[...] ból mięśnia czy ból kręgosłupa %-) Zamówiłam też omegę 3, zastanawiałam się długo nad bcaa, ale w sumie jeśli nie jest u mnie wskazane to nie zamówiłam, bo jednak jest to koszt 60zł, odżywkę może dopiero za miesiąc zakupię. Z taką ilością białka można sobie spokojnie poradzić i bez niej. Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2012-10-18 11:49:14
[...] jem jak górnik) całkiem smaczne chociaż tutaj jeszcze odkrywam co fajnego można zdrowo zjeść i przede wszystkim główny plus to $$. Nie wiem jak ludzie mogą mówić, że dieta kosztuje bardzo dużo. Mi się zdaje że wydaje spokojnie połowę tego co przed dietą. Takie 250g kuraka z ryżem i warzywami to koszt ~4zł. A do tego wszystkiego jak zejdzie ze 2 [...]
muszę kupić więcej pojemników na jedzenie %-) + myśle ze tam też bedzie można coś zjeść w miarę normalnego śpimy w busie z piątku na sobotę całą sobote tam i niedziela powrót w nocy pewnie to akurat drzemka znowu w busie wynajęcie busa z kierowcą + benzyna to koszt coś koło 2,5tys na 9 osób nie wychodzi dużo
[...] a dla mnie amatora to kosmiczne dawki%-) a przeraza mnie to dlatego ze sam myslalem ze moze kiedys sprobuje swoich sil na scenie ale biorac pod uwage dawki(skutki uboczne, koszt towaru) chyba sie jednak nie zdecyduje. nie da sie startowac na dawkach 500 enana/w 30mg wina/ed i 75-100trenu ace/e2d? %-) poza bicepsy przodem miazdzy mi psychike! [...]
[...] bede pobieral oplate narazie 15pln za godzine zajec jak uda mi sie zebrac grupe 10 osob to chce ta cene zostawic jezeli grupa bedzie mniejsza to cena wzrosnie sam wynajem to koszta 36pln za godzine wypada zalozyc tez firme, wiec to tez bedzie dodatkowy koszt z tego co mi do tej pory wiadomo to co prawda tylko skladka zdrowotna ale to zawsze 200 [...]
[...] ale nie dał bym 98% a jakieś 80%. Ale wiadomo, co klub to rozkład może być inny. Wbrew pozorom sauna na 2-3 osoby to wydatek rzędu 10.000 zł i dość szybko się zwraca. Zakładając stawkę 15-20 zł za godzinę to jest ok.800 godzin użytkowania - odejmując koszt obsługi i prądu), co przy średnio 5-6 godzinach dziennie zwraca się po około pól roku.
[...] stojaki do przysiadów, hantle, 2 sztangi, drążek przy suficie, poręcze, obciążenia, maty amortyzujące i jakaś wieżyczka z wejście usb by każdy mógł mieć swoją muzę) koszt sprzętu myślę byłby max 4000zł na stanowisko lub niższy. Do tego godziny otwarcia 5-24 (pozwoli wielu osobom na trening), plus rezerwacja za dopłata na dane godziny (i [...]
Nie chcę nikomu psuć marzeń, ale koszt samego gryfu to 1-2 tysiące złotych, ławka ze stojakami 3-5 tysięcy i tak dalej. Bez żadnych maszyn kilkadziesiąt tysięcy złotych to minimum.
[...] albo zabił twoje dziecko miałby wyjść po połowie kary tylko dlatego, że pracuje ? Przecież ty też pracujesz. Kara to jedno - a praca to drugie. Więzienie to nie wczasy na koszt państwa. Co do resocjalizacji - to jakoś trudno znaleźć kogoś kto będzie wolał żyć uczciwie. Pomyślcie, skoro można kraść i żyć jak król - a gdy złapią to się nic nie [...]
Bo w oryginalne az przedobrzyl z iloscia powtorzen. Przejrzyl ekseprymenty. U nas rampujemy od poczatku i w kazdej 2 serii olewawy praktycznie limity dolne powt na koszt ciezaru. Wogole juz od samego poczatku to co robilismy ostro odbiegaly od tego co na poczatku mowil THIB.
Zamykam stany koszulkowe. Jak nic się nie zmieni (czekam na info od Marcina czy te XS-y dziecięce to krótki rękawek czy bezrękawnik, wtedy nie ma XS tylko jest S) to sprawa ogółem wygląda tak: 20 koszulek z krótkim rękawkiem x 38zł >>> 760zł 5 koszulek bez rękawków x 35zł >>> 175zł Koszt koszulek z nadrukiem przód plus tył, ceny niezależne od [...]
[...] i zapłaciłem, od Was wpłynęło łącznie: 1.172,14 zł - w załączniku przelew za koszulki - 947,67 zł, zostaje 224,47 zł, zrobię tak, że za swoje dwie koszulki pokryję koszt wysyłki (i tak będzie wyższy) a to co dokładnie zostaje przelewam na konto syna (też załącznik). Koszulki mają być końcem przyszłego tygodnia u mnie. Ja od razu [...]
"Chcielibyśmy zaoferować Wam wykupienie naszych kilometrów w tym biegu. Koszt jednego kilometra to 10 zł. Możecie kupić jeden, dwa i więcej kilometrów. Łączny dystans jaki pokonamy to 30 km. Biegniemy dla tych, którzy jak głęboko wierzymy, kiedyś też będą mogli pobiec razem z nami, a Wy możecie się również do tego przyczynić, ponieważ: Kilometry [...]
Przy masowej produkcji takich koszulek koszt powinien oscylować w granicach 30-50zł... Samo jej uszycie przez krawcową nie wyjdzie więcej niż 2-3 zł do tego wprasowanie loga, i zakup materiału którego cena 1mb oscyluje w granicach 8-do20zł Zakup kilkunastu rolek np 25 o długości 15m x 2,5m oznacza z reguły 26 rolkę gratis, z kilku rolek wyjdzie [...]
ja mam nitro 2, mono vitalmaxa i do tego bcaa co by troche sie zabezpieczyc podczas aerobow. bcaa to koszt wlasnie okolo 60zl. doradzil mi to madry czlowiek w zakresie suplementacji. zaczynam od srody, jak skoncze to napewno napisze jak poszlo. pzdr. ps: edytuj posta jak chcesz cos dodac.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] nie dostała bo żona nie pracuje, a nie pracuje, bo młoda nie chodzi do żłobka. Kolo się zamyka. Jest możliwość opiekunki albo żłobka prywatnego, ale biorąc pod uwagę, że to koszt 1000 zł ? To praktycznie połowa zarobków z pracy żony poszła by fruu. Poniedziałek: Ostatnio było CARDIO , tym razem poszła siła 1a. Przysiad klasyczny 1x10 (50kg) 2x8 [...]
Musle up do tej pory nie umiem zrobic A ten gostek w kamizelce? Ty wiesz ze on moze miec tam spokojnie ok 20kg a sa kamizelki i 50kg do dostania w USA. Moj maz ma swira na ich punkcie, ale niestety odstrasza koszt transportu tylu kilo
Taki opis jak kolegi wyzej bardzo mi sie podoba:) opinia i opis i juz:) powiedzcie co oplaca sie bardziej- 2x HP czy HP+300 kap mono z Vitalmaxa? Koszt pierwszej opcji to ok 200zl, drugiej to jakies 150-160. Co byscie wzieli na moim miejscu? pozdrawiam