Przy Twoich parametrach (wzrosta, waga) niewiele da się zrobić. Możesz być silny jak na swój wzrost-ale gość 20 kg cięższy będzie o wiele silniejszy-i umiejętności mogą nie pomóc. O sekcji KM w Krakowie opinie są ponoć mocno podzielone. Druga rzecz-na KM nauczysz się samoobrony (wyrwać się , dać w łeb, zwiać) -ale raczej nie nauczysz się walczyć. [...]
chyba do USG , anie RTG ... w krakowie mozna kupic w supermarketach specjalny do abgymnica np w selgrosie a czy to dziala - nie wiem zel do wlosow chyba bedzie chu..y bo przeciez zasycha i sie skleja
Dzien 4/5 Dzisiaj dzien bez treningu. W szkole stres, wiec boje sie o mase, ale poucze sie i stresu bedzie mniej Ale do rzeczy.. Dzisiaj bylo smacznie, do szkoly wzialem kuraka z makaronem, pomidorkami koktajlowymi, oliwa i wszystko by bylo fajnie gdyby nie fakt, ze zapomnialem widelca na szczescie w klasie byly pineski to dalem rade. A co! [...]
Dzien 33 Z rana jazda na egzamin z prawka (to juz we wtorek ) a potem caly dzien w krakowie. oglonie jeden wielk cheat day, bo nie bylo duzo do zjedzenia.. z rana jeszcze szybko silka. Sseria 5-tek Nogi wyciskanie 160kg 170kg Wioslowanie 40kg Sciaganie drazka do karku 40kg 2x45kg Plaska 40kg 42.5kg Dips 3x +4kg Barki 3x 12kg Zalozylem tez [...]
Z wszystkich and 1 tylko te mi sie podobają fajnie ułożone kolory i ogolnie git. Kupiłem je w Krakowie tylko dokładnie gdzie to nie wiem, bo nie znam krakowa. Powiem ci, ze widziałem je w dwoch sklepach - tam jak jest ta szeroka droga, ktora prowadzi na rynek i po niej ludzie chodzą...jest na niej tez mcdonald jak ci to pomoze. Butki kosztowały [...]
Co do sklepu. To w Krakowie są dwa z butami And1 . sklep firmowy mieści się między Szewską a Szpitalną na placu Ducha. Buty tej firmy można jeszcze kupić w małym sklepiku w bramie na Szewskiej Zmieniony przez - sly15 w dniu 2004-05-28 18:36:14
http://www.karate.and.pl/- jest tu troche rzeczy ktore moga byc pomocne. co do IFK w krakowie to narazie nie mamy tam sekcji, choc mysle, iz niedlugo to powinno sie zmienic. Czy warto? Moim zdaniem tak, trenuje karate od ponad 9 lat i zaczynalem jeszcze w systemie "Drewniaka" Po przejsciu do IFK wszystko co sie zmienilo, bylo zmianami na [...]
nie miej takiego podejscia "a jezeli caly czas bym przegrywala", niezaleznie od tego gdzie pojdziesz. niewiele jest sekcji w krakowie w ktorych lepiej naucza Cie techniki niz u nas, trener ma ponad 250 walk w lidze niemieckiej, w tym okolo 200 wygranych. Macie po 14 lat, nigdzie nie chodzilyscie - nie macie zlych nawykow nabytych z [...]
W klatce to raczej ciezko Ale sa organizowane zawody na zasadach mma, chociazby teraz w krakowie ;) co pol roku w bytomiu, co prawda w bytomiu w zime niby jj jest ;) ale wala czysty full contact Tyle ze to raczej amatorskie imprezy ;) jesli liczysz na kase, rozglos, slawe, tytuly powazne i telewizje transmitujace impreze na caly swiat to j/w [...]
witam chcialem wlasnie zaczac trenowac zapasy, mam 22 lata a wczesniej trenowalem tylko uderzane sporty walki. czy ktos z was trenuje moze w krakowie i poleci mi jakas sekcje ? z gory dziekuje
taaa:) a czy to jest gdzieś w Krakowie?? analazłam jeszcze teraz w sieci niezłą opinię buta salomona(a wiem, że robia niezłe górskie, więc może do biegania też) nazywa się RaidSport, wie ktos coś może o nim?? smoczek
Kiedys moj kumpel chodził na siłownie CHAMIOPN. To w Krakowie i prowadzi ja Wiesław Wnęk (pchyba kazdy wie kto to taki). I jak ten kumpel uczył mnie podstaw to własnie powiedział mi ze prawie zawsze stosuje sie ta rezerwe 1 - 2 powtórzen a jak spytałem czemu to powiedział czemu i ze Wiesiek mu to powiedział. No wiec chyba jednak Filar sie myli. No [...]
Tomek Drwal! Jest hardkor!!!!! Licytujcie trening personalny w Krakowie z mistrzem! Bardziej hardkorowego towarzystwa nie ma nigdzie! :). Do paczki dołączył właśnie TOMEK DRWAL!!!!! Pierwszy Polak który walczył w UFC! Trening personalny z Tomkiem Drwalem na naszej aukcji już od teraz! http://allegro.pl/show_item.php?item=2869714527
a wiec jednak Wisla potaniala, a to daje w polaczeniu z ich comiesiecznymi treningami z wybitnymi goscmi (trenerami badz zawodnikami) naprawde ciekawa oferte dla ogolu; gdyz zazwyczaj gdzie indziej trzeba za tzw. extra seminarium extra sie zrzucac... . a podsumowywujac z mojej strony: w Krakowie kazdy znajdzie sobie cos ciekawego ze sfery [...]
Na szkolenie w Krakowie i okolicach na pewno przyjdę, jeżeli będzie coś innego niż IF i LC, bo już na nim byłem. Kiedyś była mowa, że odbędzie się szkolenie : odchudzanie według płci, które niestety z tego co mi wiadomo się nie odbyło. Jak dla mnie temat bardzo interesujący.
Myślę, że jak najbardziej, ponieważ stanowi to fundamentalna wiedzę dla każdego kto chce zacząć efektywnie zmieniać swoje ciało, oczywiście poza zdobytą wiedzą trzeba przyłożyć się w praktyce ;) Na IF i LC była pełna sala w Pure, także myślę, że o frekwencję na jakimkolwiek szkoleniu nie musisz się w Krakowie martwić. Jednak ja osobiście odpadam z [...]
[...] nie zapomnę to jutro przyniose zdjęcia z Siedlec bodajże z 1999 roku. Tam papiez przejeżdzał koło mnie i udało mi się zrobić kilka sympatycznych fotek. Teraz na błoniach w krakowie to przez lornetkę widziałem ledwo co. Sektor V. No cóż - nie jest to jednak najważniejsze. Pismo Święte mówi mniej więcej coś takiego" Jeśli szukasz nagrody [...]