kable

zalozylem sobie, ze jak po 16 tygodniach bede wazyl 4-5kg przy niezmienionym znaczaco poziomie fetu (kable na rekach, na brzuchu, widoczne miesnie brzucha), to bedzie za***iscie, naprawde sukces. wychodzi 1kg na 4 tygodnie.

Greguś patrzaj kable na plecach Ps.-korzystając z tego,ze mam tu swoje 5min. chciałbym z tego tutaj miejsca pozdrowić chudego Pio i jego wiernego Sancho Panse vel wiotkiego Reva

jak szukacie tego guzka to gdzie dokladnie pod nim czyli nizej? czy pod nim czyli tam glebiej nizej nie mam zadnych stwardnien za to tam dalej cos jest ale nie wiem jak to jest dokladnie,do sutka chyba idą jakies kable ? to nie one? z ostatniego cyklu bylem bardzo zadowolony mysle ze go powtorze niebawem, ew, zwieksze dawki i dodam ari

"kable " podlaczone do akumulatora? :D

Na zdjęciu widać takie same kable, jak Kacprowi pocięte nogi i kostke na brzuchu %-)

Na zdjęciu widać takie same kable, jak Kacprowi pocięte nogi i kostke na brzuchu %-) :))

Ładnie, nawet kable widać.

7 dni przed Mr. Olympia 2015 - kable na nogach przebijające przez leginsy (vide Ronnie Coleman) /SFD/Images/2015/9/13/a0c892b25cef4e0794f7270362f47db8.jpg /SFD/Images/2015/9/13/abaaf9b510b84032986d698be2192835.jpg /SFD/Images/2015/9/13/7ab9e96d81424308b3026e3bb818f2fa.jpg /SFD/Images/2015/9/13/ef1b323c912045ada7b71d11233bcbba.jpg

[...] zawodach weż się poważnie za masę, spokojnie możesz do tych 15-18% bf doleciceć bo widać że bardziej mezo-ekto jesteś i metabolizm masz dobry. Jaki teraz bf ? Bo szczerze mówiąc ładnie kable na brzuchu wychodzą a mięsnie brzucha słabe. Zdecydowanie za mało mięcha tam masz, i torchę odstają. Zmieniony przez - SFD1234 w dniu 2013-09-13 22:42:46

Boldek PMP?? czy jakis inny dobry na obecna chwile? Bije bolda z biosiry 900mg week i apetyt na pewno na plus. Kable robia sie grubsze niz przed cyklem ale poza tym za wczesnie na opinie.

ja się juz pogubiłem z wami,kcal już poszły w góre??czy ładowanie było? Od 7 tyg, po vlcd, kalorie od razu na poziom 3200 kal ed, węgle około 3,5 Z soków: npp 150 mg i enan 200 mg e3d Bajka i kable, nawet na udach wyraźne, ale nie chce mi się golić, żeby sie pochwalić

[...] dolozylam 2kg. Dzis 8x robie 16kg. Do przenoszenia sztangielki zza glowy, ktore jest de facto rowniez cwiczeniem na klatke, dolozylam 4kg i mam 8x 18kg. Biceps ciezary bez zmian. Cwiczenia na plecy to jedyne w ktorych "brakuje" mi silowni, przydaly by sie te kable, jakies sciaganie w waskim uchwycie np. Ech... Po treningu bialeczko

bo sie grubo waham czy wziasc czy nie, upasiony nie jestem, kable na rekach sa, pas od kad jest progres stoi w miejscu takze nie ma zle

prop dzialac dziala, ale niemam porowania bo to moj 1 kontakt z tym estrem, cisnienie, troche wysilku i kable na skroniach, nabicie, i duza pisda na treningu, zadnego bolu

Od końca redu 300kcal, ale to co się dzieje to masakra :) Siła na razie nie wraca ale kable masakryczne

No z Terco pewnie taka laska że kable nie wytrzymały przy przesyłaniu danych

ale masz kable blink hehe

Kuka, ale kable sąDobrze jest. Już nie wejdzie. Pzdr

[...] nic specjalnego. Wyciskanie sztangi poszło dobrze bo ostatnia seria 55kg poszło 9razy (ostatnie 2 z pomocą) Biceps na lajcie bez wariacji, powtórzenia wolne i dokładne żeby kable powychodziły Basen dzisiaj znów zaliczony. Po treningu zjadłem: Jutro z rana zrobię jakieś aeroby i może jakieś zdjęcia się pojawią Zmieniony przez - Juby1910 w dniu [...]

No fitnessowo Daj fote bez koszlki przodem Fajne kable na przedramieniu