Musisz zainwestować w kilka personalnych zajęć z dobrym trenerem . Grupowe odpadają bo na grupowych nie ma czegoś tak ważnego jak Indywidualizm a robię jest właśnie potrzebne indywidualne podejście z głową.Ktos ogarnięty musi cię oglądnąć , sprawdzić mobilność , zakres ruchomości , wady postawy ,pokazać prawidłowe techniki podstawowych ruchów [...]
Siemka.No jak teraz potrafisz przebiec 20 km bez zbytniego zmęczenia,a jak napisałeś biegasz od niedawna to za bardzo mi się w to wierzyć nie chce,może Ci sie wydaje,że to 20 km???,w Polsce maratony odbywają się np. w Poznaniu,Wrocławiu,Warszawie,Krakowie itd.,rekord świata w maratonie z tego co wiem to należy do Etiopczyka Gebrselassie 2h 4min. [...]
Ile na to kung fu chodziłeś ? Bo niebieski pas to jak pamiętam jest po zielonym w VTTQ, czyli musiałeś tam trenować tak z 3-5 lat. Nie kapnąłeś się wcześniej, że to nie wing Chun ? ;) Jak bym miał wybierać karate, a nawet KB, to VTTQ wg mnie jest lepsze. Znam głównego trenera tej szkoły ( Roberta M) bo razem trenowaliśmy w tym samym czasie u [...]
#Ashiiero mam 173-5 cm rożnie to bywa, byłem leczony w Krakowie i ciągle kontrowali mój wzrost, w wieku 15 lat osiągnąłem taki wzrost, z jednego z najwyższych w klasie, zostałem jednym z najmniejszych;]
W tej chwili dowiedzialem sie ze w krakowie znajduje sie najlepsza akademia muay thay w polsce, czy wie ktos gdzei ona sie dokladniej znajduje, a moze ktos do niej uczeszcza?
jeżeli chodzi o poziom to brejdak mi opowiadał że niedawno w krakowie gość wygrał z wynikiem 192 kg czyli poziom średni. Z twoimi danymi w profilu masz duże szanse. To były zawody tylko w martwym.
J.w. Byłem we wtorek, dziś ponownie się wybieram - tym razem kupuję karnet. Byłem już w kilku siłowniach w krakowie. Długi czas spędziłem w Fitnessteam podgórze... tamtą zamkneli na czas remontu dzieki czemu od miesiaca nie moge wykorzystac swojego karnetu. Przyszedlem do Gympark troche sceptycznie nastawiony i .... poważnie się zdziwiłem. Jest [...]
Jeśli szukasz uderzanej stójki z chwytano-rzucanym klinczem w Krakowie, przychodzi mi do głowy tylko hapkido: http://www.hapkido.pl/hapkido.php#trening i chińska sanda: http://akademiawalk.pl/index.php?page=walki-full-contact http://www.clf.pl/kung_fu_for_adults/schedule/
gr4nat, Kamil- SOGi poszly. To zupelnie inaczej niz u mnie to wyglada. Ja tez bym duzo chetniej skupil sie na treningach technicznych, niż na samym klepaniu w worki i waleniu gruchy ( ), ale nie wiem, czy gdzies w Krakowie sie tak trenuje. Acha. A trenujecie na duzych tarczach? Czy takich lapach trenerskich?
Propozycje całkiem całkiem, i wybierałbym już tylko między Kelton za 850 a Marbo za 960. Chodzi mi żeby tylko od czego miał zacząć, a budżet na ten okres mały. A nie wiecie gdzie w Krakowie taki sprzęt kupię ? bo do tych punktów odbioru mam dużo dalej niż do Krk. Kelton_SS tutaj masz e-mail [email protected] :)
30 listopada Marek Olejniczak i Norbert Tymczak organizuja Wyprawę na Smoka-czyli kolejny Trening Camp,tym razem w Krakowie Jest okazja porozmawiac z mistrzami,zrobić trening i poznać najnowsze trendy w kulturystyce i ćwiczeniach siłowych.... [...]
W ta sobote kolejny trening Camp odbył sie w Krakowie w siłowni pierwszego oficjalnego mistrza Polski z 1977 roku w kategorii pow.178 cm-Jerzego Furmanka-kulturysty,aktora filmowego i mistrza wyciskania . Tez miałem okazje i przyjemność startowac w tych pierwszych mistrzostwach w tej samej kategorii-zajałem VI miejsce.... Kolejny Traning Camp w [...]