Pierwszy raz od jakiegoś czasu miałem dzisiaj odpuścić jakąkolwiek aktywność. Nad jezioro się nie wybrałem, bo po popołudniowej drzemce do lekkiego przymulenia dołączył katar i podejrzenia co do infekcji się nasiliły. Do tego czułem się zmęczony i bez animuszu. Około 18 przeszło, przebrałem się i pojechałem zatankować auto, zrobić zakupy i potem [...]
zdiecia smaczne nie ma co jak beda tu wzucac takowe to sam kazamowi i omowi kable od internetu poucinam za kasowanie postow "znajde i nozyczki w rekach dzierzyc bede" a imie jego ciach ciach ciach
[...] dziennie, mniej niż 100 g ryżu lub kaszy gryczanej, warzyw i węgli które wlewam w siebie razem z 3 porcjami WPC 80. Tak beztrosko podchodząc do IG robiłem redukcje gdzie wszystkie "kable" były na wierzchu na dole brzucha. Więc konkludując - dla mnie IG nie ma najmniejszego znaczenia i nigdy nie sprawdzałem jakie jest dla produktów które zjadam.
[...] kalorie i zmniejszyć aero. MaGor zwrócił mi uwagę na sól z którą ostatnio pozwoliłem sobie pofolgować i wieczorami nie żałowałem do jajecznic... to raz, dwa wychodzą mi kable na rękach czego nigdy nie było i nijak to się ma do zalewania. Wypośrodkowaliśmy więc argumenty (wasze/nasze - w sumie wszystkim nam zależy żeby każdemu szło dobrze i [...]
[...] rano brzuch płaski i cały w kablach wyciągu dnia wraz z ilością pochłoniętychyba posiłków jest wydety z krata. Ogólnie wydaje mi się ze wody dużo nie ma PiS skóra bo kable są wszędzie. Dziś bilem po 10 iu do każdego posiłku oprócz ostatniego czyli 6x10iu żadnej hipki, nic trochę śpiący z rana. Wczoraj np po treningu wbilem 16iu wypilem [...]
[...] dluzje na tej diecie. mnius ze brak tej pelnosci,wyzylenia jak na weglach...chociaz jak podbilem bialko i sod to wrocila pelnosc zdecydowanie. Wstalem do WC o 2 to kable na brzuchu nogach wszedzie...i wagowo tez spadlo tak jakby wode wyrzucil. U mnie pierwsza redu ciagla kombinacja z makrosami powdowala ze ciagle cos zmienialem a to [...]
Osobiscie nie zauwazylem zeby zmniejszylo retencje ale jakos kable mi wyszly bardziej z tego co pamietam :) Wrzucilem go gdzies w 7tyg bo mnie gino zlapalo...
ja idę zrobić dzisiaj high and tight A nad tatuażem też myślałem, mam w planach zrobić, ale nie teraz, skóra mi się rozciągnie i tatuaż też. Ale jeśli będę robił to albo stalowe płyty na ramieniu i prawym cycu, albo kable na przedramieniu
[...] w siebie ze mi sie język plątał ale fajne urzadzenie widziałem,b o gość z jakieś firmy przyniósł zaprezentować, kładło sie na precei łożyska, podłaczało sie magesikiem kable i na zasadzie indukcji elektoromagnetycznej łożyska sie podgrzewały wiec metal sie rozszerze pod wpływem temperatury, wtedy sie je zakładało na wał, stygły i idealnie [...]
[...] po staremu w porządeczku hehe ;-) było akkcji w hvj za łepka, auto się pojawiło opuszczone u nas przez dzień, wyglądało jakby zayebane, bo szyba wybita, z silnika zayebane kable, akumulator i wszystko co się dało na szybko, ale tak to całe, to go zdewastowaliśmy ze wyglądał jak po wyszrotowaniu %-) a na następny dzień ktoś go zabrał, jak to [...]
Na kable narzekać nie mogę. Wystarczy lekkie spięcie i cała klatka piersiowa, barki i kaptur jest okablowany jak należy. Problem jest jeden chodzę ciągle głodny ale nie przesadzam z węglami bo nie chce fatu łapać %-) Chyba dlatego tak szybko głodnieje bo mam zaledwie 60-70gr tłuszczów dziennie..
[...] mam na nie na prawdę ochotę później mi przechodzi i wole konkrety. A forma,no cóż może zabrzmi to egoistycznie ale co bym nie jadł to i tak wyglądam super,mięśnie pełne,kable na wierzchu i samopoczucie rewelacyjne.To efekt anaboliczny po długim okresie diety i ciężkich treningów,mięśnie siąkną wszystko jak gąbka i mało co idzie w tkankę [...]
kurva akurat jak nie mam flasha przypinanie się do fotek to zayebiste zajęcie a jeszcze jak widać postęp to mało mi nie stanie taka pompa ża aż mi kable powychodziły ogółem no jak na fazie normalnie a to wszystko do podkładu benassiego Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-07-26 21:06:51