[...] ludzie sie uprzedzili. Olimp juz kilka lat temu powtarzal te swoje 300% wiecej miesni 400% mniej tluszczu itd. Jako takie HMB jest OK. HMBolon nie bylby zly gdyby jego koszt byl nizszy albo taki sam jak skladniki kupione oddzielnie - a nie jest. I jeszcze arginy i kreatyny za malo. Tzn. mozna wziac wiecej ale wtedy przesadzi sie grubo z HMB [...]
nie bierz nigdy tych golarek siateczkowych bo to sam klopot:/ te siateczki sie przecierają moment a jak chce sie kupić nowa to jest koszt 80-90 zł za samą siateczke :/ Mialem juz z tym przygody także wiem. Najlepiej sobie kup philipsa 3 głowicowego. Bardzo ladnie golą i nie ma z nimi najmniejszych problemów.i za 150-180 zł to juz kupisz fajnego z [...]
[...] podstaw jest czystym mluceniem na worek.Jak chcesz sie zmeczyc to jak najbardziej ale progresow techniczno-silowych nie oczekuj polecam ci worek hektora ,skora na 120 cm...koszt 200zl.Bardzo dobry woreczek dla poczatkujacych i nie tylko.No i koniecznie przyrzadowki "Tradycyjny" Doradca I`am the Lord of the Ring...Martial Arts Ring... [...]
[...] zakupic najtansza ostrowie i brac ok.40-50g + troche oliwy z oliwek na noc przed snem; nie musisz kupowac treca nocnych protein ktore są mimo wszystko drogie , robiłem koszt 100g bialka (link w podpisie u mnie ) sam zobacz jak cenowo wysoko stoją te nocne proteiny Treca. Z tych dwóch co wymieniłeś na poczatku to Optimum Whey Co do XP, [...]
[...] kosmetykow na solarium i na plaże. Nie kombinuj z faktorami tylko zaopatrz sie w kosmetyki ktore sa dostepne w solariach,kosmetyki sa pakowane w jednorazowe saszetki i koszt takiej jednej w zaleznosci od rodzaju,firmy itd waha sie w granicach ok 10 zł max. Co zrobic zeby nie opalac sie na czerwono? Te kosmetyki z solarium zazwyczaj powoduja [...]
Sa dobre maszynki elektroniczne, byle by nie te nadgarstkowe, normalne na ramie, pomiar maja bardzo dokladny, wszystkie szpitale, karteki itd. takich uzywaja. Chociaz nie jestem pewien jak w pl Ja swoj kupilem po prostu w aptece, koszt okolo 40 euro...
najlepiej zainwestowac w lecytyne w proszku np z Vitalmaxu 23 zl za 200 gr i ostropest plamisty w postaci ziaren lub zmielonych ziaren koszt z 6-8 zl za kg.
[...] wydolnosc treningow.Mysle ze ten suplement obok odzywki bialkowej, rowniez warto by bylo dodac do codziennej suplementacji.Proponowane dawki to 1g przed i po treningu, a koszt miesiecznej kuracji(4 razy w tygodniu trenign) to ok. 12zl.(mozna rowniez 1g spozywac codziennie po przebudzeniu gdzie takze wystepuja reakcje katabolityczne). Dodam [...]
[...] ale na dniach Ci napisze.. Pakowane w słoiczek plastikowy, z niebieską nakrętką, na etykiecie pisze niebieskim kolorem, pogrubioną czcionką TABLETKI USPOKAJAJĄCE, słoiczek troszke mniejszy od tego w jakim pakowana jest Ruska Meta-Scan. 30 tab, koszt ~7 zł, ja miałem problemy ze snem, łykałem sobie dwie na noc, zapijałem melisą i boom, śpie
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Najcześciej zniszczony staw kolanowy, więzadła oslabione a przy tym bardzo często ulegają naciągnieciu, naderwianiu a nawet i zerwnaniu. Rekonstrukcja wiezadła to koszt kolo 15tyś złoty, także jak do każdego sportu, podchodź z głową. A także barki czy problemy z kręgosłupem. Ćwiczysz, fajnie, ale rób to na ciężarze własnego ciała.
Nie, w zwyklej aptece. A dokładnie w Super Pharm. Koszt ok 34zł Nawet teraz widzę taniej :-) Na doz.pl masz tego pełno. Widzę to co ja mam za 22zł. Polecam doz.pl, zamawiałem tam kilka rzeczy, wskazujesz apteke w Twoim mieście i następnego dnia masz na miejscu. oczywiście musi być apteka ich siedzi, ale jak w moim pipidówie są dwie to raczej w [...]
Ja robiłem teraz cykl taki : Kreatyna vital max 300g Tauryna mega caps olimp 150 kaps. Carbo activita 1,5kg jabłkowo-miętowy i później dokupiłem jeszcze 1kg bo brakło o smaku czerwony grejfrut i jeśli chodzi o smak jak i rozpuszczalność stawiam + na korzyść jabłkowo mietowego, grejfrut za słodki jak dla mnie. Efekty(wzrost siły podaje w serii!) [...]
Ja chodziłem do liceum informatycznego więc mogę pomóc ale nie wiem czy forum pokryje koszt przejazdu , jedzenia , i noclegu jeśli sprawa się przedłuży .