jedzenie problem

[...] w podaży ludzi i elastyczności. MIS00: no nikt nie podwyzszy kasjerce pensji jesli towar bedzie opychany na manimalnej marzy zobacz jakie w Anglii czy Niemczech jest drogie jedzenie w porownaniu do Polski... Problem cen jedzenia jest zupełnie czym innym. Wynika z różnic w systemie walutowym i uwarunkowaniach danego kraju. Jeśli uwzględnisz: a) [...]

[...] na 100 dni. II. Wypadało by też sobie kupić jakiś żel do mycia twarzy i myć się 3 razy dziennie (przed szkołą,po szkole,wieczorem) III. Dobrym pomysłem jest jak najczęstrze jedzenie marchewek lub pomidorów. Ja robie sobie prawie codziennie sok z kilku marchewek i jabłka, do smaku. IV. Zaobserwowałem, że picie wódki i win zwiększa występowanie [...]

[...] Wywal oliwę i wrzuć gdzie indziej, może być śniadanie nawet 28/7/77/487 ------- 3. Po siłowni Obiad z rodziną... tutaj pies pogrzebany, nie będę jadł sam co innego... ale jedzenie i tak zdrowe, nie tam jakies fastfoody Tutaj jest problem ... Po treningu 0 tłuszczy, 0 warzyw a obiadek raczej nie spełnia tego ... Najlepiej jakbyś zarzucił [...]

[...] ten potreningowy -250g piersi z kurczaka -125g ryzu -ogorek kiszony,salata, marchew -oliwka z oliwek 8 posilek:przed snem czesto jest tak ze juz nie mam zabardzo ochoty na jedzenie i problem z kupieniem:p) -twarozek( ile? jaki, poltlusty czy tlusty?przyprawiac go czyms? -chleb zytnio razowy?(wiem ze nie mozna jesc ww przed snem a wiec z czym [...]

[...] -250g piersi z kurczaka -125g ryzu -ogorek kiszony,salata, marchew -(oliwka z oliwek) bez? 8 posilek:przed snem czesto jest tak ze juz nie mam zabardzo ochoty na jedzenie i problem z kupieniem b o nie wiem ktory dobry:p) -twarozek( ile? jaki, poltlusty, chudy??przyprawiac go czyms?) -chleb zytnio razowy?(wiem ze nie mozna jesc ww [...]

[...] W CIAGU DNIA. -(oliwka z oliwek) bez? BEZ. PO TRENINGU JAK I ZAROWNO PRZED SAME WWZLZOONE+BIALKO 8 posilek:przed snem czesto jest tak ze juz nie mam zabardzo ochoty na jedzenie i problem z kupieniem b o nie wiem ktory dobry:p) -twarozek( ile? jaki, poltlusty, chudy??przyprawiac go czyms? -chleb zytnio razowy?(wiem ze nie mozna jesc ww [...]

[...] więc naprawdę jest tego sporo i myślę, że mogę na tym nieźle skorzystać przy odpowiedniej diecie. Tylko, że teraz problem jest taki: W szkole moje potrzeby jeśli chodzi o jedzenie są dużo większe, niż jak siedziałem w domu, więc nie wiem co mogę jeść... ciemny chleb? Jogurty? Batony musli? W jakich ilościach? IV posiłek mogę spożywać dopiero [...]

Bierz jedzenie w pojemnik na żywność i problem zgłowy

[...] W tym czasie jestem w szkole jeszcze a dojeżdżam do warszawy do szkoly wiec jestem w domu o godzinie 16 , 17, prosiłbym o jakas mala wskazowke co tu wrzucic, może być jakies jedzenie sklepowe , ryz twarog, cos co będę mogl albo dowieźć w plecaku w szczelnym pudelku , a może to samo co 2 posilek ( troche wiekszy plecak :D ) III POSILEK 1h przed [...]

[...] potem na trening , po treningu wracam do domu i odrazu kurak z ryzem tak samo jak przed treningiem tylko mam problem bo zanim autobusem dojade z silowni do domu i przygotuje jedzenie to minie z pol godziny i nie wiem czy nie za pozno ten posilek , w dni nietreningowe ok.19 taki sam posilek o 21 to roznie zalezy od humoru albo zrobie owsianke taka [...]

[...] potem na trening , po treningu wracam do domu i odrazu kurak z ryzem tak samo jak przed treningiem tylko mam problem bo zanim autobusem dojade z silowni do domu i przygotuje jedzenie to minie z pol godziny i nie wiem czy nie za pozno ten posilek , w dni nietreningowe ok.19 taki sam posilek o 21 to roznie zalezy od humoru albo zrobie owsianke taka [...]

[...] i w te dni to zaden problem, glownie chodzi mi o pozostale 3 dni. Czy nie bedzie to przeszkadzalo w budowaniu masy? Jak pogodzic i w miare rozsadnie to rozplanowac? W dni treningowe jedzenie na 100% 3300kcal. W nietreningowe okolo 2000kcal. Co moge z tym zrobic? I czy nalezy jak najszybciej nad tym popracowac, czy ewentualnie mogloby tak zostac?

[...] ze problem siedzi w diecie. racja. brzuch zaczął rosnąć odkąd zacząłem robić za biurkiem. czyli może ostatnie półtora roku, do tego doszło to że lubię słodycze i gówniane jedzenie. już to sobie odpuściłem i powoli spada, a do tego ćwicze cf, bo chce być po prostu sprawny i silny plus mieć normalną sylwetkę. możesz mi powiedzieć na chuy mi [...]

[...] nowe dokumenty, jak tylko wyślemy to co chcieli ostatnio to znajdują coś nowego, i na każdą ich odpowiedź czekamy 2 tygodnie, co jest chore przy takiej składce nie muszę chyba mówić, że przez to cienko stoimy z finansami, bo 600 funtów na jedzenie mieszkanie itd. na 4 osoby to trochę mało, zwłaszcza jak się patrzy an mój bilans kaloryczny.%-)

Normalne jedzenie to podstawa A bialko i gainery to tylko jego uzupelnienie Przyzwyczaisz zoladek do malej ilosci pozywienia w postaci plynow i pozniej po zejsciu z odzywek np z braku kasy i znow jedzenie zwyklego jedzenia to bedziesz mial problem z iloscia jedzenia bo przwyczaisz zoladek do malej ilosci jedzenia pozdrawiam

[...] białko do budowy mięśni i czego organizm nie wykorzystał(chodzi tu przede wszystkim o laktoze i te sprawy)poszło w tłuszcz.tłuszcz spalisz przed wakacjami i wszystkie mięśnie wyjdą na wierzch.i to jest prawdziwa kulturystyka: cwiczenie - jedzenie - rozrost miesni i tłuszczy(oby jak naj mniej) a na koncu rzeżba ciała ! asekom19 wawa88-o

[...] mete moze byc niezdrowa. nielaczenie przechodzi do legendy dietetycznej, nie ma zadnych dowodow potwierdzajacych jakikolwiek sens takich diet. Bialko obniza IG posilku wiec jedzenie bialka z weglami zawsze obnizy ich IG co jest korzystne z punktu widzenia utrzymania stabilnego poziomu insuliny we krwi jezeli zbierasz wode, to po prostu pozbycie [...]

[...] żadnych pojemników do których mógłbym sb ugotować na powrotną drogę do domu. Zaczynając dzisiejszy dzień myślałem, że będę miał problem i nie zjem tyle ile powinienem, ale jedzenie makaronu nie sprawia mi żadnych problemów. Za to zjedzenie 120g ryżu to mission imposible chyba z 30 minut wciskałem go w siebie :-| Ogólnie to często byłem głodny, [...]

Rafał - no ze spaniem jest problem, ale jedzenie to priorytet%-) No i treningi z powodów zdrowotnych zawieszone do odwołania, choć mam nadzieję, że już niedługo wrócę:-D Tylko na siłownię biegam. El_Nuno - chyba faktycznie ktoś kiedyś tak napisał. Ale to nieprawde i wierutne kłamstwo%-)

[...] mam nadzieje,pomożecie mi udzielić odpowiedzi :) 1.Ile razy w tygodniu mogę jeść ryby i w jakich ilościach mniej więcej? 2.Witaminy D,z grupy B,A i td. dostarczać jedynie z jedzenie z produktów spożywczych,czy zaopatrzyć się w kwas foliowy,witamine D 3.Muszę przyznać,że chciałbym urosnąć jeszcze kilka cm,z tego co pamiętam rok temu 'odchudzając [...]