Może ma na myśli głowy mięśnia myśląc że to takie grube kable, albo coś, zresztą i tak nie wiadomo o co chodzi, ale Ozzy masz rację... :-P Poza tym kozacko ;-) Zmieniony przez - mb41 w dniu 2013-11-11 17:40:49
Widoczne kable jak dla mnie są spoko, pierwsze mi wychodzą na przedramionach, łydkach i lewym bicepsie %-) Ale to musi być definicja do tego, przy moim bf 18-20 (tak na oko) to się zdziwiłem, że nawet tam są.
[...] ławce ze skosem dodatnim 5s - prostowanie nóg na maszynie siedząc 5s - wspięcia na palce jednonóż stojąc 5s Rzadko ćwiczę wieczorem, gdyż nie lubię. Jednak dzisiaj wyjątkowo dobrze wszedł mi trening :-) Nie wiem czy to kwestia oświetlenia wieczornego, ale kable na barkach zaczynają mi ładnie wyłazić, mięśnie zaczynają powoli się odsłaniać 8-)
Byle nie za długo z tym masowaniem bo facik się odkłada widac na brzuchu a redukować bedzie ciężko Przytyra brzuch i zejdzie fat. Na łapach kable widać, także co do zalania to jeszcze trochę brakuję. Weź się kolego porządnie za klate, żeby ją ruszyć, bo odstaje. Mieszaj w powtórzeniach, seriach. Dodatkowo można dorzucić cardio po treningu.
Żeby wszyscy widzieli co tu Pikaczumba za www wrzuca wrzucę artykuł z jego www i swoimi komentami (moje komenty z CAPSEM sry za to ale za nic w świecie nie chcę żeby ktoś pomylił to co piszę z tym ścierwem) : Źródło: http://kryptonimprawda.wordpress.com/2011/07/29/zmylki-8-milionow-ukrytych-zydow-w-polsce/#more-186 (jeden z artykułów z www [...]
w planach mam wziąć się ostro za siebie żeby do końca cyklu wyglądać podobnie jak tłusty (mam prawie identyczną budowe ciała i podobne kable w standardzie) zdać sesje i siedzieć w doping spamie i pisać o pierdołach oraz czytać rasistowskie żarty