SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki powinien być

  • Dieta masówka - zdrowe produkty?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    moje pytanie dotyczy produktów -czy są w tym jadłospisie takie które warto zamienić ,bo przyrost masy jest taki jaki powinien być :)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1457 Data: 2016-05-22 19:30:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • antidrip - dla mnie bomba, bierz. skład taki, jaki powinien być. Same działające substancje. Rozpuszczalność dobra smak miałem fruit punch, bardzo dobry nie wiem jak z zasypianiem, ćwiczę rano. ogólnie na treningu nie ma super pobudzenia..... ale rewelacyjna koncentracja i wytrzymałość na wysokim poziomie. Pobudzenie jest, ale pozytywne - nie nosi [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3540 Data: 2008-09-12 11:59:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwanie cyklu

    Post
    Doping

    Test 1818, estradiol 125. Myślisz, że jest tam coś ok tych 250mg z tym, że dużo konwertuje? Bity e4d. Jaki powinien być wynik zadowalający na tej dawce ?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1374 Data: 2019-04-10 08:39:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to wszysko brać??

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jaki powinien być odstęp od posiłku a przyjęciem gainera?Z góry Fenks

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1003 Data: 2004-07-09 22:22:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mostek?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    masz tam w temacie który dałem mostek jest to wygięcie kręgosłupa w wyciskaniu do góy wyciskając na ławce. Yakuza więc jaki powinien być kąt przy między ręką a tułowiem/ jak tam napisali 45-60 stopni?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3207 Data: 2006-08-11 11:51:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z naramiennymi

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wiec jaki powinien byc rozklad dni treningowych?? Z gory thx za pomoc Honorowy Dawca Moczu ...:::JON:::...

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1501 Data: 2003-12-13 23:32:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALC - ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dlaczego wiek jest tutaj taki wazny i jaki powinien byc. Nie rozumiem skad te watpliwosci co do moich rozmiarow. Mam stosunkowo duzy obwod rasmienia w porownaniu do reszty ciala. Z nogami, klata i plecami juz jest gorzej. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2760 Data: 2002-11-14 22:27:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • posilek po poznym treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Posiłek po treningu jedz zawsze taki jaki powinien być ten właśnie posiłek bez względu na godzinę.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1290 Data: 2012-10-02 19:16:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na szybkość

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeszcze mam 2 pytania: 1. Ile powinienem dostarczać dziennie kcal przy treningu 6 razy dziennie; 5 dni trenuje na hali a 1 dzien wybieganie 6 km. 2. Jaki powinien byc stosunek procentowy tłuszczy, węglowodanow, białka

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2667 Data: 2005-06-07 19:15:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badanie Tescia

    Post
    Doping

    A jaki powinien byc mniej wiecej wynik przy takiej ilości?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1472 Data: 2010-05-18 17:46:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IF,masa węglowodanami i białkiem ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Normalnie z poziomem tłuszczu taki jaki powinien być czy trzymać niżej ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 827 Data: 2015-04-07 10:16:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wewnętrzna strona ud

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a jaki powinien być rozstaw nóg, na szerokość barków czy szerszy?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2942 Data: 2010-04-05 17:48:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DO D.SZUKAŁY {!!!}

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    w sumie to mi przeszło czułem lekki "ból" tylko kilka godzin .we wtorek zrobie sobie badania .a czy jest cos jakiś środek na oczyszczenie nerek czy poprawe funkcjonowania.I wie ktoś jaki powinien być przedział wskażników wątrobowych czy co oni tam mierzą podczas tego badania i to sam w sprawie nerek. Bde bardzo wdzięczny za opinie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1665 Data: 2003-07-18 11:59:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białka Hi-Tec z wodą

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Tak jak mowilem ja pije z woda i nigdy z mlekiem nie probowalem C6 - jak widac jestem mega zadowolony i polecam ci probowania roznych smakow. Bo na prawde nie jest latwo znalesc dobrej jakosci bialko, ktore ma smak taki jaki powinien byc.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1899 Data: 2013-04-25 21:09:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB , TSE , KREATYNA ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] że to jest lepsze dla diety ;> ) no i piłem dużo wody, bez alkoholu i gazowanych napojów. Dodam że mam 185cm wzrostu i waże ~85kg.. Chodzi o to że widać że ćwicze tzn mam 'dużą' klatke i duze bicepsy , plecy itd ale jest na nich wydaje mi sie że tkanka tłuszczowa bo nie widoczny jest dokładny 'idealny' kształt mięśnia jaki powinien być...

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 2008-08-12 23:43:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka gramatura makro na KG wagi ciała??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    O to trafiłeś rzeczywiście na super chleb ;-) Im mniej składników tym lepiej ;-) Jeśli masz makro chleba podane, to wbijasz swój produkt (układając michę- nazywasz go, zapisujesz, zgłaszasz )i masz taki jaki powinien być.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2235 Data: 2016-04-15 19:19:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oma i deca

    Post
    Doping - zdjęcia

    jaki powinien być stosunek między decą a omą ,żeby wszystko z "kuśką" było OK ??? 1:1 czy 1:2 - deka:oma

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3360 Data: 2010-05-21 12:21:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODBLOK PO TESCIU??

    Post
    Doping

    ale po 1 to nie mów mi co mam robic :) moze ktos z ekspertów sie wypowie jaki powinien byc prawidlowy odblok :)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2862 Data: 2007-06-11 20:33:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Releaser jaki powinien byc stosunek bialej substancji do wody? Czytalem cos ze po ilis tam godzinach ten stosunek sie moze zmienic

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2530 Data: 2007-04-04 16:58:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile spalamy tłuszczu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Racja, ja zawsze liczę inaczej. Przy 14h aerobów w tygodniu jaki powinien być współczynnik aktywności?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2674 Data: 2011-06-22 10:24:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)