koncentrat

Ok dzieki ale jednak mimo to nie ma scislosci. jedni mowia ze nie ma roznicy drudzy ze to bzdury. Bialko stosuje w ciagu dni i po treningu wiec najlepsze jest dla mnie jakie ? izolat tez mozna jesc w ciagu dnia jako uzupenienie posilku ? czy lepszy bedzie koncentrat ktory mozna tez jesc po treningu ?

Skład: mieszanka hydrolizatów węglowodanów o różnych współczynnikach glikogenicznych, koncentrat białka serwatkowego 80, witaminy. Wartość odżywcza w 100g: czekolada białko 20,0g węglowodany 71,5g tłuszcz 0,50g truskawka białko 20,0g węglowodany 77,35g tłuszcz 0,0g wanilia białko 20,0g węglowodany 78,30g tłuszcz 0,0g [...]

1-1,5 godziny przed treningiem w 100% wystarczy posilek bogaty w ww zlozone i bialko zwierzece a po jesli koniecznie chcesz cos wrzucic wybor jest duzy moze byc koncentrat bialek czy izolat lub mieszanka a 40 minut po wypiciu bialka zjedz posilek a czy lepiej jest zjesc posilek staly czy odzywke to tego ci nie powiem bo zalezy to od twojej diety

ziemniaki nie są złym węglowodanem , ale mowa o gotawanych , frytki nie powinny być w diecie zdrowo odżywiającego się człowieka , no chyba że je pieczesz a nie smażysz Ketchup najzdrowsazy z sosów jak już to najmniej niezdrowy , BA ale to też nie prawda , najlepszy jest koncentrat, musztarda już lepsza od ketchupu

[...] o "wspomagacze" to posiadam lactocontrol, jednak staram się go nie nadużywać, zażywam ten enzym kiedy zjem coś niezbyt odpowiedniego dla mnie. Jeżeli chodzi o odżywki białkowe tak pytając troche na przyszłość, jak to wyglada w przypadku izolatu? Bo koncentrat z tego co czytałem zawiera laktoze, zna ktoś jakiś dobry izolst który nie "zaszkodzi"?

izolat i hydrolizat - najlepsze po treningu ze wzgledu na szybko wchlanialnosc koncentrat wchlania sie do 2 godzin wiec po trn raczej nie bardzo Kazeina - najdluzsza wchlanialnosc, do 6 godzin wiec przed snem swietne Z doswiadczenia moge z czystym sumieniem polecic bialka dymatize, qnt - swietne smaki, optimum

jesli chcesz pic tylko i wylacznie po silowni to Whey Cooler z PVL mimo ze 139zl za 900g to i tak wyjdzie Ci 30 porcji Jesli nie to popatrz za jakimis izolatami , one z reguly maja mniej wegli (pisze z reguly bo widzialem juz izolaty ktore maja wegli wiecej niz dobry koncentrat) jak znajdziesz co ciekawego wklej tu

bralem hitec'a i ostrowie i mimo ze ze składu wynika że ostrowia jest lepszym białkiem (koncentrat WPC bez dodatku białka pszennego) to dużo bardziej byłem zadowonlony z hiteca

O drugim nie moge zbytnio znalezc informacji odnosnie skladu, czy Hi-tec czy Ostrowia? Oba maja po 80g/100g bialka, w przypadku Ostrowii jest to koncentrat serwatki(spora zawartosc tluszczu), u Hi-tec'a doszukac mozna sie pszenicznego, w jakiej ilosci-nie wiem. Ale patrzec tez trzeba pod wzgledem smakowym, w ktorym Ostrowia leci na łeb, na szyje, [...]

Jadłem ją do 5dni przed startem. Niżej fotki, jaka forma na tym co "koło kazeiny nie stało". Jak dla mnie może to być nawet koncentrat wody po parówkach - dostarcza mi pełnowartościowe białko, nie mam problemów żołądkowych, rozpuszcza się i smakuje bardzo dobrze. Konsystencja nie jest wyznacznikiem, bo miałem kilka puszek niemieckiego Body Attack [...]

no wlasnie koledzy juz zmylili serwatke z tego fitness drinka z koncentratem bialka serwatkowego ktory jest np w vitalu 1.... czyli jezeli pisza ze to serwatka nie koncentrat bialek serwatkowych to mozna szybko stwierdzic ze to syf mi to podchodzi poprostu pod taki syf o smaku czekoladowym :P

[...] bialek (wieksza denaturacja). CFM - tzw mikrofiltracja o krzyzowym przepływie uzyskujemy wiecej frakcji bioaktywnych. Izolat zazwyczaj mniej się pieni. Zresztą zazwyczaj masz mieszanki WPI i WPC albo na odwrót, tudzież jeszcze WPH. Jelsi masz izolat za podobna cene co koncentrat czemu nie, tymbardziej ze amerykanskie czary smakuja lepiej pzdr

Kup tacie , izolat bądz koncentrat białka serwatkowego :)

[...] do około 40 -50 gramów. Hemorush 1 porcja przed 20 - 30 minut treningiem. Trening - split, 4 razy w tygodniu nastawiony na budowę masy mięśniowej. Dodatkowo Kamil dorzuca gainbolica, 80% koncentrat białek serwatkowych mulitwitamine, natomiast ja Elite whey isolate od dymatize. W skrócie tyle. Postaramy się w miarę na bieżąco zdawać relację.

wystarczy koncentrat po treningu i na noc

wystarczy dobry koncentrat serwaki na noc i po treningu

creafusion i koncentrat bialka serwatki 2500g na sprzedaz :>

bardzo podobna! Wszystkie nowe białka rozpuszczaja się dośc dobrze, szczególnie koncentrat i matrix członek-mafia.suple.hardcor.pl atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy dealer odzywek w necie ****************************** NACZELNIK DZIAŁU SUPLEMENTACJA ******************************

Koncentrat - koncentruje Izolat - wiesz izolacja kabli A powaznie mowiac to dwa rozne rodzaje bialek, o sporej roznicy bv, innym skladzie, jakosci, roznia sie szybkoscia przyswajalnosci i takie tam ******ly ogolnie sporo tych roznic moznaby wymienic. Przedewszystkim roznia sie cena.

przede wszystkim zarówno koncentrat jak i izolat to rodzaje białek! różnice w ich zastosowaniu nie odczuje Twój organizm tylko portfel!