Posiłek 1 Płatki Owsiane-125g Białka z jajek 4 sztuki zółtka 1-2 sztuki Vita-min Multiple 1+1 Świeże Owoce,Mutant mass120g płatki owsiane,całe jajka,mleko,orzechy,owoc Posiłek 2 Kasza lub Makaron-100g Pierś z Kurczaka Lub Indyka/dorsz/uczyk 250g warzywa dodaj oliwy 3Posiłek przed Treningiem Ryż biały +Maslanka+ banan ryz+mieso/ryba+warzywa+oliwa [...]
osobiscie nie widzialem badan mono vs jablczan....byly jakies z HCL, z kre alkalyn, cytrynian Wczesniej problem polegal na tym ze inne formy byly duzo drozsze i ich zakup mogl wydawac sie watpliwy, teraz ceny sa zblizone wiec mozna poprostu sprobowac i samemu wyrobic sobie opinie. Jak dla mnie jablczan jest o tyle lepszy od mono bo nie powoduje [...]
Zdecydowanie za mało towaru troche masz, Kre-Alkalyn 1500 120 kaps // 2kaps. rano na czczo, 2kaps. przed i po treningu Tauryne 100 kaps (jedna kapsulka ma 1140 mg) // mozesz dać przed treningiem z 2kaps. Omega-3 60 kaps (jedna ma 1000 mg) // 3-4kaps. pij po posiłku pozdr.
mozesz. Imo dawke muszisz wiekszyc nawet do 10 tabsow dziennie. Kre-alkalyn to sciema. Ta forma kreatyny wcale nie jest lepsza od zwyklego monohydratu. Przeplaciles stary. Ja tez to kiedys zrobilem. 5 kaps naczczo i 5 po trenie. w nietreningowe 5 naczczo
KRE-ALKALYN (Trec) - moze byc HMB (Trec) - wywal ZMA(Trec) - wes apteczne BIAŁKO (Ostrowia) - ok jesli redukcja moga byc tez BCAA G-Force (Trec) L-GLUTAMINE T6 (Trec)
kre-alkalyn 2500 mega caps olimp ja to kupilem jako 1 kreatynke i bylem zadowolony,a cena tez nie jest wygorowana :)
Po co zakladac nowy temat skoro jest ich pelno. Np http://www.sfd.pl/obszerny_artyku%C5%82_o_kreatynie%21_wszsyko_co_checie_wiedzie%C4%87_%2C_jak_stosowa%C4%87_i_jak_bara%C4%87_%2E-t26057.html http://www.sfd.pl/Kre%2DAlkalyn%2C_czyli_jednak_%C5%9Bciema_-t264775.html Wiec nie widze sensu zeby zakladac kolejny temat o dzialaniu kreatyny na zdrowie ( [...]
ka masz na mysli kre-alkalyn taa?
Kre bierz 5g rano 5g po treningu w DNT 5g rano Animala przed treningiem. Nitro na kolejny cykl, a najlepiej nie bierz w ogóle. K
Dzieki za pomoc moja dieta to jesc co popadnie a chcialbym was sie zapytac bo to bedzie moj pierwszy taki pozadny cykl przewaznie bralem krete,dex i l-glutamine a tego cyklu nieumiem sobie dobrze rozlozyc prosze o rade jak efektownie stosowac te odzywki bo niechcial bym stracic tyle kasy na marne do tego bede jeszcze kupywal kre-alkalyn a co do [...]
a kre-alkalyn zupełnie na pierwszy cykl się nie nadaje?
Mam 925g Xp i 90g kre, nie chcialbym zeby z nadmiaru kreatyny w organizmie zostala ona wydalana, moim celem jest zbudowanie dobrej jakoscvi miesnia.
[...] sprzet za 150(horse power) zł no i wiadomo plus dodatki białko witaminy itp to sie czlowiek stara aby wszystko bylo dopasowane jak najlepiej.Nistety już nie kupie zadnych kre alkalynów i innych stacków pamietam jak bralem Cell pump i tez nic nie poszło. MOże moje ciało jest nazbyt oporne na stacki. JEdyny i zawsze pewny efekt mialem po mono z [...]
1)Kre-Alkalyn 2500 (Olimp) 2)TCM (Olimp) Dibencozide Force (Trec) jak chcesz, mozesz dolaczyc do 1 lub 2 cyklu
Tcm mam 300 kap a Kre-Alkalyn 120 kap Dobre sa te produkty?
No cre x3 600gram (ok.120 pln) + kre alkalyn(ok.80-90) i bedzie super!
brales juz kre-alkalyn wiec trzeba probowac nastepnych srodkow.Nie ma jak wyprobowac wszystko na sobie i zostac przy tym co najlepsze (to moja filozofia) :D Puknij jablko .
no ok. jeszcze poczekam na innych. osobiscie myslalem o mono kre alkalyn + NO shotgun + moze cos jeszcze, albo jakis stack typu storm + NO shotgun i moze cos jeszcze ale poczekam na opinie ;)
aha kre alkalyn, może byłby lepszy ale za 30-40zł nie kupisz. najtańszy to bio tech usa( brałem i spoko) za 46 zł w necie. W zwykłym sklepie napewno bedzie droższy jeśli wogóle znajdziesz
Kre alkalyn to ścierwo ale jak już masz to tak DT KA 4 kapsy rano nitro porcja przed trenem DNT KA 4 kapsy rano. Przy KA radze pić bardzo dużo wody. Pozdr
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
