SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki rodzaj

  • Co trabi Majorusa...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] płynne odpowiedzi na temat pozostałych punktów. Nieco je rozwinę: 1. Czy trening redukcyjny może spowodować wzrost siły (jeśli nie, jaką alternatywę polecacie)? 2. Chodzi mi jakikolwiek rezultat. A tak na marginesie, czy polecicie mi poza Termo Speedem Extreme, LCarnityne? Wiele chwali, wiele narzeka na efekt yoyo... 3.Treningu oczywiście na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 989 Data: 2008-12-23 23:31:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie stężenie deci??jaki rodzaj testa i jakie stężenie??jakie tabletki mety??chcesz się brać za koksy a nawet nie wiesz dobrze co masz......

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 817 Data: 2009-01-25 19:27:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase do sprawdzenia - zapraszam!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ten roślinny na oliwę z oliwek/lniany/z włoskich bym zamienił. Ten makaron to jaki rodzaj chcesz jeść? W okołotreningowych unikaj tłuszczy, w ogóle nie widzę warzyw...

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1139 Data: 2011-07-21 14:06:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buty do biegania

    Post
    Inne dyscypliny

    Skoro piszesz,że nie masz większego doświadczenia z bieganiem i doborem butów to zapewne też nie wiesz jaki rodzaj stopy masz.Przeczytaj tego arta i sobie sprawdź: http://biegajznami.pl/pokaz.php?kg=0&idk=-1&id=441 Kayano to świetne buty,ale z tego co piszesz to chcesz przeznaczyć max 350pln,a ona raczej za mniej niż 400 nie [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 6267 Data: 2010-01-11 15:09:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zakupy w LIDL

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    są zwykłe pilos takie w takich stożkowych opakowaniach i one są git bo to są zwykłe sery twarogowe a nie jakieś twarożki co do płatków to pisze po szwabsku ale z tyłu po polsku pisze też jaki rodzaj jest płatków, na jednym stoisku w jednym opakowaniu są różne rodzaje trzeba patrzeć na opakowania i wybrać te zwykłe Zmieniony przez - pastek w dniu [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 9462 Data: 2011-03-24 18:00:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki rodzaj materialu ? jest mozliwosc wybrania tylko poszczegolnych firm ? czarne tez ? Zmieniony przez - harry333 w dniu 2014-05-06 17:10:46

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4131 Data: 2014-05-06 17:05:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ODPISZE KTOŚ NA 1 I 3 ? I dlaczego mam akurat robić FBW ? a nie np. trening na rzeźbę czy coś...(przy diecie z bilansem 0) i jaki rodzaj FBW ? bo widze jakiś 5x5 tez jest.. nigdy nie cwiczyłem tak jechałem zawsze prostym splitem 3 razy w tyg FBW to jest trening gdzie cwiczymy całe ciało po 1 ćwiczeniu na partie np. 3 razy w tyg?? (można stosować [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 7656 Data: 2010-07-17 15:09:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o ocenę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak obecnie wygląda Twoja aktywność - jaki rodzaj treningu wykonujesz

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 962 Data: 2016-07-16 13:15:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawdzenie treningu - rozruch

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no akurat chodzilo mi tu o pokazanie jaki rodzaj cwiczen wykonuje - ze obecne sa szrugsy, podczas gdy byloby wioslowanie sztanga nie bylyby one az tak wymagane

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1319 Data: 2008-11-02 13:29:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A doradziłbyś jaki rodzaj testosteronu wybrać? Mam z tym trochę problem bo najbardziej androgenny jest Cypio jednocześnie najbardziej aromatyzujący a najmniej aromatyzujący jest Proviron z tym że nie jest aż tak andogenny. Jak mógłbym usunąć wodę po Cyprio albo co mogę zrobić żeby jej nie łapać podczas cyklu? I jak już długie estry to Cyprio czy [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1003 Data: 2022-02-03 12:27:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak to bez problemu się da : ) tylko trzeba wiedzić że to o to chodzi : ) myślałem że trzeba w te 30 minut co mam lunch wrzucić w siebie ile się da i później nic dopiero jak z pracy nie przyjde , orzechy też się przydają ? jaki rodzaj orzechów ? a i czy jakieś mięso oprócz kurczaka i ryby powinno się wcinać ?

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3388 Data: 2004-01-10 11:42:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca + oma? tesc?

    Post
    Doping

    Oma to mix testosteronu, Ten twoj "tesc" to jaki rodzaj estra?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1220 Data: 2008-04-18 10:46:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy!

    Post
    Trening dla początkujących

    W stylu dowolnym? -_- Tzn chodzi o obojętnie jaki rodzaj podciągania? Co do planu, to spróbuj jakiś ułożyć a my go poprawimy :P Wklej go nawet i tutaj.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2029 Data: 2008-10-04 12:02:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Steper???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dziękuję za pomoc!!! I jeszcze jedno:a czy ćwiczenia z hantlami na środkową część mięśnia naramiennego poszerzy ramiona,nie chcę mieć "barów" :)) ale ładnie zarysowane,szersze,niż dotąd ramiona... I jaki rodzaj steppera ew. warto kupić?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6357 Data: 2004-01-05 16:28:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DO OCENY ZDIECIA - POCZATEK

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mi ktos odpowiedziec konkretnie : 1.najpierw lwpiej troche redukcji czy odrazu na mase (patrz zdiecia) 2.czy dobre bedzie połączenie FBW + bieg 4*tydzien po ok 1h 3.dieta ?? jaki rodzaj wybrac do tego polaczenia (FBW + bieg 4*tydzien po ok 1h) jesli jest ono ok?? 5.jesli to co napisalem to kompletna bzdura to prosze o jakis lepszy KONKRETNY [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3233 Data: 2008-06-05 21:53:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masz krzywy kregoslup - poglebiona lordoza... ech dzieci co sie z wami dzieje... Powiedz jaki rodzaj aktywnosci mozesz systematycznie uprawiac skoro silownia odpada. Hej kazdy to ogolne słowo, grac w tenisa nei bedziesz napisz konkretnie Zmieniony przez - obliques w dniu 2011-08-25 12:04:42

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1439 Data: 2011-08-25 12:04:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny cykl na mase. Co teraz?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok , a jaki rodzaj nitro proponowalibyscie? 1 ? 2 ? Eng? Edit: I Tu w gre wchodzi konkurencja , zastanawiam sie pomiedzy NO-XPLODE a Nitro Energized. Mono jest niemal pewne. Pzdr. Zmieniony przez - deskejt69 w dniu 2009-09-29 17:04:21

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1112 Data: 2009-09-29 15:01:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 75kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    rzeczywiście kcal malutko jeśli chodzi o rozkład makro do człowieka który nie ćwiczy to jest ok ale pewnie trenujesz, ile razy w tygodniu i jaki rodzaj wysiłku ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1415 Data: 2014-10-03 12:39:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening parę pytań

    Post
    Sztuki Walki

    [...] to co wtedy zrobisz? Znowu zmienisz swój plan? https://www.youtube.com/watch?v=1G61d0feaIg&t=17s&ab_channel=FitnessSolutions W ogóle nie napisałeś nawet co ćwiczysz, na jakim etapie okresu przygotowawczego jesteś, masujesz czy redukujesz... Nic o Tobie nie wiemy. Może pogadaj z trenerem swoim jaki rodzaj treningu będzie dla Ciebie najlepszy, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 465 Data: 2023-03-06 00:59:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja bym nie kombinował na własną rękę skoro już lekarz cię prowadzi,jaki rodzaj masz stwierdzony ?

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5639 Data: 2015-04-29 21:14:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)