keczup

ale zawsze sie musiałem dopytywac o majonez i keczup:))

S.m.p.a. co myślisz o posiłku na noc tak złożonym? -Smażony na małej łyżeczce oleju ser żółty (ok 90g lub wiecej w zależności od zapotrzebowania) -Makaron durum (ok 120g lub j.w.)+keczup dla smaku -Pomidor albo inne warzywa -Do tego 30-40g oliwy z kielona w zależności od zapotrzebowania Zmieniony przez - kret98 w dniu 2010-08-26 23:15:48

Do tego lodowa sałata, kiszony, keczup z maka i jakaś papryczkę ostra i marynowana...

izik ja tylko swoje mieso robie, kotlecik z wola swoj, salata,cebula,pomidor,keczup,troche majonezu light no i bulka sezamowa do hamburgerow Odskakuje tak w soboty czy niedziele, nie za czesto, wiec smakuje caly czas kosmicznie

frytki na mase sa ok, jem takie pakowane z marketu w 100g/5g fatu ww w 100g/34g wiec na porcie 250g styka do tego keczup sol i mozna jesc

Aaa,no to ciekawe jak Ci wyjdzie. Ja jadlam czysto oprocz orzeszkow solonych i ciemnej czekolady:D byl tez keczup w sosie do salatki:/ ale na bank kalorie przekroczylam

[...] i jakieś porady, aby było to troszkę ujemne a dietkę ułożę już sobie sam, a będzie wyglądać mniej więcej tak: - śniadanie: 3/ 4 jajka na maśle, 2kromki chleba razowego, keczup (chyba daję około 40g) -obiad: ogólnie makaron durum/ pełne ziarno/ ryż paraboiled (70-100g zależnie ile będzie ok do bilansu) + kurczak gyros , ALE CZASEM TEŻ [...]

nie wiem czy tak wychodza zdjecia ale proporcje barkow do pasa/tali to masz tak kozacka ze masakra.jak by naklasc miecha to bys byl mistrz.powodzenia. keczup kazdy przeladowuje%-) oby tylko z bialkiem i tluszczem nie przegiac a bedzie ok.i powrot na diete po ladowaniu to tez ciezki orzech do zgryzienia nie jeden ladowal caly tydz:)) Zmieniony [...]

[...] predzej im do kelnerow niz do pilkarzykow juz powoli wiecie ze odpadacie na starcie bo ja tu spamuje i nie dbam o zarcie na kolacje dzisiak kielbasa i bulka do tego keczup i zelkow szkatulka i nie dbak kvrwa o zadne bilanse bo i tak ze mna macie marne szanse rece jak pudzian cyc jak pamela a w glosnikach kate ryan ela ela wkvrwia mnie [...]

Chaczyk no co ty przeciez to dieta a keczup jest kotlin pikanty hehe edit. Frytki poszly, rodzynki tez czuje sie teraz jak dmuchana lala Zmieniony przez - Bezelu w dniu 2008-08-13 21:37:38

i keczup bo mi sie skonczyl

pepsko,zjadłem 4 parówki 2 bułki i keczup do tego,dobre było,zaraz ide umyc zęby moją niebieską szczoteczką...

5 jajkow usmazonych na p[atelni bez tluszczu z calym pomidorem sol do smaku . Na to kilka plastrow jakiegos dobrego sera zoltego i keczup kotlin <mniam>

lodzianin1 nie pamietam nazwy apteki ale jak zobacze to ci napisze ,tez kupie jeszcze dwie i bd 3 litry:P Frytki z pieca ,piers z kurczaka ,keczup, marchewka i cola zero omomom ;*!

I znow fryty ,kurczak ,keczup i tiger zero !:)

Frytki ,piers ,mizeria ,keczup ,pepsi max omom !!

Własnie wjechały burgery wołowe wołowina 370g bułki 206g mozzarella 80g keczup 25g cebula 70g B:110 W:135 T:29

Własnie wjechały burgery wołowe wołowina 370g bułki 206g mozzarella 80g keczup 25g cebula 70g B:110 W:135 T:29 kcal:1250 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/95885172a19247d7a376e935c5453043.JPG

Frytki ,piers ,keczup czyli potreningowa wyzerka :D!

A ja wrocilem z zakupow i znow prawie nic zdrowego nie kupilem hyhyhy :D Dzis post dluzszy sie zrobil ;< Ale wpadaja fryty ,kurczak ,keczup ,kola zero juhu !