[...] Pierwszy raz jestem tez na niskich kaloriach i musze przyznac ze ciezko to znosze, szczegolnie w polaczeniu z takim intensywnym treningiem, chodze poirytowana, mam problem z koncentracja, od razu po posilku odliczam czas do nastepnego, a to podobno jeszcze nie koniec. No ale powiedzialam A to teraz musze jakos wymeczyc reszte alfabetu. Ciesze sie [...]
ostatnio mam trochę słabe dni jeśli chodzi o motywacje i podejście do treningu generalnie jestem mocno rozkojarzony A nie czujesz się przetrenowany? Bo u mnie prywatnie też raczej kulawo i miałbym kilka powodów żeby się zniechęcić i złapać, jeżeli nie doła, to chociaż małą depresję, ale parcie występuje wręcz w drugą stronę. Za wszystkie stresy [...]
[...] sie spotkać z ekipą wrocławską, która również dojechała i ogólnie było wesoło i w ogóle super foty, foteczki, fotunie 1) walki sumo (ja to ta biało-czarna kulka) 2) koncentracja przed startem biegu (sama wybrałam sobie mój nr startowy) 3) finisz 4) Puchar jest mój! Ten Puchar do mnie należyyyyy! (tu: z Prezesem firmy) Zmieniony przez - [...]
[...] 1200mg ed • Omega3 ed • ZMA 3x ed + dodatkowo cynk 10mg ed • Czosnek ed • WitC 1g • Ashwaghanda+Rodiola + do rozwazenia: ALCAR https://www.muscle-zone.pl/umysl-i-koncentracja/alcar-150-kaps Umowilem sie jeszcze w poniedzialek z polecana endokrynolog co o tym sadzi, tak aby poznac druga opinie. Zobaczymy czy ma jakies doswiadczenie w [...]
Miałem próbkę więc spróbowałem i tak: smak: okropny,ledwo da się to wypić rozpuszczalność: 6/10 pieni się trochę działanie: 5/10 szału na mnie jakiegoś nie zrobił,może trochę zwiększona koncentracja,pompy brak może to dlatego,że tylko 1porcja była...
CZĘŚĆ II dla poetów Czysta siła, moc szlachetna wraz z energią połączone Koncentracja i skupienie - jedna chwila, jeden moment Dominacja celem życia, dominować znaczy żyć Być najlepszym, być na górze, zająć ten najwyższy szczyt DOMINATOR – tylko jeden, który ponad chmury sięga DOMINATOR – nie zna granic, absolutna to [...]
[...] nauki tak było i pewnie nie raz tak będzie. Wiele osób próbowało naturalnie poprawić sobie wzrok i wielu ma negatywne opinie na ten temat bowiem tam potrzebna jest bardziej koncentracja i psychiczne nastawienie niż same pobudzenie i wzmocnienie mięśni wewnętrznych i zewnętrznych oka. Zainteresowanym mogę coś pomóc, podac jakieś materiały, własne [...]
[...] porcji) = 8g / 1 porcja - pompa = 7/10 - pobudzenie = 10/10 - smak = 5/10 akurat takich smaków nie lubię - rozpuszczalność = 10/10 - ogólne odczucia: Dobre skupienie. Pełna koncentracja. Bardzo mi się podobało. Brak BA w składzie bardzo na PLUS! Nie lubię tego mrowienia :-) Zostały mi dwie porcje, zarzucę razem przy kolejnym podejściu. Zmieniony [...]
[...] swingu w różnych układach i z różnymi ciężarami dodaliśmy tureckie wstawanie na sucho. Muszę ten „układ” poćwiczyć do następnego treningu. Generalnie na razie się na tych treningach nie do końca męczę... koncentracja na technice /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ba167bb9906c4b7d8a1e2975751cc556.JPG Zmieniony przez - Marcel_197 w dniu 2014-01-08 20:45:26
[...] różnymi ciężarami dodaliśmy tureckie wstawanie na sucho. Muszę ten „układ” poćwiczyć do następnego treningu. Generalnie na razie się na tych treningach nie do końca męczę... koncentracja na technice Technika zaprocentuje w przyszłości. Tureckie wstawanie albo pokochasz, albo znienawidzisz. Niezależnie od tego robić je trzeba. 1-2 powtórzenia na [...]
mialem bf w okolichach 20% (liczac srednio pomiedzy odczytami na lvl 2 i 3). Nie spodziewam sie znacznego progresu, ze wzgledu na stagnacje w lutym. W zwiazku z tym zdjecia wrzuce chyba na ostatnim podsumowaniu w tym cyklu redukcji (czyli 18 marca). Na ten moment koncentracja na diecie i treningu...
Dzisiaj przetestowałem PVL Mayhem Jako że nie chciało mi się dzielić porcji - walnąłem 2 porcje podwójna porcja Trening nogi Smak: 6/10 - smak dziwny,trochę kwaskowaty Zapach: 8/10 - nie odrzuca Rozpuszczalność: 7/10- pozostaje tzw "piasek" Pobudzenie: 8/10 - może być Pompa: 6/10 - słabo Koncentracja: 7/10 -średnia Wytrzymałość: 7/10 -jw [...]
[...] odświeżający. Zapachowo - przed rozpuszczeniem śmierdzi, po rozpuszczeniu jest o.k. (również w tej kwestii coś jak storm owocowy) To co dało się również zauważyć to lepsza koncentracja. Ogólnie jak na tą cenę (179zł) można było spodziewać się czegoś lepszego. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b4e883244f7f477ca680d92bfa3bc9a2.JPG Zmieniony przez - [...]
Dzisiaj przetestowałem Vpx - FRICTION 1 porcja Trening barki Smak: 8/10 - nie wiem bo wsypywałem prosto do buzi i zapijałem ale proszek nawet przyjemny taki kwaskowaty %-) Rozpuszczalność: w ustach ok %-) Pobudzenie: 7/10 - średnio Pompa: 6/10 - słabo Koncentracja: 7/10 -średnia Wytrzymałość: 7/10 -jw Zejście: brak Ocena ogólna: 7/10 [...]
VPX Friction 2 porcje Trening klata+bik Smak: 4/10 zbieralo mi sie na belta, ale dalem rade Rozpuszczalność: 9/10 lekki piasek Pobudzenie: 15/10 chyba tak to ocenie, bo pozamiatalo mnie w ch**, trening nieudany Pompa: 0/10 Koncentracja: -3/10 Wytrzymałość: 0/10 Zejście: od 15 minut po wypiciu czyli od okolo 13,15 do chwili obecnej mnie trzyma. [...]
PVL MAYHEM - 2 PORCJE . Smak - 7/10 - J/W . Rozpuszczalność - 8/10 - OK ale delikatny piasek na dole został mi . Pompa - 6/10 - nie odczułem różnicy Pobudzenie - 5/10 bardzo słabe ( dodam mocną kawę następnym razem ) Koncentracja - 6/10 - nieco lepiej . Wytrzymałość - 6/10 - bez zmian . ogólna ocena 2 porcji - bez zmian 6/10 aż szkoda mi [...]