ale o jaki rodzaj energii Ci chodzi konkretnie? sprecyzuj pytanie...mowisz o tym gdzie jest gromadzone najbardziej kaloryczny produkt przemiany materii? czy co jest najbardziej wydajne jesli chodzi o dostarczanie energii ?
Witam A o jaki rodzaj treningu ci chodzi? Aerobowy?
kreatyna olimp mono na 1 cykl a bialko np FA zalezy jaki rodzaj bialka potrzebujesz szybkowchlanialne izolat itd
i jaki rodzaj dorian yatesa bo troche tego do wyboru jest...
To nie bd miało większego wpływu jaki rodzaj kreatyny
nie mam jak na priv. pisać,bo mi gg wcieło jakie suple. Cię interesują ? tzn. jaki rodzaj suplementów
Rozpisz dotychczasowo spożywane przez Ciebie posiłki: - czasowo - ilościowy - rodzajem produktu użytego czyli jeżeli chleb to jaki rodzaj chleba ( pszenny, żytni, graham, itp.) to samo tyczy się wszystkich produktów spożywczych.
zależy jeszcze jaki rodzaj treningu
usunac najlepiej. u nas ziomek ma na glowie cos takiego nie przeszakadza mu w niczym . no i zalezy jakie duze i jaki rodzaj znamienia generalnie plater nie wiem czy cos da jak dostaniesz to i tak jak ma ucierpiec to ucierpi
Jeżeli myslisz powaznie o SW to siłownia powinna byc podporzadkowana tym treningom bo cwiczenia na silowni albo osłabia twoje wynikiw w SW albo polepsza musisz wiedziec na czym ci zalezy ale napewno SPLIT ODPADA ja osobiści proponuje FBW A ILE RAZY W TYGODNIU i jaki rodzaj treningu to zalezy ile razy w tygodniu chodzisz na SW
myśle że cos koło 200zł może nawet mniej, bo bym chciał kreatyne i cos sobie do niej dokupic tylko co? a jak kreatyne to jakiej firmy doradzacie, i jaki rodzaj doradzacie?
Endriu_ jeśli planujesz konkretną redukcje to HMB Revolution jak najbardziej będzie godne polecenia.Tym bardziej jeśli będziesz używał go przez dłuższy okres czasu,tj.10/12tyg. Jak napisał Nitro,HMB jest świetnym antykatabolikiem i w sytuacji kiedy będziesz się rzeźbił na ujemnym bilansie kalorycznym,uchroni Cie przed nadmiernym spalaniem tkanki [...]
Tak wiem o tym, ale kreatyna może w tym pomóc dlatego pytam jaki rodzaj powinno się jej stosować by pomagała budować masę
dietę masz więc odzywek nie potzrbujesz... pytasz sie tylko o suple? jaki rodzaj budowy ciała/metabolizmu/ jest twoim 'udzialem'?
o dzięki a zamiast oleju może być oliwa z oliwek.?? A jak musi być ten olej lniany to powiedz jaki rodzaj bo jest pełno tego a te warzywa to jakie np marchewka ogórek.? czy coś innego.? Zmieniony przez - lol112 w dniu 2011-07-09 20:36:16 Zmieniony przez - lol112 w dniu 2011-07-09 20:38:35 Dane o sobie 17 lat 165 cm wzrostu 59 kg ćwicze od dwóch [...]
A jaki rodzaj białka najszybciej sie wchłania? Czy nie ma różnicy któro z nich? bo jednak po treningu albo aerobach to chyba dość ważne
Kwestia tego jaki rodzaj pracy, gdzie wykonywany itd. Jak gdzies w miescie, to pewnie nawet silownie znajdziesz, wiec pozostaje tylko kwestia mobilizacji do treningu :-P
Zbyt mało danych, nie wiadomo jak wygląda cały podział na makro skąłdniki, jaki rodzaj diety stosujesz czy to ma być zbilansowana czy jakieś high carb
Zależy jaki rodzaj treningu, ile ćwiczeń itd.. Przy fullbody mnie wystarczą(a nawet więcej dają niż 3 serie) 2 serie na trening. Split sobie już darowałem raz na zawsze, to nie dla mnie.
jaki rodzaj treningu,napisz więcej o tym jak ćwiczysz, bo ilość to kwestia względna;)
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
