...
Napisał(a)
https://www.sfd.pl/Rodzaje_białek-które_najlepsze_dla_ciebie-t325906.html tu masz trochę na ten temat
...
Napisał(a)
Ok dzieki ale jednak mimo to nie ma scislosci. jedni mowia ze nie ma roznicy drudzy ze to bzdury. Bialko stosuje w ciagu dni i po treningu wiec najlepsze jest dla mnie jakie ? izolat tez mozna jesc w ciagu dnia jako uzupenienie posilku ? czy lepszy bedzie koncentrat ktory mozna tez jesc po treningu ?
...
Napisał(a)
no to spoko dzieki ;) wiec wezme moze wpc z olimpa za 129 zl czy lepiej prolab pure whey za ta sama cene ? zastanawia mnie jeszcze czym sie rozni natural wpc z olimpa od pure whey 80 bo sklad podobny opisy podobne a cena 30 zl wiecej ten drugi . Przez to ze zawiera jeszcze witaminy itp ? A gdybym jadl BCAA to po treningu moze mi zastapic bialko potreningowe ?
...
Napisał(a)
Wybieraj po opiniach ludzi najlepiej weź pewnej firmy i takie które ma dobry smak bo picie nie smacznego białka na dłuższą mete bardzo męczy.
Białko może zastąpić ale posiłek po treningowy tak czy siak musisz zjeść
Białko może zastąpić ale posiłek po treningowy tak czy siak musisz zjeść
...
Napisał(a)
Smakiem sie kieruje ;) tamto nie ma do wyboru smakow w zasadzie a ty jakie bys mi polecil > problab to ponoc wyzsza półka jest tak ? to jakie zastosowanie maja bcaa ? kiedy je najlepiej jesc ?
...
Napisał(a)
Na wszystkie Twoje pytania znajdziesz odpowiedzi na forum wystarczy poszukać :) Ja osobiście używam obecnie wpc łowickie i jestem zadowolony.Najlepsze opinie zbierają chyba waniliowe smaki bez względu na firmę.
...
Napisał(a)
Ok spoko dzieki ale z tymi bcaa to nie tak do konca bo tez roznie pisza i nie wiem co uznac za stosowne ..
...
Napisał(a)
odbiegajac delikatnie od tematu, czy caly posilek przed/po treningowy mozna zastapic bialkiem serwatkowym?
tzn. zamiast standard kurczak + ryz łyknac sobie bialko?
tzn. zamiast standard kurczak + ryz łyknac sobie bialko?
Hell was full... so I'm back ^^
Polecane artykuły