koncentrat

[...] Leki: Euthyrox 62,5 Napoje: czarna herbata aromatyzowana, woda filtrowana, napar imbirowy, kombucha Warzywa poza miską: mnóstwo rzeżuchy, mnóstwo sałaty, cebula, czosnek, koncentrat pomidorowy, pomidory, papryka, por Z obiadem powtórka z wczoraj. Pycha :-D AKTYWNOŚĆ Machania na nogi x 25 Zmieniony przez - Agnese w dniu 2014-05-06 20:29:49

[...] herbata czarna aromatyzowana, kawa ze stewią, napar z pokrzywy, napar imbirowy Warzywa poza miską: cebula, mnóstwo sałaty, kalarepy,papryka- różne kolory, czosnek, por, koncentrat pomidorowy Wszelka wieprzowina w misce to kiełbasa, którą wczoraj zrobiliśmy w domowej wędzarni :-D AKTYWNOŚĆ TRENING SIŁOWY + AERO Trening A 3x10 60s.przerwy [...]

[...] gorzki ból ciężkiej pracy fizycznej, 30min a obiedzie była, już glodna8-O Banana z twarogiem zjadłam, jak wróciłam z biegania, tylko nie bijcie@-| Miska: Warzywa:papryka żółta, pomidor, kalafior Przyprawy:cynamon, majeranek, koncentrat pomidorowy, pieprz czarny, sól Napoje: woda, pu erh /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/9bf765d7026b49db8183d3bc7346f224.png

[...] Trening biegowy-interwały: 11km, 15x100m Tętno:190/167HRmax sprint/trucht Micha: Warzywa: tona cukinii, papryka czerwona, pomidory, cebula czosnkowa, Przyprawy: cynamon, koncentrat pomidorowy, kakao, oregano, bazylia, pieprz ziołowy i czarny, sól Napoje: woda, zielona, pu-erh Suple: omega3, Mg z B6+K [...]

[...] Tutaj też ciężko mi stwierdzić ile ,czego dać, bo znowu wrzucam wszystko na oko, ale powiem tak: Nie żałuj: cebuli(bardzo drobno pokrojonej),czosnku(zmiażdżony), przypraw i koncentratu pomidorowego (powiedzmy, że na 1kg suchego ziarna dałabym tak około 70g koncentratu). Do tego jeszcze wrzuć jajka (na 1kg suchego ziarna, około 2 jajek, ale tu [...]

marek, dla mnie dobry koncentrat wpc jest lepszi niz izolat. izolat stosuję w zasadzie dla wygody w okreslonych porach przy braku czasu..i tyle. zdr.

[...] dlugo ich nie bralem po treningu mialem jakby gorsza regeneracje ( tylko przy ciezkich treningach bez wspomagania lub z leciutkim( Mietki - o to mi chodzi ja tez uwazam ze koncentrat 80% jest najlepszy dla amatorow, izolaty zostawmy zawodowcom lub tym co wierza w reklamy (choc trafilem na izolat ktorego po treningu bralem 80G ! fakt ze chyba [...]

Arphiel, przejrzałam sklep ale widzę że Olimp ma tylko koncentrat w wersji 100% natural, natomiast izolat jest standardowy czyli ze słodzikami :(

a co to dla Ciebie za różnica czy będzie koncentrat czy izolat? Nie jesteśmy zawodowcami, żeby bawić się w różnicowanie na izolaty rano a kazeiny wieczorem ;-)

Potreningowo: Makaron z mieloną wołowiną + jogurt + koncentrat pomidorowy + mozarella + zioła http://i46.tinypic.com/2cgd9wi.jpg

Dziś wolne od treningu, wolne od aero, ogólnie nuda. 1. 3jaja, owies 100g, rodzynki, makrela wędzona 2. Spaghetti (Durum 100g, koncentrat pomidorowy, wołowina mielona) 3. jw + 1 szt. ciastko delicja 15g 4. WPC 40g 5. Twaróg 150g, oliwa Jak widać dieta dosyć luźna. Ciastko wpadło, ot tak sobie.

nie widzę ZMA jako antykatabolika ponieważ sa sprawdzone takie jak HMB, BCAA, aminokwasy serwatkowe czy sam koncentrat białka serwatki.

[...] Night :) Im bliżej lata tym bardziej sie boję o pyfffko @@-) Co jeszcz jesli chodzi o czyszczenie miski macie na myśli? Jakie konkretnie produkty robią mi kuku? Ostatnio koncentrat był zakupczony ponieważ zapasy własnego sie skończyły, chleb jest pszenny co prawda ale pieke sama z orkiszu i pełnego ziarna, jem nieczęsto. I ostatnio do pizzy 4 [...]

[...] brokuł, pomidory, sałata, kapusta kiszona, 0,5l zupy Suple: omega3, wapń+magnez+cynk, K2 /SFD/Images/2015/7/1/c4f09c58f4c34d8ea921b36af9460f10.jpg *łosoś+kasza jaglana/bulgur+ kapusta kiszona+ koncentrat pomidorowy- ale pycha %-) /SFD/Images/2015/7/1/36de0dfee07e4954a84215979277e917.jpg Zmieniony przez - carrramba w dniu 2015-07-01 21:38:12

[...] woda, kawa /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/f55d5d3def5342ab8c562c4103daaa00.png a to miska na jutro warzywa: papryka, cukinia, sałata lodowa, ogórek przyprawy: pasta curry, koncentrat pomidorowy, sól, pieprz, kakao Zmieniony przez - kessik w dniu 2014-12-21 15:10:01 miska poniedziałkowa mocno kulawa Zmieniony przez - kessik w dniu 2014-12-21 [...]

[...] jutro planuję poranny trening siłowy z wodą (6l), a wieczorem łyżwy. Miska na dzisiaj: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/bf21f7db5d6c474f9f6b84c6ac8d3338.png I mam takie pytanie, czy koncentrat pomidorowy jest od czasu do czasu okej? I jak się ma sprawa z musztardą. I rozumiem, że kasza jęczmienna też jest w porządku do szamania? Wszystko oczywiście [...]

[...] dużo więcej fasoli. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/30f9086da3464062a2e33da7e81fce10.png Jutro jest dzień aerobowy, ale jadę pojeździć na snowboardzie. Ale to chyba też się liczy? ;) Ponawiam pytanie o koncentrat pomidorowy oraz musztardę. Chociaż musztarda zawiera cukier więc jest pewnie be :D Zmieniony przez - liqierek w dniu 2013-02-12 00:02:21

Musztardę i koncentrat jeśli potraktujesz jako przyprawę i dodasz na smak to nic się nie stanie, po prostu nie szalej i wliczaj w bilans. Lepiej doprawiać ziołami i przyprawami. Musztarda dijon nie ma cukru, z tym że jest ostra, mocno octowa.

[...] 12%, cynamon, rodzynki + kawa z mlekiem 2. Po treningu: 2 jajka sadzone na domowej szynce wieprzowej + masło + kasza gryczana 3. Fasolka po bretońsku by moja mama 4. śledź + koncentrat pomidorowy + twaróg + pieczywo chrupkie żytnie + masło 5. zupa czosnkowa na bulionie z golonki indyczej Kurde, chyba zakwas mi się zniszczył... na górze był taki [...]

[...] SUPLE Wit C, Wit. D3, kompleks B, żelazo, falvit, metizol, omega 3, kom bucha, wapn+magnez+cynk. MISKA Napoje: Kawax1, zielonax2, woda 2 litry Warzywa: papryka, marchewka, koncentrat pomidorowy, pieczarki, szpinak, sałata. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7781fb85fef04bc3a7ecfa6a23d42cbc.png Zmieniony przez - Dotkazoz w dniu 2013-02-23 21:41:20