[...] 12 dni :) A wcale sie w jedzeniu jakos dramatycznie nie ograniczalem. Zwlaszcza w weekend. W tej chwili waze 125,2kg :) Juuupppi :) Czyli zrzucilem juz ponad 20kg Kupowalem koszule w zeszla sobote na swoj wlasny slub i okazalo sie ze w szyi mam 5cm mniej :> znaczy sie w obwodzie. Mialem kolnierzyk 51 a mam 46cm :) W ogole w zeszly weekend to [...]
Dzień 458 Nie dałem rady dodać wpisów bo byłem zjechany po nockach. W piątek barki ogień, do dziś mam domsy. Przyszło odszkodowanie - 1800 zł :)) Dziś mam robotę 19:00-5:00 na domu studenckim w portierni. Wk***iłem się bo typ co tam robi ma tylko zwykły t-shirt z logiem i jeansy a ja muszę pop*****lać w za dużej koszuli, eleganckich spodniach i [...]
25.04.2015 DT Wczoraj ładnie w końcu musiałam dowalić plecak, bo dziś plecy fajnie czuje %) Dziś miałam zakończenie, musiałam ubrać koszulę, w której czuję się niekomfortowo – ciasnawa w łapach, na plecach a w talii – trochę duża. Macie jakieś sprawdzone sklepy z koszulami? Bo chciałabym kupić sobie jeszcze jedną, która będzie dobrze leżeć. Dziś [...]
[...] - tauryna - kompleks witamin - ZMA - czosnek - omega - magnez - witamina D - cynk Ogólnie zaczynam mieć większy problem z garderobą. Prócz tego, że nie wchodzę w koszule, to przestaję powoli wchodzi w niektóre bluzy %-), co można zauważyć na filmie z hammerem. A poza tym waga poszłą w górę. Nie czitowałem, nie zwiększałem kcal, a od [...]
[...] na moje wyglada jak cieply jakie? bo jak na moje to robic z siebie glupka na youtube to zadne podejscie do tego sportu. ta gejuwa z traperami to glownie w latach 90 byla + koszule w krate jak drwale, teraz trend troche inny i wielu juz lysy baniak od srodkow jakie stosuja i zapuszczaja dlugie brody. Nie wiem gdzie tu jest ta obiektywna ocena [...]
PIĄTEK, 19.11.10, godz. 17:00, waga 83,0kg, czas trwania 2h bandaze 200/4,4 lawka 160/1 ; 170/1 ; 180/0 w koszule nie wchodzilem bo jak zobaczylem dziury to smierc w oczach za 2tyg jeszcze sprobuje te 180 pchnac (mysle, ze bylo do wypchania gdyby inaczej rozgrzewke ulozyc + wreszcie sie wyspac ). siad 200kg x4: [...]
o wiecie co mi się przypominało, że jak rodziłam starszą te 9 lat temu to personel medyczny strasznie się "boczył" że tak to ujmę :-) na to że masz stanik i majtki, a jak byłam z młodszą 3 lata temu to te same położne i lekarze nic nie mówili na bieliznę, nawet nie pogonili kobitki co to miała piżamę a nie koszulę
[...] tym tyg odpoczynek. NPP się bujnie to pewnie coś dojdzie, chciałem zwiększyć białko do 3g ale muszę obmyslec jak to tanio zrobić , ceny mięsa mnie powalają powoli. Kupiłem koszule z 1.5 MSC temu i w piątek mam ją założyć , po przymiarkę istnieje ryzyko że strzeli , trzebaby koszulkę wziąć w zamian Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2019-10-29 [...]
[...] Jeśli macie kasę i męczy was to gówniane gino to usuwajcie i nawet się nie zastanawiajcie bo wiem jak to ścierwo potrafi zrujnować życie. Już ponad 6 lat się z tym ukrywałem, nie nosiłem t-shirtów, zawsze luźne koszule, bluzy itp. żeby tylko to ukryć, o plaży, basenie nawet nie było mowy. Zmieniony przez - Grzesieq02 w dniu 2012-12-20 23:08:30
[...] schudlem ze 100 do 80 i nie bylo lepiej, gino 100% mam mega doła z tym nie da sie nalozyc jasnej koszulki, od paru lat chodze tylko w czarnych koszulka i caly czas bluzy czy koszule, wstyd nad woda sie poopalać czy z jakas panna coś bliższego bez koszulki http://i.imagebanana.com/img/ery62ahg/IMG_20130218_195417.jpg [...]
[...] ruch i jego bede sie trzymał. Tak jak powiedziałem, na zawody poki co sie nie wybieram, poza tym RAW startuja tylko mlodzicy, w juniorach juz pasowaloby sie wcisnac w koszule, a wiadomo, w koszuli cisnie sie troche inaczej Poza tym cala rozmowa rozchodzi się o 1cm, góra 2 Polaco - co nie zmienia faktu, iz zarzuciles mi ze wyciskam źle, a [...]
Dooookładnie tak: lipomastia ! Cholera mam z tym problem. Nawet jak koszule kupuję to patrzę, żeby wzorek to maskował. Obym to zgubił. Bo inaczej tego raczej nie usunę prawda ? Staram się ww unikać. Ochotę na słodkie rozwiązałem tak, że biorę serek wiejski i dosypuję troszkę rodzynek. Nie mam kaca, że za dużo węgli zjadłem. Póki co wytrzymuję. [...]
Dzięki Cayek - będe w lutym w Wawie - także ma nadzieje że znów zagramy wspólny trening :) Z tą wagą i miarką dobry pomysł - a co do dresów odpadają niestety.. Tylko po domu - w pracy obowiązuje smart casual także o jeansy nawet ciężko - a nie chce żeby koszule wisiały jak worki :P
/SFD/Images/2016/1/6/22f1bed129e442e59d92c18175bfc190.jpg 05.01.2016 DT WTOREK NOGI + BARKI + BRZUCH KOMENTARZ, PZREMYŚLENIA, WNIOSKI: Waga z rana 85,3kg. Robi się ciężko…Mimo że czułem barki po poniedziałku to dobrym rozwiązaniem jest przerzucenie ich na wtorek do nóg. Tak zostanie. Komentarz? Wszystko ciasne. Koszule, spodnie, tylko nie [...]
[...] (nawet u mnie, a jestem kobietą więc nie idzie to tak łatwo i szybko jak u facetów ;-) ). W futrynie nie zajmie dużo miejsca, u mnie czasem mąż wykorzystuje jako wieszak na koszule %-) Wogóle w kwestii upychania sprzętu po kątach w mieszkaniu to już osiągnęłam mistrzostwo ;-) poręcze do dipów mam tak fajnie schowane, że widać tylko kawałek i [...]