-)

kruq stezenie bylo takie jak napisales. Towar z phoenixa byl.

KruQ z tego co mi się wydaje to tylko wino solo obniza kortyzol przy innych połączeniach juz nie ma na to wpływu o czym mogą świadczyć masa wyników ludzi kończących cykle winem,gdzie kortyzol jest w kosmosie.Na kortyzol duzy wpływ ma też stres,który tez jest wynikiem ciężkich treningów plus styl zycia itd.Kolejna sprawa nie wiem jak to do końca [...]

Ja bym nie nakładał na siebie aż tylu środków, dlatego pytałem czy wziąłbyś pod uwagę dłuższy cykl. Jeżeli tak to najpierw proponowałbym dobrej jakości masę na boldzie i cypku a potem ubicie trenem i winem. Wyglądałoby to tak: 1-25 cypio 500-750mg ew 1-16 bold 600mg ew 17-24 tren a 100mg e2d 20-27 wino 40mg ed t3 możesz polecieć tak jak wino i nie [...]

Ja również jestem za mostem. Szkoda mieszać w hormonach, szkoda osiągniętych efektów a w taki sposób i organizm odpocznie i efekty będą w większości zachowane.Ja rowniez raczej za mostkiem jestem ;). Ale malutko cos tych odpowiedzi... Podpinam się: na mostek 125 mg testa tyg. wystarczy?

Kruq, masz moze dokladniejsze info gdzies na jakiej zasadzie t3 pomaga trzymac prolke w normie? o sam mechanizm mi chodzi