Wisła wygrała 2-1 z Litexem w pierwszym meczu III rundy el. LM Bramki dla Wisły strzelali Lamey 18' oraz Melikson 77' dobra zaliczka przed rewanżem w Krakowie Zmieniony przez - Adrian1310 w dniu 2011-07-26 21:54:54
Trzydziestu polskich lekkoatletów uzyskało dotychczas wyniki lepsze od wskaźników PZLA na 12. mistrzostwach świata w Berlinie (15-23 sierpnia). Najwyżej obecnie na tegorocznych listach światowych znajduje się Anita Włodarczyk (AZS AWF Poznań) w rzucie młotem - 76,59, która wynikowo ustępuje jedynie Słowaczce Martinie Hrasnovej - 76,90 oraz [...]
MŚ: udany początek Polaków, nie zabrakło niespodzianek Katarzyna Kowalska (3000 m z przeszkodami), Tomasz Majewski (pchnięcie kulą) i Szymon Ziółkowski (rzut młotem) wystąpią w finałach 12. lekkoatletycznych mistrzostw świata, które w sobotę rozpoczęły się na Stadionie Olimpijskim w Berlinie. W przedpołudniowych eliminacjach wystartowało pięcioro [...]
Mistrz olimpijski pekińskich igrzysk, niespełna 23-letni Rosjanin Walery Borczyn wywalczył w sobotę w Berlinie złoty medal 12. lekkoatletycznych mistrzostw świata. Dwudziestokilometrową trasę chodu, ze startem i metą pod Bramą Brandenburską, pokonał w czasie 1:18.41. Reprezentanci Polski uzyskali wyniki znacznie gorsze od rekordów życiowych. Artur [...]
26 maja 2011 Dzień bez treningu, full regen. Nie wiem czy sobie nie pójść jeszcze zrobić z 20 minutek aero :) Zobaczymy. Wszystkiego najlepszego wszystkim mamą :D DIETA ŚNIADANIE: 50g owsianych, 125g twarogu, 10g oliwy 2 ŚNIADANIE: 5 jaj, marchewka, pekińska, pomidor OBIAD: 120g kuraka, 50g ryżu, pekińska, ogórek 2 OBIAD: 100g durum, 300g [...]
[...] zapału, ukończylam weidera 3 razy już a robie tak bo korzystam z czasu wolnego (ciągne 5 dzień i nawet zakwasów nie mam) zresztą mam dużo mięśni i wagi tak po mnie nie widać, patrz www.chiquita.pxd.pl tylko że mam być hostessa za 2 tyg, na otwarciu salonu sam. w krakowie i mam uszyte ubranie o rozmiar za małe ;/ wiec do roboty sie zabrałam =)
no wlasnie o to mi chodzi Bo to beda chyba 1-sze zawody moje, bo u mnie do czerwca moze nic juz nie byc jutro jest puchar gda a ja jeszcze nie zdalem egzaminow... A to o czym pisalem to bedzie w krakowie wiec chyba wysoki poziom... ale mam tam rodzine to odwiedze przynajmniej jeszcze ich Pozdoo
A'propos filmików... wczoraj dostyałam filmik z MP w Krakowie... Sprzed 2 lat I jestem zniesmaczona faktem, że wtedy kopałam efektywniej niż teraz Jak mi się uda go pociąć, to wrzucę gdzieś moją drugą najkrótszą walkę w życiu Trening 3xKB, 2xsiłka, + to co sama robię zależnie od humoru Kania, finał K do 65... Muszę zobaczyć ten filmik, jeśli [...]
Jak niekoniecznie związane z tematem to pewnie moje pytanie tutaj pasuje: Kto zgadnie jaka "osobistość" była fundatorem nagrody dla najlepszego zawodnika MP w MT w Krakowie?
Ja tez mam pytanie, ale odnosnie tej ligi w Krakowie. Dawno nie zagladalem tu na forum i zgubilem gdzies ten temat, wiec moglbys mi ktos powiedziec kiedy odbywa nastepna "edycja", jakie sa wymagania itp., bo juz za dlugo odkladam wejscie do ringu, z gory dzieki :)
Puchar to raczej na pół serio. Głowny cel to Mistrzostwa Swiata Choć Puchar Polski stoi pod znakiem zapytania, ponieważ eliminację do MŚ będą w Krakowie, 31 października. Nie wiem czy tylko tam nie wystartuje. Właśnie przeglądałem nowy kalendarz imprez na pzkfits http://www.pzkfits.pl/kalendarz2010_kif.htm Zmieniony przez - ASzostak w dniu [...]
Link do formularza zgłoszeniowego http://www.tkkf.com/xiii-ogolnopolskie-mistrzostwa-malopolskiego-tkkf-w-wyciskaniu-lezac-klasycznym-i-i-w-trojboju-silowym-klasycznym-zielonki-12-13-09-2015/ i tanich noclegów w Krakowie http://taniehostele.pl/pl/hostele.html
Ja kurcze nie jestm jednym z tych co chodza i dra morde że ****ć policje ... ale mam duże ale co do funkcjonariuszy patrolujących moją dzielnice ( mieszkam w nowej hucie w krakowie) ile razy miałem z nimi do czynienia tyle razy wyprowadzili mnie z ruwnowagi, to jest poprostu masakra co oni wyprawiąją !! mam głeboko w D**ie to że mają ciężką prace [...]
regulamin pozwala na dowolny uchwyt . sory ja sie taki wysoki urodzilem moj uchwyt jest szersz ma dlugi zasieg niesprawiedliwe jest to jak bym lapal na 82 tak samo jak zawodnik 1m 60 cm a ja mam 198cm.Po zawodach w Krakowie rezygnuje z WW z robienia czegokolwiek dla WW niebede sedzia na zawodach WW bawcie sie sami . Zawody we Wrocku zorganizowane [...]