Kurs instruktora sportu, specjalizacja Grappling Kurs instruktorski w grapplingu organizowany przez Polską Federację Sportu Powszechnego we współpracy z Polskim Związkiem Zapaśniczym i Akademią Wychowania Fizycznego w Krakowie. Kurs składa się z dwóch części: ogólnej oraz specjalistycznej. Cel kursu: Celem kursu jest przygotowanie kadry [...]
[...] go do mierzenia pulsu przy bieganiu. Bylo by fajnie gdyby mi ktos polecil jakis w miare tani model (do 100zl najlepiej:)) Czy dokladnosc pulsometrow ktore mierza puls bezposrednio z zegarka jest porownywalna z tymi co maja specjalna opaske? Czy ktos sie orientuje gdzie w krakowie mozna kupic to urzadzenie? Dzieki za odpowiedzi pozdrawiam
Witam Mam do zaoferowania ławkę wielofunkcyjną wzmocniona Marbo MH-L008 http://www.marbo.home.pl/allegro/MARBO-SPORT_v2/GRAPH/01.HOME/MH-L8/move.gif MH-L008 to najbardziej funkcjonalna ławka wolnostojąca z nowej lini home marbo-sport. Wyposażona w regulacje siedziska i oparcia umożliwia bardzo zróżnicowany trening wielu partii mięśniowych. [...]
Witam. Mam do sprzedania regulowaną ławeczkę do ćwiczeń z modlitewnikiem. Zestaw Semi-Pro firmy Marbo Sport. Firma jest w czołówce producentów sportu do siłowni. Nie muszę pisać o jej zaletach. Wspomnę tylko, że ławeczka jest w stanie praktycznie idealnym, krótko używana. Bardzo solidna konstrukcja. Nogi ławeczki są składane. Dzięki temu można [...]
Nabór dzieci z rocznika 1999 i 2000 do sekcji MUAYTHAI MIEJSCE : SALA "G" w Parku Wodnym w Krakowie ul. Dobrego Pasterza 126. Treningi: Środa 17.30 (trening techniczny w parach) Sobota 12.00 ( treningi na tarczy ) www.muaythaikrakow.pl tel. 501-683-058 Grupa już działa. Dzieciaki mają możliwość trenowania od poniedziałku do soboty, wszystko [...]
info z onetu Dziennik Polski/WH/27 lipca 2003 10:43 Beckham ma czarny pas karate Sensei Ruy Narushima, który prowadzi w Krakowie Wschodnioeuropejski Obóz Letni karate, ujawnił „Dziennikowi Polskiemu", że piłkarz Realu Madryt David Beckham posiada czarny pas karate kyokushin. Podczas czerwcowego pobytu w Japonii, Beckham wziął udział w specjalnie [...]
Witam, Przegrzebałem archiwum i nie znalazłem podobnego tematu więc muszę zapytać... Powiedzmy wychodzicie na impreze gdzieś na miasto, a zakładamy że zdrowo się odżywiamy i trzymamy dietę. I teraz jak wychodzę na rynku w Krakowie to jedyne co widzę o 1 w nocy to McDonald i budki kebabowe. Czy macie jakieś patenty jak się można by "zdrowo" odżywić [...]
Witam, W dużym skrócie, w zeszłym roku trenowałem jeszcze coś na siłowni (dieta, suplementacja i plan był układany przez Akopa pod podbicie masy), w tym póki co skupiam się wyłącznie na treningach domowych, mniej więcej w takim zestawieniu ćwiczeń: - pompki - 3 x 10 - przysiady - 3 x 20 - wznosy z hantlami po 7 kg - 3 x 15 - wspięcia na palcach z [...]
Dudu napisal, ktos usunal, Ja zredagowalem zeby bylo dobrze : Stowarzyszenie Grappling Krakow zaprasza czlonkow Sportowego Forum Dyskusyjnego na seminarium szkoleniowe z Mario Stapelem: - czarnym pasem BJJ, zawodnikiem Shooto i przedstawiciel Shooto Niemiec. Wiecej informacji o Mario na jego stronie: http://www.smarttraining.de/ lub [...]
IDOKAN EUROPA POLSKA jest organizatorem seminarium sztuk walki - "FIGHT FOR LIFE", z którego pełny dochód przeznaczony będzie na pomoc dla dzieci z chorobami onkologicznymi. Pomysłodawcą akcji jest Kevin Walsh, który rozprzestrzenił ideę pomocy na cały świat. Niemcy, Grecja, Anglia, Floryda, California, Rumunia, Polska, Nowa Zelandia, Australia... [...]
Siema wszystkim! Mam 19 lat. Aktualnie jestem w trakcie przygotowan do zawodow. Trenuje niecale 4lata. Pracuje jako trener personalny w Krakowie. Moje najlepsze wyniki siłowe z koncowki masy: siad 225x5, RDL 240x4, lawa 155x5, wioslo nachwyt 170x6. W tej chwili trenuje w silowni piwnicznej ze wzgledu na pandemie gdzie mam dostep do pelnego [...]
Orientuje sie moze ktos czy mozna gdzies w Krakowie trenowac boks w okolicach 20 30-21 00?Wiekszosc sekcji prowadzi zajecia ok 18 00 a to koliduje mi z zajeciami...
Skrót regulaminu: Warunki uczestnictwa: 1. W zawodach uczestniczyć mogą: a. reprezentanci klubów z terenu Łodzi 2. Zawodnicy i zawodniczki muszą spełniać następujące warunki a. ukończony 14 rok życia w dniu zawodów . b. wymagamy pisemnego oświadczenia lekarskiego o braku przeciwwskazań w uczestniczeniu w zawodach. W przypadku braku pisemnego [...]
Witam wszystkich forumowiczow. Nie jestem do konca pewien czy pisze w odpowiednim dziale...wiec gdyby rzeczywiscie tak bylo to prosilbym o przeniesienie tematu w odpowiednie miejsce;) Ale co do tematu to mam 2 pytania... 1. Slyszalem, ze w Krakowie funkcjonuje Szkola Walki Tomasza Drwala. Sledze wiele filmow z udzialem pana Tomka i z [...]
Witam wszystkich! Mam do was wielką prośbe... Otóż bardzo chce zrobić karte ratownika ale pływam dość średnio, mieszkam w krakowie i chciałbym się dowiedzieć czy można się tutaj zapisać na jakiś kurs pływania czy coś w tym stylu (coś co mnie przygotuje do testu na ratownika). Jestem też bardzo ciekaw ile czasu zajmie mi (mniej - więcej) [...]
Sorry, ze az taki spozniony...ale wczesniej jakos zapomnialem o nim Przeczytajcie sobie zabawny wierszyk o meczu Wisla-Lazio.... Przyjaciele moi mili, Makaroni tak stchórzyli, Tak się strasznie bali przegrać, że woleli wcale nie grać. Lecz im wstyd się było przyznać, Że ich zespół to słabizna I za sprawą naszej Wisły Ich ambicje nagle prysły. [...]
Hejo, Wracam do Krakowa od września - musowo będę kontynuował MT przynajmniej 3 razy w tygodniu ale do tego chciałbym dołożyć Kung Fu; czy jest jakiś klub który polecacie w Krakowie? Chodzi mi o coś sensownego, 6 lat trenowałem Chow Gar z bardzo dobrej linii stylu i potrafię rozróżnić wartościowy przekaz od totalnej katastrofy. W ostateczności [...]
Witam, chce isc na oczyszczanie twarzy do kosmetyczki, moglibyście mi polecić jakiś dobry zakład w Krakowie ( i jaka cena ;) ) edit: moze inaczej ;) do ktorego z tych zakladow mam isc (usunce spacje z tego 3 adresu - za kropkami są - dizwne to forum bo jak nie ma spacji to nie chciało przepuscic mojego posta) [...]
zamieszczam zdjecia z pobytu w najbardziej odjechanym parku wodnym jaki jest w Polsce :) (park znajduje sie w krakowie i tylko dlatego pewnego weekendu ruszylem swoje dupsko z wawy do krakowa aby poszalec :) ). Ten prak wodny ma najdluzza zjezdzalnie ktora ma ponad 200m :) zjezdzalnie z efektami zswietlnymi i dziwekowymi :) jazda w takiej [...]
Witam Jako że akutalnie jestem biednym studentem (tfu ) i z tego co zapracuje ledwo wystarcza mi życie to szukam czegoś taniego a najlepiej bezpłatnego w Krakowie . Na jednej z sekcji AZSu PK znalazłem zajęcia Kung-fu (już mi wyglada podejrzanie) prowadzonych przez Romana Klimeckiego, opis zajęć : W tradycyjnej mowie chińskiej Kung-fu jest [...]