karol

Nie trenuje przedramion. Nigdy nie miałem problemu z łokciami, pierwszy raz biorę mastera, a czytałem że mocno podsusza stawy, więc pomyślałem że to może być to. Zmieniony przez - Karol.mm w dniu 2022-10-25 20:29:13

Sprobuje. A wracając jeszcze do tematyu lipidogramu. Nie chciałbym jeszcze schodzić z Mastera i NPP. Przeczytałem że Metanabol w dawkach 10ed poprawia znacząco lipidogram. Testował ktoś z was? Przypomnę, że w grudniu chce wejść na sucha masę na 3 miesiace, obecnie lecę 500 test , 350 NPP i 350 master i chciałbym na masie tym zostać tylko zwiększyć [...]

hehe... Karol juz cie ludzie rozpoznają ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

karol bo sie posikam-skad masz takie newsy podaj mi jeden przykład? obecnie mozna policzyć gości którzy się do niego czaja-czają bo coś im za bardzo ten ko nie pasuje

MMA 66 kg.: Sebastian Kotwica pokonał Ioana Stoyanova przez TKO (uderzenia), runda 1 MMA 77 kg.: Karol Zyra pokonał Adriana Kurka przez poddanie (duszenie zza pleców), runda 2 K-1 61 kg.: Vitaly Kazakou pokonał Piotra Bąkowskiego przez jednogłośną decyzję Zmieniony przez - Yoshi87 w dniu 2017-03-11 19:33:39

wł. powiadamianie -------- BodyBuilding -------- (E) ..:: http://www.karol.ekwador.prv.pl ::.. (E)

Zwycięzcy w poszczególnych kat.wag. 56,0kg.-Zwierzchowski Piotr 105,0kg. 60,0kg.-Skrabarczyk Grzegorz 155,0kg. 67,5kg.-Chrzanowski Tomasz 177,5kg. 75,0kg.-Pracownik Paweł 202,5kg. 82,5kg.-Kowalczyk Daniel 240,0kg. 90,0kg.-Markwat Marek 250,0kg. 100,0kg.-Drzymalski Karol 255,0kg. 110,0kg.-Grabowski Wojciech 225,0kg. 125,0kg.-Hadrysiak Mariusz [...]

Karol czuje że się pokłócimybo to barca rules كل واحد حيا mAt3uSz "Doradca w dziale Aktualności"

Karol Masiulaniec też bedzie tak wyglądał zobaczycie !!!!! :D

Podam zwycięzców wśród seniorów 59kg - Tomczyk Mariuszb - 155 kg 66kg - Balawejder Adam - 178,5 kg 74kg - Pałysiewicz Bartosz - 167,5kg 83kg - Marciniak Mariusz - 190 kg 93 kg - Samek-Gasienica Stanisław - 195 kg 105 kg - Laskowski Damian - 212,5 kg 120 kg - Jańczak Karol - 202,5 kg 120+kg - Wargocki Robert - 235 kg.

Dobra to kupuje co trzeba i działam. Mam jeszcze pytanko o morfologię mam kilka rzeczy ciut podwyższonych. Hemoglobina norma do 17,0 a ja 17,1 Hematokryt norma do 49,2 a ja 50,1 Płytki krwi norma do 350,0 a ja 385 PCT. norma do 0,36 a ja 0,41 Do tego cholesterol HDL norma do 40 a ja 31, reszta cholesterolu w normie. Jadę teraz około 600 [...]

Witam, zrobiłem dzisiaj badania, libido nadal bardzo niskie. Jakieś pomysły? Możliwe że to od winstrolu? Może powinienem zrobić jeszcze inne badania? /SFD/2022/6/20/2359a9a0d64c4627a9f3e29d3a583927.jpg Zmieniony przez - Karol.mm w dniu 2022-06-20 16:16:19

Mariusz Karol jest pierwszym trenerem w ekstraklasie koszykarzy, który stracił pracę w sezonie 2009/2010. Na stanowisku szkoleniowca Sportino Inoworocław zastąpił go po pięciu kolejkach Andrzej Kowalczyk. Jak poinformowano na stronach internetowych klubu z Inowrocławia, umowa z Kowalczykiem zostanie podpisana w czwartek. Sportino pod wodzą [...]

Sorry, ale nie ma czegos takiego jak "najblizsza konkurencja" szkol Vale Tudo. Instruktorami Shootfightingu sa w Polsce tacy ludzie jak Karol Matuszczak, Mirek Okninski, Marek Matusiak, Grzegorz Jarzabek, bracia Linke, bracia Golaszewscy, Bronson, Mila, Slawek Barczak, Rafal Szymanski, czy nizej podpisany. Wszyscy albo sami walczylismy w [...]

Reprezentanci Polski zremisowali z gospodarzami ze Słowenii 1:1 (1:1) w drugim grupowym meczu ME do lat 17 w piłce nożnej. Polacy turniej rozpoczęli od zwycięstwa nad Belgią, wywalczonego po golu Mariusza Stępińskiego i rozbudzili swoje apetyty na awans do półfinału. Aby tak się stało już po drugim meczu, podopieczni Marcina Dorny musieli wygrać [...]

[...] łamaną siedząc-3*serie(8-10 powt.) -francuskie wyciskanie sztangielek leżąc-3serie(8-10 powt.) * daj poręcze Przedramiona: -uginanie nadgarstków podchwytem siedząc-4serie(15-18 powt.) -uginanie nadgarstków nachwytem siedząc-4serie(15-18 powt.) *-p A NOGI ? btw/ karol czemu mc na koncu ? Zmieniony przez - ziomal_krk w dniu 2008-09-29 19:02:26

Karol pewnie z pudła szukał żarcia :-) za jego plecami w rogu było i na drugiej hali super kanapki z rostbefem %-)

Deke chcesz w dekiel Karol to wcale nie zanczy że takiej twarzy nie mam. Moderator działu Komputery "Wiatraczek to to co się kręci" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=52935 - Najciekawsze posty w dziale Komputery Cytat roku SFD: "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten ma prze***ane..."

Wyniki. Wyniki najlepszej piętnastki zawodników : 1.Piotr Kandefer - 190 pwt. 2.Adam Wszelaki - 158 pwt 3.Grzegorz Dyrcz - 154 pwt 4.Krzysztof Rakoczy - 153 pwt. 5.Jacek Panek - 148 pwt. 6.Sławomir Kurtyka - 147 pwt. 7.Marcin Janosz - 143 pwt. 8.Daniel Śmietaniuk - 142 pwt. 9.Dominik Hernik - 131 pwt. 10.Adrian Adamski - 129 pwt. 11.Karol Książek [...]

Women; teen16-17 60kg Tkocz Joanna Pol teen 16-17 75 kg Splawinska Magdalena Pol Junior ......................... Open 48kg Mezei Katalin HUN Open56kg Radosova Maria SVK Open60kg Herok Monika Pol Open 67,5kg Olbrich Anna Pol Submasters 52 kg Kovacs Andrea HUN Maserss; M 40-44 67,5kg Suchodolski Marek Pol M45-49 67,5 kg Girski Volodymir UKR M 50-54 [...]