SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

koncentracja

  • Lokomotywa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Czołgu, sprawa się rypła(tak czuję na tę chwilę). Jak sobie obejrzałem na filmie co ja zrobiłem swojemu kręgosłupowi, to bardzooo się zdziwię jak nie walnie focha na dłuższą chwilę. Tym bardziej, że siarczyście zaklął niemal natychmiast po odłożeniu sztangi :-{ Ale od początku, nie dość, że późno się wybrałem do garażu, to jeszcze genialny umysł [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-15 22:04:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Madzia

    Post
    Ladies SFD

    [...] 3x12 (36kg) (34kg) (32kg) 6a. DB walking lunges 3x12 (12kg) (12kg) (10kg) 6b. BB hip thrust 3x12 (110kg) (100kg) (90kg) Dzis fajny performance treningowy, power byl, koncentracja pozadna. Od dzis obnizka kcal -40g W, ostatnio waga nieco spadla, wiec ta obnizka mnie zaskoczyla nieco, ale generalnie ciesze sie, bedzie lzej na brzuchu. Od [...]

    Odpowiedzi: 3561 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-23 19:56:32 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • 19.02.2013 DZIEŃ 3 dziś troche krótko spałem wiec na treningu srednia koncentracja plus bule stawów przy robieniu barkówk troche przeszkadzały . ale jako tako udało sie skatowac nogi i barki tez cos tam zrobic. /SFD/Images/2015/12/31/aab5b856b1de4dba8cc91033ff962cd9.jpg dzis bez sniadania trening prawie na czczo 1.baton muesli 2.30g bialka+250g [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 16310 Data: 2013-02-19 20:16:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vpx - NO Shotgun

    Post
    Vpx

    Dwie miarki + 200mg kofy i daje radę. Można tyrać naprawdę ciężko i nie czuć zmęczenia czy zniechęcenia. Pompa taka w miarę, ale za to koncentracja i chęci do treningu maksymalne.

    Odpowiedzi: 301 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-14 12:04:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vpx - NO Shotgun

    Post
    Vpx

    [...] dla tego, ze spod nosa zawineli mi inny specyfik na ktory sie napalilem. mimo to jestem zadowolony bo robi to co do niego nalezy. fajnie pobudza do walki z ciezarem. mega koncentracja i skupienie na ww celu. innych rzeczy nie odczulem poza niezla zwala ktora mnie dopada po treningu... znowu poczulem zakwasy. jesli dopiero zaczynasz to zwykla [...]

    Odpowiedzi: 301 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-03 20:49:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Nutrition - Shock Therapy

    Post
    Universal Nutrition

    Produkt potęga, po jednej porcji wskoczyłem od tak z 80kg na 100kg w serii na klate, bez najmniejszych problemów !!! Totalna koncentracja i zero spadków mocy a to wszystko bez niemiłego efektu nakrecenia jak po efce. Opakowanie ma 50 porcji i starcza na 50 mega treningów, najostrzejszej jazdy z żelazem Idealny dopał przed treningowy do [...]

    Odpowiedzi: 777 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-30 20:15:31 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Universal Nutrition - Shock Therapy

    Post
    Universal Nutrition

    wczoraj był pierwszy trening, smak mi nie podszedł zmusiłem sie do wypicia z poczatku nie odczulem nic, nastepnie przyzła koncentracja i zwiekszona wytrzymałosc pompa i co ciekawe chwytałem sie za jaknajwieksze ciezary - wg mnie porodukt wspaniały mi sie bardzo przyda i mysle ze innym tez troche drogi ale to w koncu az 50 treningów i jedna porcja [...]

    Odpowiedzi: 777 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-13 11:41:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Universal Nutrition - Shock Therapy

    Post
    Universal Nutrition

    Jak najbardziej polecam shocka w polaczeniu z stormem wymiata. Motywacja na treningu i koncentracja w 110% Dla mnie jak najbardziej pozytyw (''); Jeszcze pytanko w dni treningowe tez go zarzocac ? I jak dlugo powinien trwac cykl na shocku? Pozdrowienia Zmieniony przez - Orlando w dniu 2007-11-11 22:06:29

    Odpowiedzi: 777 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-11 22:05:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Nutrition - Shock Therapy

    Post
    Universal Nutrition

    Mam produkt od tygodnia. Testuje go na ciężkich treningach aerobowych (sport walki) Działanie odczuwalne nawet o 0,5 zalecanej porcji. Cała porcja to wspaniała koncentracja, chęć treningowa, bardzo dobre samopoczucie. Rozpuszczalność 100% Świetny produkt! Polecam

    Odpowiedzi: 777 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-07 11:45:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Nutrition - Shock Therapy

    Post
    Universal Nutrition

    Smak ujdzie... po dłuższym piciu ochyda... Pompa, Koncentracja/Pobudzenie i zwiększenie siły Bardzo Duza...:) Produkt jeden z Najlepszych... Polecam... Cena jak na ten produkt bardzo dobra...:)

    Odpowiedzi: 777 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-10 17:31:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Nutrition - Shock Therapy

    Post
    Universal Nutrition

    [...] to minęło jak tylko wziąłem żelastwo do ręki. Co więcej, Shock to dobra rzecz także przed treningiem cardio - jedna miareczka przed 90 min biegu i po zakończeniu czuję się jakbym nie ruszył się z fotela. Zauważyłem też, że stan lekkiego pobudzenia utrzymuje się długo po treningu, podobnie koncentracja i motywacja do wszelkich codziennych działań.

    Odpowiedzi: 777 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-12 22:04:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Nutrition - Shock Therapy

    Post
    Universal Nutrition

    [...] wycisnąć nawet 2 razy 70. Po 1,5h treningu nie czułem zmęczenia, a wręcz przeciwnie chciałem brać się jeszcze za kolejne serie! Po treningu powoli czułem zmęczenie ale koncentracja była nadal. Nie wiem czy to od St ale wieczorem bardzo bolała mnie głowa. Nie miałem jednak problemów ze snem. Dzisiaj mimo wczorajszego intensywnego treningu [...]

    Odpowiedzi: 777 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-31 15:36:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Nutrition - Shock Therapy

    Post
    Universal Nutrition

    Polaczenie storm + shock + dopasowana dieta daje bardzo dobre efekty. Co do samego shocka to jest to konkretna przedtreningowka. Po tygodniu zaczalem brac podwojne porcje i w ogole tego nie zaluje. Pompa (na treningu) jest na tyle konkretna, ze lapka rosnie o ok 1,5-2cm wiecej niz bez tego wynalazku(niestety tylko na czas treningu no i utrzymuje [...]

    Odpowiedzi: 777 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-26 19:57:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Nutrition - Shock Therapy

    Post
    Universal Nutrition

    [...] było czuć. Jak dla mnie trochę negatywnie dziwnie się czułem ogólnie dziwne uczucie. No ale za to na siłowni swoje zrobił. Czułem że mam więcej energii, i przede wszystkim koncentracja była lepsza. Pompa naprawdę na plus nie powiem. Stosuje go z kretką od universala ( universal creatine powder - 2 cykl ) Aha co do smaku to posiadam grape splash [...]

    Odpowiedzi: 777 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-25 23:30:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Nutrition - Shock Therapy

    Post
    Universal Nutrition

    [...] smak winogronowy przypomina piasek pity z obtokniętego słoika po kompocie winogronowym... cofa po kazdym łyku pompa po treningu- wydaje się odrobinkę wiekszym:) skupienie, koncentracja i chęć do treningu- owszem ale przez pierwsze 2-4 zazycia potem sie przyzwyczajam i nie czuje kompletnie nic... próby brania po 2-3 miarki przed treningiem [...]

    Odpowiedzi: 777 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-04 23:28:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Flacha11/ BLOG - LATO 2008

    Post
    Trening dla początkujących

    PODSUMOWANIE 1 TYGODNIA Trening: Trening napewno był na dużo mniejszych cieżarach niż bym mógł ćwiczyć. Nie raz miałem problemy z koncentracja i sila poniewaz cwiczylem o 9-10 rano z powodu pracy. NIestety w sobote zarzucilem max wlasnego obciazenia na sztange i dziś mam bardzo ładny opatrunek na lewym łokciu:D:D z powodu uciazliwego bolu w [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 9184 Data: 2007-09-24 19:31:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fitness Authority - Napalm Shot

    Post
    Fitness Authority

    [...] już kilkukrotnie, zawsze mam w torbie na wszelki wypadek. Pije całą butelkę (60ml) na 1 raz. Smak okropny, na szczęście szybko przelatuje przez gardło. Pobudzenie i koncentracja super Nie odczułem jakiejś specjalnej pompy Plus za wygodę - odkręcamy, wypijamy, wyrzucamy. Cena w promo bardzo zachęca. [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-20 20:11:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • hehe kto by się przejmował koncentracją na ćwiczeniach %-) le za to jaki power by był, w każdym ćwiczeniu po 20-30% ciężaru więcej na serie ;-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-14 16:06:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przede wszystkim koncentracja ... Ja patrzyłem na wszystko co jest przede mną na min. 100m... Każdy znak,człowiek,ptak\-) wszystko heh.. i się udało...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-20 14:29:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak piszę dzisiejszy Przegląd Sportowy, Boruc już niby odpadł z rywalizazcji z Dudkiem, a o miejsce w bramce będą jeszcze walczyli Kuszczak i Kowalewski. Szczerze powiedziawszy jeden bład nie powinien przekreślać szans, prawdą jest że Boruc to zdolny bramkarz ale ma problemy z koncentracją. Swoją drogą dziwne że po krótkim powrocie Dudka do [...]

    Odpowiedzi: 274 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-03 13:32:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)