kre

dobra, a więc mała zmiana: -SAN NAG l-glutamine -DYMATIZE Elite Whey -NANO VAPOR -OLIMP CREATINE Magna Power -FITNESS AUTHORITY Kre-alkalyn edit: MEGA, patrząc na cene... Ile będzie mnie kosztować jeden cykl to jest mega! czy teraz dobrze będzie? ;> Nie za dużo kreatyny?... Zmieniony przez - supli w dniu 2008-09-15 18:00:44

Od kilku lat ćwicze tym sposobem. Jak zaczynałem cwiczyć na siłowni robiłem cykle, póżniej rok czasu codziennie kreatyne w małych dawkach (3-5g). Teraz biorę kreatyne w tylko w dni trenigowe (5g przed i 5g po trenigu), ćwiczę co drugi dzień. Ten ostatni sposób okazał się najlepszy. Cały czas progresja. Tylko, że co 2- 3 miesiące zmieniam trening [...]

..byl ostatnio temat dotyczący mieszania mono z sodą , ale watpie czy daloby Ci to kre-alkalyn bo gdyby tak, to kto by to kupowal pzdr

Brałem juz kreatyne ale to było w wakacje... Ok dzieki a Kre-Alkalyn sie nie na da ?

[...] proponujesz jak to pogodzic bo chodzi o to by tak jak pisalem zrzucic te kilka kilo ktore doszly podczas przerwy i jednoczesnie odbudowac sie troche a co do suplementacji i diety to piec posilkow kazdy kolo 40g bialka plus shake bialkowy przed snem weglowodany i tluszcze ograniczylem + kre-alkalyn tauryne bialko no i oczywiscie zestaw witamin

no ok a te bialko tzn nitro pure mozna brac z kre alkalyne?? bo z tego co wiem to kaza brac nitro pure z mlekiem czyli koliduje z kreatyna??

kre-alkalyn ? 2500 30 kaps powiedzmy dawka zalecana? pomoglo by cos?

znam parę przypadków złego oddziaływania jabłczanu na żołądek, aczkolwiek to jednostki jesli nei masz zadnej choroby jelita, żołądka, nadkwasoty itd to nie ma problemu z niczym najbezpieczniejsza napewno jest Kre Alkalyn

esgi na każdego jak mówiłem działa inaczej creapure uważam od zawsze za nr 1 - pisałem nawet o tym w SDW kiedyś odnosnie kre-alkalyn chodzi jedynie o formułe alkaliczną, która jest przyjazna dla żołądka.

kre-alkalyn

cykl bedzie na kre-alkalynie.

mozesz tez wciasc Olimp Kre-alkalyn 120 kaps w mega capsach albo tcm olimpu 300kaps

to dozbieraj 20-30 zeta i kup jablczan albo kre alkanyl do cp

[...] nie masz zielonego pojecia o suplementach, wiec po co je kupujesz. najpierw sie pytaj potem kupuj. teraz masz pelno supli ktore sie dubluja zamiast uzupelniac. masz 2.5 kg kreatyn. po **** Ci to? A moze masz na imie Mister Ed i grasz glowna role w filmie kon ktory mowi? Sorry, ale sam siebie zrobiles w konia. Zmieniony przez - faftaq w dniu [...]

Garg, Clout, kre-alkalyn. zdr.

dlatego jak mogę to wszystko kupuję w prochu. Dosyć przyjemne są softgels w produkcie Kre-Alkalyn od EFX.

A sorki nie doczytałem że to kre-alkalyn. Jak już zobaczyłem, że mega capsy to myślałem że mono Do autora: A kupiłeś już ten KA?

a nie lepiej kupic firmowy kre-alkalyn zamiast bawic sie w domowego chemika. pozdro i zdrowia zycze (przyda sie po takich eksperymentach)

kreatyna i antykatabolizm? moze jakies tam dzialanie ma ale nie sadze ze tak mocne jak bcaa i hmb ,i kreatyne mam w pumpie no moze nie jest to odpowiednia dawka ... a jaka kre bys mi radzil dorzucic??

Jest sprawa suplementacji kre alkalynem. czy w cyklu reg powinienem go odstawic/ ciagnac jak w dni nietreningowe/ czy moze bez zmian?