jaki powinien być

[...] tego cwiczenia nazwy zuraw, ale na YT widnieja filmiki tylko z druga nazwa -prostowanie podudzi (nie mam warunków do tego) mozesz dac 3 serie syzyfkow, jako dopelneinie jakie spelnialo cwiczenie prostowania podudzi -uginanie podudzi (to samo co wyżej) takze zamiast tego mozesz zwiekszyc intensywnosc w zurawiu czyli np 5 serii, lub delikatny [...]

[...] odchodzić od szkła, jej zdarcie powoduje uszko dzenie naklejki 6. Napisy na naklejce nie powinny się scierac 7. Brak śladów odginania górnej części kapsla 8. Gumka - jaki kolor ? szara czy czarna ? 9. Smak nieistotny ? 10. Naklejki nie powinny na siebie zachodzić 11. Barwa - lekko słomkowa ? 12. Czy numer seryjny ma jakieś znaczenie ? [...]

[...] nic nie zmieni bo imituje lh i może dojść do blokady hpta ewentualnie podawać clom/tamox by nie doszło do ponownego bloka . Obecnie pct chciałbym zacząć tylko jaki protokół wybrać . 1.HCG + TAMOX+CLOM +PROVI 2.HCG 4 tyg potem serm i po ok 3 mcach kiedy spermogeneza powinna być już ok dodać na stałe hcg w małych [...]

[...] 2 Lepiej zakupić gainera czy osobno białko i carbo ? kupujac osobno bialko i carbo masz mozliwosc dopasowania dawki b/w pod swoje potrzeby 3. Czy na dłuższą metę będą jakieś korzyści ze stosowania przed treningówki? Myślałem o assaulcie/no xplode chyle się ku no xplode wymiernych korzyści bym sie nie spodziewał, bardziej chodzi o komfort [...]

[...] powracamy do pozycji wyjściowej - kończąc ruch nad klatką piersiową. Warianty i uwagi: Ćwiczenie może być wykonywane zarówno przy wyprostowanych ramionach (małe obciążenia) jaki i przy ramionach lekko ugiętych (duże obciążenia). Można stosować wąski, średni lub szeroki uchwyt a sztangę trzymać nachwytem lub podchwytem. sztanga 30kg. Cel: Rozwój [...]

[...] czas. Mysle, ze opisywac działania produktu nie musze, bo wiadomo jak to witaminy, nie maja doraźnego działania bezpośredniego, natomiast z drugiej strony taki kompleks jaki proponuje działał by praktycznie na "wszystko" ;) - jak to witaminy. 3. Suplement stosowany typowo przed snem. Mysle, ze byla by to zupelna nowosc, i strzał w [...]

[...] sportowcy z różnych stron świata, reprezentujący na forum Międzynarodowego Komitetu Olimpijskiego głos zawodniczek i zawodników przedyskutowali najważniejsze problemy przed jakimi w ciągu ostatnich kilku tygodni stanął ruch Olimpijski i najbliższe igrzyska w Pekinie. Zgodnie opowiedzieli się przeciwko wciąganiu sportowców w jakiekolwiek [...]

na masówce mozna dłuej pociagnac czy na redukcji? i jeszce jedno, jaki odstęp powinien byc miedzy cyklami kreatyny, mniej wieciej ...?? Zmieniony przez - Mburn4 w dniu 2014-10-19 19:08:52

[...] powinni uswiadamiac przyszlych wlascicielow szczeniakow na co powinni zwracac uwage podczas wychowywania pieska. Po pierwsze kazdy z psow ma odmienna psychike - i sposob w jaki wychowywamy psa powinien byc adekwatny wlasnie do konkretnego przypadku a nie do ogolnoprzyjetej charakterystyki ras. Pisze to, bo wiem, ze zarowno wsrod psow ras [...]

[...] to moim zdaniem sprawa jest extremalnie prosta: kazdy odpowiada za siebie. Nie ma najmniejszej odpowiedzialnosci na kims kto dal rade. Zreszta taki dopisek powinien byc w jakims regulaminie forum czy przy rejestracji czy cos. (Jest? ) Drugi temat: ilosc wiedzy przed daniem rady. Ja podszedlem do sprawy tak, ze jesli typ pyta o cos a o cos [...]

Witam, zrobilem ostatnio podstawowe badania, kwas moczowy podwyzszony z powodu choroby - dna moczanowa. W jaki sposob moge podwyzszyc cholesterol hdl? W styczniu koncze 24 lata , czy poziom teścia jest ok? Widzę że mieszczę się w widełkach ale wydawało mi się że w tym wieku powinien być wyższy. [...]

Witam, zrobilem ostatnio podstawowe badania, kwas moczowy podwyzszony z powodu choroby - dna moczanowa. W jaki sposob moge podwyzszyc cholesterol hdl? W styczniu koncze 24 lata , czy poziom teścia jest ok? Widzę że mieszczę się w widełkach ale wydawało mi się że w tym wieku powinien być wyższy. [...]

[...] tu zle zrobione bede musial zobaczyc dokladnije u revana nachwyt dosc ciezko ale lepiej niz ostatnio przy tym samym ciezarze wyeliminowany ruch przedramion/lokci pytania Mc jaki chwyt stosowac zawsze robiłem naprzemienny powinien byc nachwyt do kiedy wytrzyma a pózniej naprzemienny? Mc duzo ciezej robi mi sie po przysiadach zmeczenie nóg czy mc [...]

[...] gala poleci w sensownej stacji o sensownej porze w ogole sie za to nie zabierac. chociaz przy tym poziomie,to akurat wyszlo tylko na dobre. idac tym tropem ciekawe jaki kolejny hit beda chcieli wprowadzic na polski rynek. szare mydlo? internet 512 kb/s? gala niby pokazala,gdzie jest miejsce mistrzow KSW. no wlasnie - niby. IMO [...]

[...] ceny za wykonywanie zadań, które nie wymagają kwalifikacji, a przynajmniej takich, za które należy odpowiednio zapłacić. I to jest punkt wyjścia. Wszystko. Tak każdy ma jakieś ograniczenia tylko, że ja z nimi walczę, a Ty ? Ja walczę z ograniczeniami innych, również twoich. Nie, Ty piszesz o patologii. Patologia jest częścią rynku, ty [...]

jaki rozkład BTW powinien być przy redukcji? rozkład tłuszczów 1:2:1 - a nie 1:1:1? i jak to idzie: jednonasycone, wielonasycone i...? i jak byś mógł podaj przykłady tłuszczów jedno, wielo itp. z góry dzieki

QUEBLO widziałem że uczestniczyłeś w dyskusji nad nowym działem "motywatory",nie wiem jaki mieliście pomysł i czy spełniają się Wasze oczekiwania ale dla mnie samo umieszczanie zdjęć,filmów i muzyki jest trochę płytkie i chyba zbyt słabe jak na Wasze aspiracje? Myślę że administrator i moderatorzy powinni "celować" wyżej. Korzystając z aktualnej [...]

[...] to reszta kwestii(jak rozmiar w pasie) będzie OK. Oczywiście Pas powinien być biały. Niepisaną zasadą kultury jest, że na dany sport/sztukę przychodzimy w pasie jaki w niej posiadamy(a nie tak jak niektórzy, co mają np. w Judo czy Karate paski żółte, pomarańcze, zielone i przychodzą w nich na BJJ). Długość pasa ma być taka, aby się [...]

Struve jaki kolos w porównaniu do Daniela Oooo. Daniel ma 183cm wzrostu (wg sherdoga) a jak karzeł wygląda. Serio nie widzę go w tej walce, Daniel nie uderza jak Hunt i nie skraca dystansu jak Hunta, też w parterze bez szans, imo Struve w 1 go skończy prawdopodobnie w stójce bym powiedział. Chociaż jak Danielowi uda się czysto trafić to szczęka [...]

Megan również wyluzuj nie ma pełnego opisu treningu dlatego pytam jaki w tym cel, juz wiem tempo nie było podane więc to zupełnie zmienia odbiór I nie, jeszcze na głowę nie upadłam, żeby z własnego dziecka robić bikiniarę, po prostu dziecko próbuje tego co robią rodzice oprócz zabawy ciężarami nurkuje i strzela z pistoletu, czy się wciągnie na [...]