jaki rodzaj

[...] podzielić na pół i przyjąć pół przed, pół po z carbo, odżywka, posiłek? Drugie pytanie dotyczy diety. Słyszałem dużo dobrego o CC, jednak większość kulturystów, z tego co widzę stosuje diety zbilansowane. Jak myślisz, jaki rodzaj diety będzie lepszy (dodam, że buduję swoje ciało bez SAA) pzdr Zmieniony przez - debee w dniu 2010-07-13 11:02:42

[...] dziennik posiłków. I kontroluj proporcje tłuszczów (w podsumowaniu bilansu dziennego masz rozkład tłuszczów), tak, by wychodziły mniej-wiecej po równo. To, o której zjesz jaki rodzaj tłuszczów nie ma takiego znaczenia- liczy się bilans dzienny Zwróć uwagę, że np. awokado czy oliwa z oliwek podbije Ci ilość tłuszczów jednonienasyconych, [...]

Eclipse21 jaki rodzaj przepukliny masz?

A jaki rodzaj wina jest najzdrowszym i jakie to są umiarkowane ilości?

Jaki staz? Jaki cel? Jaki rodzaj treningu? (split, hst, ?)

I teraz to nic nie wiem :). W takim razie co polecacie. Jaki rodzaj treningu ile razy w tygodniu dodatkowo do piłki nożnej i treningu na worku ? i jaka dieta ? jakie proporcję białko/wegle/tluszcze ??. A co z aktualnymi mieśniami jeżeli będę robił redukcję i rzeźbę teraz do jakiegoś poziomu powiedzmy 17 % BF to co z aktualnymi mieśniami pewnie [...]

[...] inaczej i organizm dopiero uczy sie OPTYMALIZACJI by moc pozniej pracowac w pelni efektywnie, kiedy juz to osiagnie. Kolejnym plusem jest to ze moze namacalnie wybadac jaki rodzaj wlokien bedzie dominowal dla jakich partii miesniowych, gdyz jego zadaniem jest utrzymywac sie jak najdluzej na danym zakresie powtorzeniowym wiec zauwazy jak na [...]

gadacie jak te przekupy, w jednym boju trzeba było dopisać jaki rodzaj ? bo ktoś pomyśli, że w trójboju robią np rwaniowy ?

gadacie jak te przekupy, w jednym boju trzeba było dopisać jaki rodzaj ? bo ktoś pomyśli, że w trójboju robią np rwaniowy ? właśnie też nie wiem jak miałyby te skróty tam wyglądać

Cwiczenia dynamiczne tzn? :> i jaki rodzaj FBW bo parenascie ich tam? :D

[...] na mnie wrażenie. naprawdę Paweł jesteś moim motywatorem i olewaj takie dziecinne podcinki w twoją stronę. najwięcej mówią Ci ktorzy nie odróżniają hantli od widelca. Jak tam po świętach ? pojadłeś? zauważyłem u ciebie buty NIKE+ jaki rodzaj nike preferujesz do biegania? bierzesz udział może w projekcie czy biegasz dla samopoczucia,kondycji?

ehhh... to cukrów to ja tam nie chce... :D trzeba inaczej kombinować %-) Pilka słyszałem o tym sposobie jaki rodzaj cementu polecasz? I klasę jak możesz, bo to ma spory wpływ %-)

jaki rodzaj węglowodanów jest zawarty w naturalnym jogurcie (bez cukru)? Złożone czy proste? Można jeść na redukcji do jakiś sosów, albo na śniadanie z płatkami owsianymi?

Siemandaro. Jaki rodzaj bialka zjesc na sniadanie, jezeli nie bede jadl bialka pelnowartosciowego przez jakies 6 godz? Lepiej np. twarog, jajka czy moze odzywke WPC?

jaki rodzaj białka znajduje sie w opakowaniu? http://www.sfd.pl/sklep/Fitbull_Pure_whey_protein_concentrate-opis26880.html Zmieniony przez - maniexxx w dniu 2012-01-10 21:51:45 Zmieniony przez - maniexxx w dniu 2012-01-10 21:52:03

[...] to wszyscy sasiedzi sie beda wqrwiac ;) A pytam poprostu z ciekawosci. Z tego co czytalem, to w Polsce mozna miec bron kalibru maksymalnie 9mm :( a bron z tlumikiem jest w jakiejs tam ustawie uwazana za szczegolnie niebezpieczna...wiec w koncu mozna czy nie mozna? I na jaki rodzaj broni w naszym chorym kraju mozna dostaz pozwolenie z wyjatkiem [...]

[...] się jeszcze liczyć z opłata za przesyłkę. W tej chwili nie pamietam dokładnie jaka to kwota ale do 15 dolarów. Podajesz im swoje wymiary i zaznaczasz (są 3 możliwości) jaki rodzaj koszulki wybierasz (treningowa, na zawody, ekstremalna na zawody) Musisz sie liczyć, że ten czas jaki podają troche się im zawsze wydłuża. - tak przynajmniej było [...]

Jaki rodzaj wioslowania bardziej dziala na szerokosc najszerszych - szeroki podchwyt czy waski podchwyt? Zmieniony przez - cruz201 w dniu 2012-09-19 11:41:42

Interesuje mnie podejście do wad kręgosłupa - przy skoliozie funkcjonalnej - nie strukturalnej - jaki rodzaj przysiadów mniej obciąża kręgosłup? Przednie czy klasyczne, ze sztangą trzymaną z tyłu? Jeżeli wprowadzamy trening typu GVT gdzie objętość jest ogromna - ucięcie węgli w diecie było by chyba samobójstwem? Chodzi mi o kwestie regeneracji i [...]

Jaki rodzaj treningu będzie najlepszy na końcowe wycięcie? Mam teraz +- 11% bf. Chciałbym zejść do tych 8%. 3x w tygodniu trenuję boks. Co do tego dołożyć? Macie jakieś propozycje?