Domowej roboty, to jednak domowej roboty.... Ale... Czy nie lepiej jest kupic sobie jakiegos gainera w proszku?? Sam kiedys tworzylem takie mikstury, ale powiem szczerze, ze kosztowalo mnie to wszystko wiele wiecej niz proszek. Koszt samego mleka na miesiac gainerkowania to min. 60zł, a gdzie reszta?? Tak wiec sam zmienilem to na sklepowe gainery [...]
[...] Dobrym rozwiazaniem, aby przelamac zastoj, jest rowiez wlaczenie kreatyny do suplementacji https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Creatine-opis36148.html koszt niewielki, a potrefi mocno pomoc w przypadku braku progresu lub jego spowolnienia
[...] żelowy do odlewu zębów. Wykonujemy wszystko według instrukcji i odsyłamy. Następnie wykonywany jest ochraniacz według wzoru, jaki chcemy, z napisami lub rysunkami. Niestety koszt jego wynosi od 200, nawet do 600 zł, w zależności od placówki, która nam go wykonuje. Jednak jest to inwestycja na całe życie. Oczywiście o ile planujemy trenować [...]
[...] Byłem na zakupach i zauważyłem białko ryżowe, chciałem zawsze spróbować (Nie korzystam ze zwykłego białka z racji problemów gastrycznych i alergii pokarmowych) z racji, że koszt diety troszkę się zmniejsza. Dołożyłem małe ilości w dwóch posiłkach (2B i 4D), delikatnie przerabiając dietę, tak aby ilość białka nie uległa zmianie? Chce zobaczyć [...]
[...] śniadaniem, przed treningiem, po treningu lub przed snem." Czyli to oznacza że dziennie miałbym zjadać aż 15 kapsułek? Aż nie chce mi się wierzyć... Jeden blister to koszt około 9 zł. Czyli jeden blister miałby starczać jedynie na 2 dni? P.S. Czy może polecacie w ogóle jakąś inną firmę produkującą aminokwasy w kapsułkach? Zmieniony przez [...]
no wlasnie boje sie z niesprawdzonych zrodel brac nie wiem co on tam sypie,pewnosci nie mam czy to joha czy cos innego. ? skladu jako takiego nie ma wiec tu nie jestem pewna. fakt koszt moze tanszy ale ma sklad czysto napisany itd ?
[...] boje sie z niesprawdzonych zrodel brac nie wiem co on tam sypie,pewnosci nie mam czy to joha czy cos innego. ? skladu jako takiego nie ma wiec tu nie jestem pewna. fakt koszt moze tanszy ale ma sklad czysto napisany itd ? Zaufanie :D ja kupiłem pierwszy raz dlatego że polecali mi ją adminowie z tej strony którzy też u niego brali , Skoro [...]
[...] boje sie z niesprawdzonych zrodel brac nie wiem co on tam sypie,pewnosci nie mam czy to joha czy cos innego. ? skladu jako takiego nie ma wiec tu nie jestem pewna. fakt koszt moze tanszy ale ma sklad czysto napisany itd ? Ja również jestem sceptyczny , ale ciekawość no i liczba pozytywnych komentarzy spowodowała że kupiłem proch. Od tamtej [...]
Zestaw 150 kg Eleiko to koszt 10 tyś. zł. 66,6 zł za kilogram. Właśnie jestem po korespondencji z przedstawicielami firmy. Cena kosmiczna, rozumiem ze firma najlepsza z najlepszych ale kwota przeraża. Dobrym pomysłem może być sukcesywne dokupowanie ciężaru, kwota się rozłoży, oczywiście nie Eleiko. Ale chyba jeszcze lepszym pomysłem było by [...]
[...] trener pomoże też z odżywianiem. No chyba, że masz jakieś choroby, które wymagają specjalistycznego podejścia wówczas jak najbardziej dietetyk wskazany. Drugi problem to koszt. Ogarnięty trener w miarę się ceni więc ogarnięcie planu, diety i wykonanie 3 treningów personalnych w tygodniu może trochę kosztować, ale jak masz takie możliwości to [...]
[...] cukrów prostych, których nikt z nas nie chce mieć w swojej diecie. Poza tym ma on specyficzny owocowy smak, inny niż reszta napojów tego typu. Puszka napoju to najczęściej koszt około 4-5 zł za 500 ml, więc nie jest ona wysoka. Produkt zawiera w 500 ml 150 mg kofeiny, więc ilość nieduża, ale raczej odpowiednia dla większości osób. Pozostałe [...]
[...] różne sposoby, to czy rzeczywiście opłacałoby się dodawać hormony zwierzętom do pożywienia, czy w postaci iniekcji domięśniowej? Warto zwrócić uwagę przede wszystkim na koszt takich kuracji. Jest ona zdecydowanie nieopłacalna. Żaden hodowca nie zarobiłby na tego typu zabiegach. Sprzedaż mięsa takiego byłaby po prostu nieopłacalna, ryzykowna [...]
[...] Najczęściej wybierane białko przez osoby kształtujące sylwetkę, to WPC. 750g takiego produktu kupisz w cenie ok 40zł. Przygotujesz z tego conajmniej 25 koktajli. Jaki jest koszt jednego koktajlu Herbalife? Zaznaczam, że białko WPC nie tylko wspiera redukcję, ale także niesie za sobą wiele korzyści zdrowotnych, w tym wsparcie układu [...]
[...] Jednocześnie nie wykazano, by chondroityna i glukozamina miały niekorzystny wpływ na zdrowie - dlatego autorzy badań nie zniechęcają do ich przyjmowania (ale na własny koszt - nie jako lek refundowany). Jak wynika z badań, substancje mogą poprawiać samopoczucie pacjenta, bo wierzy on, że pomagają. Podobnie jest z placebo. Wartość globalnej [...]
Koszt okolo 150 zł takich okularkow, a naprawde robia robote :) na razie trudno mi powiedziec o snie, ale zdecydowanie dluzej mozna pracowac bez odczucia ze oczy wymagaja przerwy. Co prawda beda malo przydatne jezeli jestes grafikiem lub pracujesz na programach gdzie licza sie mocno kolory z ktorymi pracujesz, bo pomaranczowy sprawia, ze [...]
Koszt okolo 150 zł takich okularkow, a naprawde robia robote :) na razie trudno mi powiedziec o snie, ale zdecydowanie dluzej mozna pracowac bez odczucia ze oczy wymagaja przerwy. Co prawda beda malo przydatne jezeli jestes grafikiem lub pracujesz na programach gdzie licza sie mocno kolory z ktorymi pracujesz, bo pomaranczowy sprawia, ze [...]
Koszt okolo 150 zł takich okularkow, a naprawde robia robote :) na razie trudno mi powiedziec o snie, ale zdecydowanie dluzej mozna pracowac bez odczucia ze oczy wymagaja przerwy. Co prawda beda malo przydatne jezeli jestes grafikiem lub pracujesz na programach gdzie licza sie mocno kolory z ktorymi pracujesz, bo pomaranczowy sprawia, ze [...]
[...] przypilnuj tego w pierwszej kolejności. Dodatkowo zawsze warto wrzucić szczególnie wo kresie jesienno zimowym witaminę d3, możesz sobie oznaczyć jej poziom jeżeli nie chcesz wrzucać "na oko" (koszt ok. 60zł), warto dorzucić też kwasy omega 3 i zma. Można pomyśleć też o adaptogenach, tylko pytanie ile chcesz przeznaczyć srodków na to "wsparcie"
[...] na badanie hormonów (możesz powiedzieć, że od dłuższego czasu boli Cię sutek, to może łatwiej wypisze Ci skierowanie). Jeśli nie, to wykonaj badanie hormonów na własny koszt. Wyróżniamy kilka rodzajów ginekomastii, jednym z nich jest ginekomastia młodzieńcza, która pojawia się w wieku dojrzewania, spowodowana wahaniami hormonów (wzrostem [...]
Daj pan spokój :-) Ja z rok temu zrobiłem badania na swój własny koszt (przed i po 2 opakowaniach). Wiek 36 lat, testosteron w dolnej granicy. Po black devil wolny teść wzrósł o ok. 10% a ogólny zmalał o ok. 5-10% :-D Także skończ temat, bo ten środek i jemu podobne są nic nie warte i tu każdy o tym wie :-)