To zależy od organizatora ( czas trwania i koszt) ja tez robiłam najpierw instruktora rekraacji ruchowej a potem dopiero spec.sporty siłowe ( określenie "kulturystyka" jest zastrzeżone i mimo ze mam uprawnienia państwowe to w legitymacji mam sporty siłowe..niby to poszerza zakres ale zdania sa podzielone.. ot ciekawostka dropsa) [...]
Nie mam gg aktualnie. Interesują mnie ławka pozioma, ławka z wielopoziomową regulacją, stojaki z regulacją, wyciąg - dół - góra, brama, poręcze, suwnica - styl kelton heavy, klatka - bez żadnych bajerów. Jakbyś wrzucił jakieś foto, a przede wszystkim koszt tych przyjemności byłoby fajnie.
Jasne kolor wg uznania. Stojaki za około 120 zł tyle ze regulacja nie do max 144 tylko 190 cm z dziurkami wg własnych potrzeb lub standardowo co 10 cm. Koszt wysyłki około 30-35 zł. Natomiast ławka około 170 zł. Tez w kolorze jakim sobie zyczysz
Krótko mówiac-zaryzykował,pojechał na własny koszt i jest swietny rezultat! Świetna strategia dażenia do celu..... A to wyniki w kategorii Mariusza: 1. 39 Mariusz (POL) 2. 36 Yousa (DEN) 3. 42 Enrique (FRA) 4. 40 Sahid 5. Nikolaou 6. Kazazidis https://scontent-a-ams.xx.fbcdn.net/hphotos-prn2/1471748_458621337575036_1962409162_n.jpg Zmieniony [...]
Rampage pare dni temu szlal w vegas, na koszt sponsora, gdzie sobie nawet nowy tatuaz na ramieniu zrobil...bylo o tym na jakiejs pozerskiej stronie mma w kategorii "lifestyle"- teraz pusuwali te zdjecia bo nie ma sie tu czym chwalic jak taki final tej zabawy. szkoda ze ufc ma ta tez druga strone-frajerska, z imprezami i piciem w vegas, [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
jesli ma byc jako jeden gryf docelowo czy najblize poltora roku nie bierz natomiast jesli jako druga opcja do dlugiego jak najbardziej sie moze przydac, kiedy cwiczylem jezszcze w piwnicy mielismy 3,4 gryfy roznej dlugosci i bylo to przydatne , koszt niewielki i ja brałbym ale jak wspomnialem podstwa dlui gry i tak powinieneś miec
hmmm mi tez sie tak wydaje. Ale zdaje sie ze activita ma jeszcze wieksze dawki w kapsach, ja liczylem koszt dziennej suplementacji to Activita wypadala sporo lepiej.
kiedys na TVN turbo był program o rowerach tam były specjalne plecaki z wmontowanymo bukłakami miały specjalnie wyprofilowane plecy aby zapewnic odpowiedną wentylacje :) koszt takiego plecaka to min 75 pln z tego co pamietam mysle ze najlepiej wybierz sie do rowerowego sklepu ale takiego no wiesz i tam napewno cos znajdziesz co bedzie wygodne do [...]
Ja trenowałem u Marcina Parchety. Treningi odbywały się we wtorki, czwartki i soboty. Koszt to 100zł. Zaprzestałem jednak treningów z powodu zbyt dużej ilości ludzi przychodzących na treningi. Moim zdaniem było zbyt mało miejsca. Treningi odbywały się w na ulicy Mazurskiej, tuz obok siłowni Flex. Nie wiem czy tak jest nadal, gdyż juz kilka [...]
[...] wiem czy jest) ale jest transmitowany w kablowce w Sockholmie , a co do silowni to owszem mozna cwiczyc ale tylko pod okiem specjalistow i specjalistycznych uzadzen sredni koszt dwuytgodniowego treningu to 50 000 USD np, cwiczac na silce mozesz sobie wyrobic miesien nie ten co trzeba lub za bardzo czyli sprawi powolnosc uderzenia i ruchu ,wtedy [...]
Wlasnie widzialem ta laweczke na allegro i mi sie podobno, wlasnie czegos takiego szukam..ale tu jeszcze dojdzie dosc sporo koszt transportu...nie wiecie moze gdzie mozna znalesc taka wlasnie lawke za jak najmniejsze pieniadze w w-wa ?
Dzięki wielkie za pomoc/. Więc jutrojade kupie sobie System Protein 80 - nowa formuła 3750 g Olimpu. Bo chyba i m większe pudło tym mniejszy koszt za 1Kg
hehe - zamawiasz ze strony "net..." lub "bb" - piszesz żeby wysłali jako gift albo żeby podali zerową wartość na pudełku... i nie ma cła... koszt przesyłki - airmailem średnio 20-40 dolarów... drogą morską taniej ale to tylko z "bb"....
[...] i chyba nie zdecydowalbym sie na cos takiego - wolalbym miec krzywy nos heh Myśle, ze musialbys znaleźc jakąś klinikie operacji plastycznych czy jakoś tak. Podobno jest to koszt kilku tysiecy złotych, ponieważ w szpitalu zapewne na kase chorych tego Ci nie zrobia... Lepiej byłoby złamać sobie samemu ten nos ponownie i udać sie z tym do szpitala [...]