Przypatrz się jeszcze raz a mianowicie chodzi mi o to abyś powiększył obraz chwycił za suwak i z przedostatniego zdjęcia przesunął na ostatnie i tak kilka razy to zauważysz różnicę. Przypomina to sylwetkę człowieka ubranego w białą koszulę i na głowie ma jakby coś przypominającego hełmofon. Tak szczerze mówiąc także nie widzę reki, która macha [...]
szczerze to pod koszule nie przerabiałem zbyt wielu metod, RAW się zdarzało kombinować. Rezultaty nie były jakieś powalające w porównaniu do prostych treningów. Pod koniec zeszłego roku kombinowałem z jakąś rosyjską rozpiską- oczywiście ją zmodyfikowałem co by była lżejsza i po 5 tygodniach skończyłem z naciągniętymi piersiowymi :D Dzięki za miłe [...]
Daniel zdradź sekret na tak małą odległość sztangi do klatki , przy tym wyciskaniu w koszule tego tak nie widać , ale poprzedni filmik 175 x 4 to wygląda na max 15cm. Rozstaw dłoni na sztandze wydaje się też większy niż 81cm. W dodatku jakiegoś super mega mostka nie robisz. Owszem wzrost 170cm , to troche tłumaczy ale sam mam nie wiele wiecej a u [...]
Zdjecie akurat to i tak pokazuje jego klate w dość normalnej formie, zobaczcie sobie :"candy shop", na teledysku w momencie kiedy cycolina(haha)pejczem ściaga mu koszule widać jaki jest spuchnięty, aż do przesady Zresztą on ma full kasy, do kazdego teledysku sie pompuje równo
[...] metabolizm działa prawidłowo, mam w sobie więcej życia no i brzuch zniknął ( nie do końca, oponka jeszcze jest, ale nic dziwnego ;P ). Do tego wchodzę w stare ubrania i koszule, które tak lubię. Mógłbym olać i nie napisać tutaj nigdy więcej, ale chodzę po forach o tematyce chorób tarczycy i bardzo często spotykam tematy, gdzie ludzie pytają, [...]
[...] z Chin, ładną żone, i wielki dom zbudowany przez roboli robiacych na czarno po 14 godzin dziennie. Wiem ze patriotyzm to nie jest modne slowo, ze o wiele fajniej miec fajna koszule i byc szczurem w wiezowcu z duzymi szybami, ze liczy sie tylko hajs, i nie wazne gdzie i jak zarobiony. Takie niby czasy. Ale pamiętając o rodakach ( w tym równierz [...]
[...] tak samo od 5 tyg. Widzę zmiany w sylwetce, mięsnie szczególnie na nogach i rekach jakieś takie większe, nabrzmiałe. Z paska od spodni musiałem odjąc jedną dziurkę a i koszule nagle przestały rozwierać się na klacie (dziękuję w tym miejscu żonie za zakup nowej chemii do prania, to pewnie dlatego:-) I jeszcze taka ciekawostka, mój kolega zza [...]
Czyli HMB na bok, biegac biegam, jestem w ruchu, na basen nie chodze, i tam gdzie zdejmuje sie koszule ;D Jedyne co mam, to nawet kaloryferek ;> Co do plecow: Jestes 100% pewny, ze to juz tylko mit? Dzieki tak wogole ;)
[...] z rozleglymi plamami potu i przeswitujacy cyc analogicznie - Pan mlody na swoim slubie - kazdemu dziala wyobraznia to niech sobie ulozy taka fajna historie. Niestety biale koszule rzadza sie wlasnymi prawami. Jak chcesz smigac po ulicy w koszuli i jeansach - luzzzz, ale zawodowo i na "okazje" - mozna sie czasem osmieszyc bez [...]
polecam box nr 14 na panoramie - widziałem wczoraj extra koszule nocne z komplecie z szlafmycą członek-mafia.suple.hardcor.pl atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy dealer odzywek w necie Kocham twarda, syntetyczna, leniwa i d****na Efke ****************************** NACZELNIK DZIAŁU SUPLEMENTACJA ******************************
Używam erectora do ciągów ale bardziej dla komfortu psychicznego i z tego względu, że świetnie ślizga się po szelkach od kostiumu, dzięki czemu łatwiej się dociąga niż w zwykłej lub bez koszulki. Do siadów nie używałem i chyba nie będę używał, ponieważ mam problemy z wygodnym ułożeniem sztangi na plecach a z erectorem byłoby to jeszcze [...]
Przeglądając wcześniejsze posty gdzieś przy podobnych rozmiarach widziałem polecaną koszulę rozmiar 40. Ale podobne to nie te same. A nie wiem od czego tak naprawdę głównie zależy rozmiar. Dzięki za podpowiedź.
[...] Mam wytrzymałe gacie (wojskowe - nie zawiodły mnie ani razu:)) ale chciałbym kupić jakąś górną część ubioru i co możesz mi zaproponować. Są różnego rodzaju "koszule", bluzy zapinane na guziki ale do mnie jakoś to nie przemawia. Jak pisałem wcześniej mam wysłużoną bluzę dresową (o dziwo jeszcze się nie podarła) ale trzeba ją [...]
[...] metal dwa to czy bedziesz sobie rzesy depilowal bo na tych tych "zdjeciach" tak to wyglada poza opcja nr 2 ? Do tego jakies stylowe ciuhy musisz nosic jakies koszule z wy***anymi na zewnatrz zabotami,skory,solidne trepy - napisz cos o ubraniach jakie bedziesz nosic, a to u nas troche ciezko jeszcze o ten stuff trzeba kombinowac [...]