SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jedzenie problem

  • [...] zwichrowanymi dietą mącić w głowie milionem opcji? One tam najczęściej przychodzą po proste wytyczne co robić. I takie dostają. Wierz mi, największy problem kobiety mają z jedzeniem w miarę normalnie (a jedzenie ladiesowe takie jest), im bardziej dziwaczna dieta, tym lepiej im wchodzi. Do czasu. Im więcej teorii, tym większy burdel, zostawmy je [...]

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 11382 Data: 2015-11-15 06:04:22 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] zwichrowanymi dietą mącić w głowie milionem opcji? One tam najczęściej przychodzą po proste wytyczne co robić. I takie dostają. Wierz mi, największy problem kobiety mają z jedzeniem w miarę normalnie (a jedzenie ladiesowe takie jest), im bardziej dziwaczna dieta, tym lepiej im wchodzi. Do czasu. Im więcej teorii, tym większy burdel, zostawmy je [...]

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 11382 Data: 2015-11-15 06:07:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zalety fast foodów

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] gotowania w domu i noszenia pudełek - Ektomorficy szybko złapią masę (nie mówię jaką masę) - Problem wpychania posiłków na siłę znika, duża kaloryczność - Można zjeść na mieście ze znajomymi - Niższa cena niż zdrowe, nieprzetworzone jedzenie ! Minusów jest sporo więcej, ale nie chcę robić OT Zmieniony przez - Yeeti w dniu 2011-06-09 14:43:48

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 9692 Data: 2011-06-09 14:43:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walka z pryszczami

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] ma znacznie i nie ma znaczenia. Osobiście skłaniam się do tej drugiej. Oczywiście brak witamin itp. ogólnie osłabia organizm, więc w tym sensie dieta jest ważna, ale czy nie jedzenie czegoś wpływa na trądzik, to już inna sprawa. Choć oczywiście ludzie są różni, reagują inaczej. Czy jeść węglowodany? Generalnie chodzi o indeks glikemiczny (IG). [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6377 Data: 2011-02-23 22:06:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • właściwy rozkład BWT

    Post
    Ladies SFD

    [...] nabiał nie jest źródłem pełnowartościowego białka. Owszem, jest też produktem przetworzonym i naszpikowanym hormonami. Laktoza nie jest tu aż tak dużym problemem. Dla kobiet jedzenie produktów mlecznych może mieć negatywne skutki. Przyzwyczajenia można zmienić. Nikomu szklanka mleka na noc nie jest niezbędna aby dobrze spać. 4. I tutaj znow widać [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 6163 Data: 2015-06-20 07:16:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Brak apetytu, mdłości

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] totalny brak apetytu, mdłości na widok jedzenia a szczególnie rano po przebudzeniu. Nawet mały stres powoduje mdłości mogą się nawet zdarzyć wymioty nie masz wtedy ochoty na jedzenie do póki stres nie minie. Trzeba to leczyć, leczenie nie jest poważne leki doustne nic czego trzeba by się obawiać radze Ci iść do lekarza i powiedzieć o co kaman. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 7576 Data: 2009-11-02 11:27:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie stracenie na wadze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Tu leży problem. Fast-foody, chipsy, smażone potrawy, słodycze, coca-cola, gazowane napoje, soki z ogromną zawartością cukru - wszystko powinieneś zamienić na zdrowe jedzenie. Po pierwsze przeczytaj 10 wskazówek żywieniowych i staraj się ich przestrzegać. Ogranicz śmieciowacie żarło, które wymieniłem powyżej i pomyśl o zwiększeniu [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2065 Data: 2010-05-18 20:34:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na masę?

    Post
    Odżywki i suplementy

    czemu wszyscy zawsze zaczynają od dupy strony i na start pytają o suple?dieta chłopie,maszeruj do działu odżywianie i tam sobie poszukaj.robisz wieczorem albo rano jedzenie w pojemniki na cały dzień i masz problem z głowy,sam tak robię.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3268 Data: 2015-10-28 12:12:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A6W + dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Ogranicz fastfoody, słodycze, chipsy, coca-cole, smażone, napoje kolorowe i gazowane na rzecz potraw gotowanych i wody niegazowanej. Od czasu do czasu możesz sobie pozwolić oczywiście na coś z tej listy, ale po prostu pamiętaj, że jest to jedzenie śmieciowate, które bardzo łatwo magazynuje się w organizmie pod postacią tkanki tłuszczowej.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 921 Data: 2010-05-17 16:20:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cos?' Hmm, ja ide na 8 do pracy a jeszcze zdarze przed snadaniem isc z psami na 0,5h na spacer, wiec czas nie jest tutaj przeszkoda (robienie sniadania zajmuje mi mniej niz jedzenie go:-) Co do platkow to jak mowilem oganiczyc znacznie zboza (platki owsiane to zboza) wiec odpada, kolega proponowal ser zotly plus olej lniany. OK. Przy ukladaniu [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 8690 Data: 2001-12-06 09:01:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy na tym planie będę progresować?

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiesz ale gdzieś musi być problem z regeneracją, a konkretnie albo miałeś w tym okresie za mało jedzenie, bądź snu, ewentualnie trening był zbyt intensywny.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2243 Data: 2017-12-09 13:58:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cukrzyca a saa

    Post
    Doping

    Wygląda na tak jak poprzednicy pisza na Hipke Reaktywną. To mogą być początki cukrzycy. Jestem na cyklu od grudnia 2015 i jakieś pół roku temu też zacząłem odczuwać objawy tego typu. Jedzenie z węglami i za godzinę, półtorej hipka (zimne poty, niepokój, szybki oddech, mega wyczerpanie i niesamowita ochota zjedzenia szybko czegokolwiek)... [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2698 Data: 2017-10-02 22:50:29 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Odżwyfka dla chyderlaka :P.

    Post
    Odżywki i suplementy

    ta tylko problem w tym, że muszę dużo go zjeść, a jeśli Gainer nie jest szkodliwy, to po co mam się męczyć i wpychać w siebie jedzenie?? A do tej diety to chyba mogę sobie na noc wypić Gainerka??

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3648 Data: 2006-04-01 01:43:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jogurt białkowy- czy warto i problem z redukcją

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Tego się bałem tylko mam pewien problem bo wsumie poza setkami wiejskimi nie mam innego zamiennika. A przydałyby się conajmniej 2 bo jedzenie ciągle tego samego to nie fajna sprawa. Nie gotuje za dobrze a nawet nie ma na to zabardzo czasu więc mięso prócz obiadów też odpada. Jest jakaś inna alternatywa?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2678 Data: 2017-02-12 21:38:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jogurt białkowy- czy warto i problem z redukcją

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Tego się bałem tylko mam pewien problem bo wsumie poza setkami wiejskimi nie mam innego zamiennika. A przydałyby się conajmniej 2 bo jedzenie ciągle tego samego to nie fajna sprawa. Nie gotuje za dobrze a nawet nie ma na to zabardzo czasu więc mięso prócz obiadów też odpada. Jest jakaś inna alternatywa? zajrzyj do dzialu kuchnia sfd ;-)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2678 Data: 2017-02-13 15:16:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENER + PODPIECZNY - zgłoszenia

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] cały staż storm,shock therapy,kreta z olimpu,napalm,mono,bcaa,białko z treca, nitro capsy,beta alianina . Stosowane wcześniej diety/rozkład b/w/t: na masie było świńskie jedzenie z czego widać na zdjęciach ale białko trzymało się w granicach 200-300, węgle 5-8, tłuszcze z 1,2-1,5 . Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: tutaj [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4661 Data: 2014-03-26 23:05:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Low Carb do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czy oliwy z oliwek. Do diety włączyłbym również ryby - najlepiej tłuste, morskie i przede wszystkim świeże - nie z puszki. Zróżnicowanie z pewnością wyszłoby na plus, jak jedzenie wciąż wyłącznie kurczaka, ale to już Twoja sprawa. Jak do tej pory wyglądał Twój jadłospis? Nie wiem, czy konieczne jest cięcie węglowodanów już na wstępie. Staraj [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 865 Data: 2012-12-22 15:03:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trądzik - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Trądzik może być od wielu rzeczy a jedzenie ma tu dość duże znaczenie , dodaj jakiś przykładowy jadłospis i będzie można szybko stwierdzić czy sama dieta może też wpływac na two j problem https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1863 Data: 2024-02-23 06:33:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka + cykl

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ciezarem potem 12 powtorzen 40 kilowym mozesz zrobic odwrotnie zaczynajac od maxymalnego ciezaru to tez moze pobudzic twoje miesnie :) a co do klatki to mam ten sam problem i powiem Ci , że dobry trening duzo odpoczynku i zdrowe jedzenie i po roku klatka sie wypełniła i było wpożądku :) Zmieniony przez - modrzejek w dniu 2012-06-21 13:23:25

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1838 Data: 2012-06-21 13:17:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na siłowni, takze musisz zachowac inne czynosci, mysle ze po w-f jesli zjesz chleb razowy 150g do tego piers z kurczaka np.100g bedzie dobrze, jesli masz problem w robieniu jedzenie do szkoły to tak jak kolega mówił Surówka mieso + warzywa + zrodło WW takze mozesz zrobic chleb razowy plus piers bedzie wygladac jak kanapka a bezie naprawde [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2492 Data: 2008-07-19 13:07:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)