[...] OLIMP System protein 80 1x dziennie po 30gn a noc i 2x w dzień treningowy (na noc i po treningu jak zaopatrzysz się od razu w 3750 g wyjdzie najtaniej)wtedy miesięczny koszt = ok 77 zł L-karnityna 2 kaps dziennie na 45 min przed treningiem lub między posiłkami 2x po 1 w dni nietreningowe miesięczny koszt - ok 70 zł Tauryna 2 kaps rano na [...]
[...] witaminach (lub prawie wszytkich) i ok 25-50% w przypadku minerałów cena to ok 10/11 zł za 30 tabl i ok 28 za 100tabl ale i tak trzeba brac ich 2-3 dziennie wiec miesieczny koszt to ponad 20 zł ostatnio zacząłem stosować NOW Vit Min 75 i jesli ktoś ma do wydania na witaminy od ręki co najmniej 80/90 zł (bo tyle kosztuje opakowanie 90 tabl) - [...]
[...] 5-10 min, chcesz to podesle Ci jakis konkretny zestaw ? Co do butów, ja widze 3 opcje: a) buty do powerliftingu, najlepszą opcją z "tańszych" będą Adidas Powerlift 2.0, koszt 300-400zł b) bardziej uniwersalne, buty dedykowane do crossfitu, najlepszy wybór to prawdopodobnie Reebok Crossfit Nano 4, koszt ~ j/w c) trampki, zwykłe trampki, koszt [...]
https://i.imgur.com/dgtUygI.png Dni 97-100 W poniedziałek wizyta u fizjo, które za poleceniem lekarza operatora będzie mnie prowadził (przynajmniej na początku) po zabiegu. Dowiadywałem się głównie o postępowanie rehabilitacyjne po operacji jak i radzenie sobie w życiu codziennym. Przez pierwsze kilka tygodni będę używał szynę CPM do pasywnego [...]
W Kielcach na miejscu, Affidea. Myślę, że w większość placówek to robi. To zwykła tomografia poddana odpowiedniej obróbce przez komputer. Koszt nie pamiętam dokładnie, ale w granicach 400 zł obydwa stawy. Zmieniony przez - 4mass w dniu 2019-05-12 14:10:04
[...] pl, ja place z irl, przelot za 1 osobe w 2 strony 120-160euro max a tydzien w srednim hotelu, z walsna kuchnia, basenami w maspalomas, niedaleko plazy(5-10minut piechota) to koszt 400-600eu za calosc. zarcie w sklepach tam zawsze po taniosci, alko w pubie za podwojna wude tanio a leja jak potrojna %-) oczywiscie da sie znalezc zakwaterowanie [...]
CP opcja nr 1 - Możesz kupić 1 dużą puchę ( 70 porcji). Jeżeli będziesz brał w treningowe 2 porcje i w NT 1 starczy Ci na 7tyg. (zakładam, że masz trening 3 razy w tyg. ) koszt - ok 105zł CP opcja nr 2 - Kupujesz 2 małe puchy CP (razem około 100 porcji).Codziennie bierzesz 2 porcje, czyli starczy na ok. 7tyg. koszt - ok. 150zł Jeżeli nie masz [...]
[...] które przepiszemy pańskiej żonie, a to bardzo drogie leki.. -Ile? - blednie mąż. -Miesięcznie 12 - 15 tysięcy złotych. -Jezuu... - Plus pielęgniarka całą dobę. Na pana koszt. Tu już się może pan dogadać. Myślę, że znajdzie pan kogoś za 10 zł za godzinę... Cisza. Mąż chowa twarz w dłoniach. Nagle lekarz wybucha serdecznym śmiechem, klepie [...]
[...] wątpliwości : Skonsultuj technikę WOD (Workout of Day) Główna część treningu i główne zadanie na treningu. Na to wszyscy czekają i tutaj trzeba dać z siebie wszystko by zakosztować tego przyjemnego uczucia „oczyszczenia” po WODzie wraz z innymi uczestnikami. Taktyka na WOD jest ogólnie prosta – dać z siebie maksa. WODy klasyfikujemy ze [...]
No tak zdecydowanie, mięso najdroższa sprawa. 1kg wołowiny jaką kupuje kosztuje ok 36-38zl, zawsze biore okolo 1,7 do 2,0 kg , z reguly 2 razy w tygodniu , tak wiec to najdrozsza sprawa, reszty osobno nie licze tylko tak zliczylem plus minus ogolnie zakupy szamy w tesco ,gdzie dokonuje tego najczesciej itp michal09 no nie bardzo, filety kupowalem [...]
[...] skonczył bo była mala pucha. Jakbym nie miał tego białka na noc ,wrzuciłbym pewno troche tuny czy sera bialego - tez bym musiał za to płacić , nie licząc ile ale dodatkowy koszt by doszedł , zamiast odżywki. Bcaa, maca, carbo po teningu - tez pewno swoj % dodaly do koncowego rezulatutu osiagnietego podczas calego testu, ale na pewno najbardziej [...]
[...] które przepiszemy pańskiej żonie, a to bardzo drogie leki.. - Ile? - blednie mąż. - Miesięcznie 12 - 15 tys. złotych. - Jezuu... - Plus pielęgniarka całą dobę. Na pana koszt. Tu już się może pan dogadać. Myślę, że znajdzie pan kogoś za 10 zł za godzinę... Cisza. Mąż chowa twarz w dłoniach. Nagle lekarz wybucha serdecznym śmiechem, klepie [...]
Też chyba się zaopatrzę w reduktora. Na jakiej zasadzie się zamawia u Wojtka? Piszesz się do niego maila, on podaje numer konta i wsio? Przesyłka chyba na jego koszt z tego co wyczytałem? solaros widziałem jak mówiłeś, że będziesz podchodził pod GVT na redukcji. 3, czy 5 dniowe, bo tego nie widziałem? Wodyn pisał, żeby nie ciąć kalorii, bo się [...]
dziadzio to jakis doktor z USA ma klinike i sam wali tescia,HGH i jakies inne goowienka koszt roczny jego kuracji jakies 25,ooo$ minimum (dieta,trening,kox,opieka lekarska itd) 'Osobisty plan przedłużania życia doktora Life’a zaczyna się od szczegółowych badań krwi, długiego kwestionariusza i całodniowej konsultacji w Las Vegas, w cenie [...]
[...] najlepiej dodać transportery : 1) dextrose, bądź glukoze (polecane są jeżeli ćwiczący nie ma problemów z nadmiernym przybywaniem tłuszczu) 250g glukozy to koszt ok. 2,50 zł (w sklepie spożywczym) Do jednej porcji kreatyny dodajemy ok. 35-40 g glukozy bądź dextrozy 2)jeżeli natomiast ma się takowe problemy z nabieraniem tłuszczu [...]
[...] Będą pojawiać się różne teorie z badaniami, które je będą wspierać by za chwilę zobaczyć eksperyment, który podda to kompletnie w wątpliwość. Taka natura rzeczy i chyba koszt postępu i rozwoju wiedzy. Ważne jest natomiast by zachować odpowiedni dystans i dawkę krytycyzmy przy kolejnych odkryciach mając jednocześnie otwarty umysł na nowe [...]
Nowy Jork – koszty Skończyło się na 2 wpisach, raz że nie robiliśmy nic konkretnego poza włóczeniem się po sklepach. Dwa – ze zdenerwowania miotnąłem komórką o glebę i nie było czym robić fot. %-) Napisać jednak coś bym jeszcze chciał, stąd wpis podsumowujący wszystko krok po kroku. Na początku się powtórzę: Koszt przelotu z Warszawy przez Kijów [...]