jan

jeszcze dwie walki i Jan!

Jedziesz Jan !

Jan to podwaliny pod następnych im więcej Polaków tym lepiej - wyższy poziom w Polsce, lepsi sparingpartnerzy itp

Krylov lub Gian Villante też byłby dobry. Przez lepszych zapaśników, Jan mógłby zostać zależany. Lepiej, żeby nie dostał Cumminsa, Badera czy rewanżu z Andersonem.

ja bym nie ryzykował i tak jak Jan, niech ma pewne ze odchodzi Lehmann to wtedy do AFC marsz

Haha, tak, to tez się często zdarza, chociaż zazwyczaj przynosi mi samochodziki. Tak mały ma na imię Jan. Trening 7 - 2/11/2019 Dobrze mi się ćwiczyło pomimo lekkiego dyskomfortu w lędźwiach. Zrobiłam dobra rozgrzewkę i ostrożnie dawałam obciążenie. 1 Przysiad goblet z kettlem 3x8 8kgx8, 12kgx8, 16kgx8, 20kgx8,24kg (5+3) 16kg x8, 20kgx8, 24kg x [...]

Dziękuję .W miarę możliwości będę wstawiał filmiki z poszczególnych ćwiczeń. Bo rzeczywiście tak jak pan Jan zauważył same cyferki bez żywego człowieka to takie to dziwne i nie naturalne. Jutro ambitny plan pchania samochodu na leśnej dróżce . jestem w trakcie załatwiania opony do przerzucania . Szukam takiej między 100-110 kg.Dzisiaj byłem u [...]

musialoby byc w nieskonczonosc a to niemozliwe musi byc jakies ograniczenie Herb Barçy przegrywa z religijną poprawnością audyjska policja religijna walczy ze sprzedażą koszulek Barçy z oryginalnym herbem. Niektórzy sprzedawcy wolą nie wystawiać takich t-shirtów z obawy przed zarekwirowaniem towaru. Zarówno Nike jak i FC Barcelona [...]

znów wwaliła mi się niechciana wypowiedz ale to tez o zawodach w nasielsku wiec niech bedzie. teraz lista zawodnikow nasielska na Puchar Mazowsza; 1.Wdowiński Dariusz+125 2.Komorowski Robert+125 3.Wdowiński Krzysztof 110 4.Kosowski Marcin 67.5 5.Kobusiak Dariusz 60 6. Dzieciątkowski Jan +125 7.Kowalczyk Sebastian 125 8.Waleśkiewicz Marcin 100 [...]

Jan Wegiera podejście 260 kilo http://pl.youtube.com/watch?v=Jw1_zkEUN9Q

i na koniec zawodnik który wzbudził największe kontrowersje (zamieszanie) , jedyny wniesiony protest na werdykty sędziowski !! 290 kilo , zwycięzca Power tour-ów Krawczyk Jan z Buldi (??) Szczecin !! naprawdę silny gość tylko 96 kilo wagi !! http://pl.youtube.com/watch?v=pNw5vc8rpuA

100 była strasznie mocna !! Dzisiaj słoń umieści wyniki !! ale początkowe ciężary pierwszej 7 były powyżej 200 . W kategorii byli Tomek Kuc , Marek Markwat , Jan Krawczyk , i weteran z Floty Gdynia (nazwiska nie pamiętam), wszyscy poza moim zasięgiem :((

"Maor Melikson w reprezentacji Polski? Proszę mnie nie rozśmieszać" Maor Melikson w reprezentacji Polski? Proszę mnie nie rozśmieszać. Smuda i PZPN powołując go znów się ośmieszają, może dosyć takich działań w polskiej kadrze? - skomentował doniesienia na temat gry Maora Meliksona w reprezentacji Polski na antenie Orange Sport Jan [...]

Walka wieczoru 170 lbs.: Donald Cerrone vs. Darren Till Co-main event 115 lbs.: Karolina Kowalkiewicz vs. Jodie Esquibel Główna karta (godzina 21:00) 205 lbs.: Jan Blachowicz vs. Devin Clark 185 lbs.: Oskar Piechota vs. Jonathan Wilson

Kurde, Till od razu wyglądał na olbrzyma, może Cerrone to lw który zrezygnował z wycinki, ale Till wyglądał przy nim na zawodnika o 2 kategorie wyżej. Do tego walczy naprawdę widowiskowo i ten akcent masakruje %-) Na pewno chętnie obejrzę go jeszcze raz :-) Karolina i Jan bardzo pozytywnie wypadli, fajna gala w ogóle :-) Zmieniony przez - Kruszek [...]

No to teraz Panowie... Jan Błachowicz!!! /SFD/2018/3/17/7b67624b5ad84b44a6d4dfc1e9c8a1af.jpg

Tomasz1405 mam pytanko o przysiad robi go tak mniej wiecej przedstawia pan Jan Łuka http://www.youtube.com/watch?v=pwMkD9qcuww&feature=relmfu w sumie nie miałem z tym jakiegos problemu ale.. kiedy zacząłem brać większe cięzary odczówam lekki ból w biodrze (tylko prawym) a nie chce tego bagatelizować i moje pytanie czy to moze byc zla technika [...]

Może taki ma być imidż A co do mowy, to na pewno mu ułożą, chyba każdy konferansjer ma ułożoną, zwłaszcza początkujący... - " W lewym narożniku ważący 93 kilogramy Jan Błachowicz, ależ te ręce będą chodziły, tanio skóry nie sprzeda"

Teraz już oficjalnie Błachowicz vs Krylov na gali w Moskwie. https://mma.pl/wp-content/uploads/2018/08/kr-jan-759x500.jpg

[...] 16:45 Polsat Sport Fight) 185 lbs: CB Dollaway (186) vs. Khalid Murtazaliev (185) 135 lbs: Petr Yan (136) vs. Jin Soo Son (137)* 155 lbs: Rustam Khabilov (156) vs. Kajan Johnson (155) 155 lbs: Mairbek Taisumov (161)** vs. Desmond Green (156) 205 lbs: Marcin Prachnio (205) vs. Magomed Ankalaev (204) 185 lbs: Adam Yandiev (184) vs. Jordan [...]